Hvad er bedst: Mos eller BLW?

Mange forældre undrer sig over den bedste måde at give deres baby mad på. Her vil vi tale om den store debat: Mos eller BLW?
Hvad er bedst: Mos eller BLW?

Sidste ændring: 18 september, 2021

Ifølge Verdenssundhedsorganisationen (WHO) og American Academy of Pediatrics (AAP) bør babyer i de første 6 måneder udelukkende få mælk, helst modermælk. Omkring 6 måneder er det dog tid til at beslutte mellem mos eller BLW. Her vil vi diskutere fordele og ulemper ved begge metoder.

Husk, at mad er et meget alvorligt emne, og det påvirker direkte børns vækst og udvikling. Før du træffer nogen beslutning om dette, er det derfor bedst at tale med din læge eller sundhedsplejerske. De giver dig de bedste anvisninger og anbefalinger.

Mos eller BLW?

Opstart af mad er processen med gradvist at inkludere forskellige typer mad og væsker i babyens kost ud over mælk. På den måde nyder de godt af alle de næringsstoffer, de skal bruge for at vokse ordentligt.

Mor giver baby mos

For at gøre dette kan du vælge mos eller mad skåret i bidder, også kendt som BLW (baby led weaning), eller en kombination af begge metoder. Hvad er fordelene og ulemperne? Lad os se på det!

Fordele og ulemper ved mos

Siden opfindelsen af blendere og køkkenudstyr har fremstilling af babymos og grød været en almindelig måde at give babyer mad på. Det har helt sikkert nogle fordele, såsom:

  • Det er let at forberede.
  • Der er mindre risiko for, at din baby bliver kvalt.
  • Oprydning er let, da den voksne styrer babyens indtag.

Det har imidlertid også sine ulemper, som omfatter:

  • Du kan begå den fejl at give din baby masser af mad på kort tid.
  • Barnet udvikler ikke autonomi med hensyn til at spise.
  • De kan ikke spise med familien, fordi de skal spise før eller efter, da nogen skal give dem mosen.
  • Barnet kan ikke skelne mellem forskellige fødevarer og deres teksturer.

Fordele og ulemper ved BLW

Et alternativ, der er blevet mere populært, er BLW, som består af at give barnet mad i stykker. Hvorfor er denne metode så udbredt? Det har nogle store fordele for din baby:

En baby spiser med hænderne

  • Hjælper med at udvikle orofaciale muskler.
  • Giver mulighed for stimulering af hånd-øje-koordination og psykomotorisk udvikling ved at lade børn spise mad med hænderne eller en gaffel.
  • Fremmer autonomi og selvregulering, mens de spiser, da børnene spiller en aktiv rolle ved måltiderne.
  • Letter overgangen til rigtig mad.
  • Giver mulighed for sansestimulering, så babyer kan opdage forskellige smage, lugte, teksturer og farver på mad.
  • Tilskynder til deltagelse og inklusion af spædbørn i familiemåltider.

Der er dog også nogle ulemper, som du skal tage i betragtning, før du prøver denne metode:

  • Det er meget rodet, da babyen, især i begyndelsen, vil eksperimentere med sin mad. Deres mund, dugen, stolen og gulvet bliver beskidt.
  • Der er en vis risiko for, at barnet vil blive kvalt eller få maden galt i halsen, så det er bedst at tage et førstehjælpskursus og lære at handle hurtigt, hvis dette sker.

Mos eller BLW

Uanset hvilken metode du vælger, efter din baby fylder seks måneder, enten mos eller BLW, er det vigtige, at din baby får en afbalanceret og sund ernæring, der gør, at den kan udvikle sig optimalt.

Det kan interessere dig ...
Mit barn er bange for at blive kvalt i sin mad
Børnenes Verden
Læs den på Børnenes Verden
Mit barn er bange for at blive kvalt i sin mad

Frygten for at blive kvalt er kendt som fagofobi. Hvad kan du gøre, hvis dit barn er bange for at blive kvalt i sin mad? Læs om det her.



  • África Orensanz-Álava, A. y Tolosana-Lasheras, T. (2017). Manual sobre como ofrecer una alimentación complementaria saludable. Zaragoza: Unidad Docente AFyC Sector Zaragoza 1.