Tips til succesfuld fravænning om natten

11 juni, 2020
I dag, vil vi hjælpe dig med at løse enhver tvivl omkring fravænning om natten, hvilket, som regel, begynder hos babyer mellem 4 og 6 måneder. 
 

Hvert barn og enhver situation er unik. Dog, hvis du har overvejet fravænning af amning om natten, har vi nogle tips, der kan hjælpe dig med at gøre processen så succesfuld som muligt.

Det øjeblik, hvor en mor beslutter sig for at fravænne hendes baby fra hendes bryst, er der mange tvivl, der opstår. Ydermere, kan hun blive mødt af et utal af udefrakommende meninger.

Det er vigtigt for mødre at huske på, at beslutningen er deres, og kun deres, og der er ikke nogen “rigtig” alder for fravænning. I stedet, er det en personlig beslutning. På samme vis, hvis du føler dig klar til at fravænne din baby om natten, så ønsker vi at tilbyde dig nogle råd.

Uanset, om du ammer din baby eller giver ham eller hende flaske, skal du ikke skynde dig at stoppe. Med tiden, vil din baby blive fravænnet. Dog, hvis du føler dig træt, irritabel eller mener, at din baby er fysisk parat til denne ændring, så er det et godt tidspunkt at starte på fravænning om natten.

Spørgsmål, der opstår i henhold til fravænning om natten

Nedenfor, vil vi diskutere nogle af de mest almindelige spørgsmål, som mødre har, når det kommer til at fravænne deres baby amningen om natten.

Hvordan ved jeg, om min baby er klar?

Slap af! Hver baby er forskellig. Hvis din baby er mellem 4 og 6 måneder, er det et godt tidspunkt at starte på fravænning om natten. På dette tidspunkt, får de fleste babyer nok kalorier i løbet af dagen for at kunne sove 5-6 timer i streg.

Selvfølgelig, betyder det ikke, at din baby ikke vil vågne op regelmæssigt for at blive ammet. Men, det er mere en vane end en respons på et fysiologisk behov. Din baby er vant til at vågne ofte for at få mad. Derfor, vil du have brug for tid til at ændre denne del af hans eller hendes rutine.

baby der bliver ammet

Ydermere, skal du spørge dig selv om, om din baby forsøger at etablere et bånd til dig. Amning handler om mere end blot ernæring.

Nogle mødre kan ikke bruge meget tid med deres børn i løbet af dagen. Så, dit barn søger måske at gøre op for den tabte tid og ønsker at bruge tid med dig om natten.

En anden mulig grund til, at din baby vågner op regelmæssigt, kan være fordi, hans eller hendes tænder er ved at bryde frem. På samme tid, kan din baby opleve andre former for ubehag. Det kan, eksempelvis, være forkølelse eller andre udviklingsmæssige ændringer.

Af alle disse grunde, er af afgørende vigtighed at du gradvist afvænner dit barn fremfor at gøre det brat. Det er en tid, hvor din baby har brug for dig og har brug for at føle sig beskyttet. Ydermere, hvis du har nogen alvorlige tvivl, skal du ikke tøve med at diskutere dem med din børnelæge.

Hvilke trin er jeg nødt til at tage?

Nu, vil vi gå videre til at foreslå de trin, du bør tage, for at afvænne din baby succesfuldt med at blive ammet om natten.

  • Tag højde for din babys følelser. Når du beslutter dig for af fravænne din søn eller datter, skal du forstå, at det kan få dit barn til at opleve følelser af frustration. Vær respektfuld over for dit barns følelser, som er helt forståelige.
  • Du skal ikke benægte dine egne føleler som mor. Det er almindeligt for mødre at føle skyld og lettelse på samme tid. Prøv ikke at være for hård ved dig selv.
  • Analyser øjeblikket, når du ønsker at begynde fravænningen om natten. Hvis du er ved at flytte, venter en anden baby eller skal til at sende dit barn i dagpleje, er det ikke det bedste tidspunkt at begynde på fravænningen. Midt i et følsomt øjeblik eller en ændring i familien, er det bedst ikke at begynde på fravænningsprocessen.
  • Din baby vil have brug for mere opmærksomhed og kærlighed til at kompensere for dette fravær.
  • Tilbyd rigeligt med mad og væske. Når din baby vågner op og ønsker at blive ammet, skal du tilbyde alternativer, såsom mælk, modermælkserstatning eller vand.
  • Læg din baby i hans eller hendes egen seng. Den spændende følelse af at blive større. eller at sove med en søskende i et andet værelse, kan gøre processen lettere. Dog, skal dit barn ikke se det som en pligt. Desuden, skal du ikke tvinge barnet til det, hvis der er modstand.
  • Involver din partner i fravænningsprocessen. Processen har en tendens til at være meget mere effektiv, når fædre forstår, hvad denne ændring indebærer for deres baby. Fædre skal træde til for at trøste deres baby, når han eller hun er ked af det. De skal tilbyde distrahering, affektion og støtte.
  • Træd et skridt tilbage eller stop, hvis det er nødvendigt. Det er vigtigt at være fleksibel og villig til at lave justeringer, hvis tingene ikke fungerer. Selvom du var sikker på din beslutning, kan du altid tage et skridt tilbage og vente en smule længere, hvis du er nødt til at det.
mor der holder baby

Fravænning om natten ifølge eksperterne

Der er mange eksperter, der ytret deres mening i henhold til dette emne. Først og fremmest, anbefaler WHO (verdens sundhedsorganisation) eksklusiv amning i løbet af de første seks måneder af en babys liv. Ydermere, anbefaler de, at amningen fortsætter – sammen med supplerende mad – indtil børn er mindst 2 år gamle.

Børnelægen, Richard Ferber, taler også om dette emne i sin bog, der har titlen Solve Your Child’s Sleep Problems. Ifølge Ferber, kan adskillige, unødvendige opvågninger i løbet af natten føre til søvnforstyrrelser.

Ferbers teori påstår, at hvis et barn vågner op adskillige gange for at spise eller på grund af fordøjelsesproblemer, kan det skabe en ond cirkel med et ønske om spise endnu mere.

Slutteligt, fremhæver børnelægen, William Sears, fordelene ved natlige amninger i henhold til at styrke båndet mellem baby og forældre. Han opfordrer forældre til ikke at lave en natlig fravænning eller bremse det så meget som muligt. Dog, er det kun tilfældet, hvis de natlige amninger ikke er et problem for familien.

I sin bog, The Baby Sleep Book, bidrager Sears med strategier til, hvordan man kan få sin baby til at sove. Han kommer også med råd til, hvordan man kan amme babyen i sengen, så de natlige amninger er lettere for forældre.

Afslutningsvis, er dette blot forslag og meninger. Ligesom enhver anden forældrebeslutning, er beslutningen om, hvordan og om du skal fravænne din baby at blive ammet om natten, din, og din alene. Gør det, du mener er bedst for dig og din baby.