Den gyldne time til at knytte sig med din baby efter fødslen

Den gyldne time til at knytte sig med din baby efter fødslen
Den gyldne time til at knytte sig med din baby efter fødslen
María Alejandra Castro Arbeláez

Skrevet og kontrolleret af psykolog María Alejandra Castro Arbeláez.

Sidste ændring: 14 september, 2018

At knytte sig med babyen begynder længe før fødslen og fortsætter udenfor livmoderen i det man kalder for ‘Den gyldne time’.  Hele processen er vigtig. Lad os ikke glemme, at moderskab begynder fra det første øjeblik en kvinde føler sig som mor.

Fødslen og de øjeblikke umiddelbart efter, er en følsom tid: En gylden tid til at knytte sig.

Men mens disse øjeblikke udfolder sig, vil de efterlade mærker på både mor og baby, der lægger grundlaget for deres forhold.

I disse tilfælde oversvømmes begge kroppe med prolaktin, oxytocin og beta-endorfiner. Disse neurokemiske stoffer er ofte kendt som “kærlighedsmolekylerne”.

Lad os bare sige at under normale forhold, at det der sker, er kærlighed ved første øjekast. Moderen er betaget med hendes nyfødte. I mellemtiden føler babyen, at dens mor var dens første hjem og stoler på hende. På denne måde skabes en kærlighedstilknytning mellem dem.

Betydning af de første indtryk: Fødsel

For ikke lang tid siden var det normalt at pakke den nyfødte hurtigt ind, vise moderen sin baby og derefter tage den væk til en inkubator. Unge mødre var heldige at snuppe et par øjeblikke til at kæle med deres lille.

Forestil dig, hvordan denne behandling er for en baby, der i 40 uger har lyttet til dens mors hjerterytme, da babyen badede i det varme, mørke trøst i livmoderen.

Mor og hendes nyfødte i Den gyldne time

Over tid indså eksperter, at en moders arme faktisk er den bedste inkubator af alle. Når en moder kæler hendes baby og holder den mod hendes hud, hjælper hun ikke bare med at styrke kærlighedstilknytningen mellem dem. Hun starter også immuniseringsprocessen, da de gode bakterier, der lever på moderens hud, kan kolonisere babyen.

På samme måde bør vi ikke overse betydningen af faderens betydning ved fødslen. Jo mere han involverer sig, jo mere engageret og dedikeret vil han være. Derfor er det vigtigt for ham at være vidne til hans babys fødsel i al sin pragt.

Fysisk kontakt: Nøglen til en nyfødt babys udvikling

Som vi har set, dannes tilknytninger under graviditeten og fødslen for at tilknytte de neurologiske, endokrine og immunsystemer af moder og baby. Disse tilknytninger kan holde nøglen til babyens følelsesmæssige og fysiske velbefindende.

En af de vigtigste former for læring er gennem fysisk kontakt og kramning. Sådan udvikler en baby dens evne til at elske og at have tillid. Vi maksimerer instinktivt kontakten på dette stadie og kommunikerer gennem krammer og signaler for nærhed.

Gennem disse adfærd tilbyder vi vores børn deres allerførste lektion i følelsesmæssig intelligens. Selvom vi ikke indser, hvad vi gør, fortæller vi dem, at alt er ok, at vi beskytter dem og holder dem beskyttet i deres verden.

Den gyldne time til at knytte sig

Den gyldne time til at knytte sig efter fødslen

De fleste eksperter anbefaler at det kliniske personale skal respektere den såkaldte “gyldne time” efter fødslen. Det betyder, at moderen har mindst en time til at være i kontakt med hendes baby uden indblanding eller afbrydelse. Oprydning, målinger og test kan næsten altid vente.

Specialister hævder, at hud til hud kontakt mellem mor og baby stabiliserer den nyfødte babys vejrtrækning og niveauet af ilt i dens krop. Det opretholder det rigtige blodsukkerniveau og blodtryk. Det reducerer stresshormoner og beroliger grædende babyer.

Denne form for kontakt kan endda lette begyndelsen af amningen og hjælpe moderens mælk til at begynde med at flyde og reducere babyens risiko for hypotermi.

Den gyldne time med hudkontakt hjælper imidlertid ikke blot stabiliseringen og reguleringen af disse fysiologiske processer. Det er også en gylden time til at knytte sig, der naturligt styrker forbindelsen mellem mor og baby.


Alle citerede kilder blev grundigt gennemgået af vores team for at sikre deres kvalitet, pålidelighed, aktualitet og validitet. Bibliografien i denne artikel blev betragtet som pålidelig og af akademisk eller videnskabelig nøjagtighed.


  • Bowlby, J. (1986). Vínculos afectivos: formación, desarrollo y pérdida. Madrid: Morata.
  • Bowlby, J. (1995). Teoría del apego. Lebovici, Weil-HalpernF.
  • Garrido-Rojas, L. (2006). Apego, emoción y regulación emocional. Implicaciones para la salud. Revista latinoamericana de psicología, 38(3), 493-507. https://www.redalyc.org/pdf/805/80538304.pdf
  • Marrone, M., Diamond, N., Juri, L., & Bleichmar, H. (2001). La teoría del apego: un enfoque actual. Madrid: Psimática.
  • Moneta, M. (2003). El Apego. Aspectos clínicos y psicobiológicos de la díada madre-hijo. Santiago: Cuatro Vientos.

Denne tekst er kun til informationsformål og erstatter ikke konsultation med en professionel. Hvis du er i tvivl, så konsulter din specialist.