10 børnesygdomme, der kan undgås ved at vaske hænder

Vidste du, at mange børnesygdomme kan undgås ved at vaske hænder? I den følgende artikel fortæller vi dig, hvad du skal vide.
10 børnesygdomme, der kan undgås ved at vaske hænder

Sidste ændring: 10 april, 2022

Mange børnesygdomme overføres via beskidte hænder, f.eks. gastroenteritis og luftvejssygdomme. År efter år er disse sygdomme de vigtigste årsager til sygelighed og fravær fra skole og arbejde. Heldigvis er der mange børnesygdomme, der kan undgås ved at vaske hænder.

Med det in mente fortæller vi dig i denne artikel, hvorfor denne vane anses for at være en af de mest effektive metoder til at stoppe spredningen af sygdomme.

Børnesygdomme, der kan undgås ved at vaske hænder

At fremme korrekt håndvask er en økonomisk og effektiv foranstaltning til at reducere risikoen for at blive syg. Især hos små børn, som har en tendens til at putte genstande eller hænder i munden, og hos skolebørn, som er i tæt kontakt med andre børn og deler fælles genstande.

Talrige internationale sundhedsorganisationer har iværksat kampagner for at gøre befolkningen opmærksom på vigtigheden af at tilegne sig denne hygiejneforanstaltning på daglig basis. Og faktisk afholdes hvert år den 15. oktober den internationale dag for håndvask på initiativ af Verdenssundhedsorganisationen (WHO).

Ved du, hvilke sygdomme der kan forebygges med håndvask? Det fortæller vi dig her.

1. Konjunktivitis

Konjunktivitis er betændelse i bindehinden, som er det tyndeste og mest gennemsigtige lag, der dækker øjenlågets inderste overflade. Årsagerne kan være smitsomme eller ej (f.eks. allergier og kemikalier), og manifestationerne varierer afhængigt af sygdomstypen.

Ifølge anbefalinger fra Centers for Disease Control and Prevention (CDC) er korrekt håndvask den bedste måde til at begrænse spredningen af bakterier, der forårsager konjunktivitis.

Barn med øjenbetændelse, hvilket kan undgås ved at vaske hænder

Konjunktivitis kan være af forskellige typer, men smitsomme typer er hyppige hos børn og kan undgås med håndvask.

2. Skoldkopper

Skoldkopper er en meget almindelig børneinfektion forårsaget af varicella-zoster-virus. Den er mere almindelig hos børn end hos voksne, og forløbet er normalt mildt. Når voksne får den, kan de dog få mere alvorlige sygdomsforløb.

Blandt de karakteristiske symptomer kan nævnes feber, som dage senere ledsages af et hududslæt, der giver meget kløe. Disse læsioner viser sig som pletter, der bliver til blærer og derefter til skorper.

Virusoverførslen sker ved direkte kontakt mellem mennesker, enten gennem huden eller gennem luftvejssekret. Disse kontaminerer også hænder og overflader.

3. Salmonellose kan undgås ved at vaske hænder

Salmonellose er en type gastroenteritis, og symptomerne begynder 6 til 48 timer efter indtagelse af fødevarer eller vand, der er forurenet med bakterier fra Salmonella-gruppen.

Nogle af symptomerne er opkastning, diarré, kvalme og mavesmerter. Der kan endda være tegn på hovedpine og muskelsmerter, selv om disse ikke altid er til stede.

4. Giardiasis

Giardiasis er en infektion i tyndtarmen forårsaget af parasitter fra Giardia-familien. Den viser sig normalt med ildelugtende, vandig diarré, kvalme, opkastninger, mavesmerter og flatulens. I modsætning til det foregående tilfælde har disse tilfælde af gastroenteritis en tendens til at være mere langvarige end bakterielle typer.

Indtagelse af vand, der er forurenet med parasitcyster, eller direkte kontakt med en person, der bærer dem på hænderne, forårsager infektion. Derfor er håndhygiejne og miljøhygiejne nøglefaktorer for at begrænse smitteoverførsel.

Håndvask betragtes som en af de vigtigste metoder til at reducere risikoen for overførsel af smitstoffer ad luftvejs-, kontakt- og fækal-orale veje.

5. Hudinfektioner

Børnesår er en meget almindelig bakteriel hudinfektion hos børn. De bakterier, der forårsager den, kan overføres ved direkte kontakt med en anden persons læsioner.

6. Lungebetændelse

Luftvejsinfektioner, herunder lungebetændelse, er en af de hyppigste dødsårsager hos børn under 5 år. Heldigvis er der beviser for, at det er en effektiv metode til at forebygge dem at vaske hænder med vand og sæbe.

7. Influenza

Influenza er også en almindelig sygdom hos børn, især i de kolde måneder af året. Derfor anbefaler eksperter, at man vasker hænderne godt med vand og sæbe i mindst 20 sekunder for at sikre en korrekt rensning af bakterier.

Det er bedst at vaske alle overflader på hænder og negle og endda udvide vasken til håndleddene.

8. Forkølelse kan undgås ved at vaske hænder

Forkølelse overføres direkte eller indirekte via hænderne. Det skyldes, at de meget let bliver forurenet af sekret fra luftvejene, når man hoster, nyser eller pudser næse.

Ifølge resultaterne af en undersøgelse kan håndvask reducere risikoen for sygdomme i de øvre luftveje. Ved at fjerne luftvejspatogener fra hænderne forhindres de i at komme ind i kroppen eller blive overført til andre børn.

9. Hånd-, fod- og mundsyge

Hånd-, fod- og mundsyge er forårsaget af en virus i Coxsackie-familien. Et barn, der er smittet med denne bakterie, kan overføre den til andre børn gennem følgende sekreter:

  • Dråber af spyt eller næseslim.
  • Væske fra blærer eller skorper.
  • Fækal materiale.

Smittede børn har en tendens til at være meget mere smitsomme i den første uge af sygdommen, så det anbefales at blive hjemme fra skolen i denne periode.

Udslæt på hænder viser hånd-, fod- og mundsyge

Den virus, der forårsager hånd-, fod- og mundsyge, smitter ved direkte kontakt med luftvejssekret, der svæver i luften eller er til stede på hænderne.

10. Rotavirus kan undgås ved at vaske hænder

Rotavirus spredes gennem afføring, gennem mund-til-mund-kontakt og endda gennem kontakt med forurenede overflader (f.eks. brugte bleer eller beskidt legetøj). Det kan endda spredes gennem luften, hvis den indeholder inficerede spytdråber, som fjernes ved hoste eller nysen.

Når et barn bærer på virusset, kan det derfor overføres andre børn på flere forskellige måder. Men spredningen kan undgås ved at vaske hænder, især efter at have været på toilettet.

Håndvask som et synonym for sundhed

At holde hænderne rene er en af de vigtigste hygiejnevaner for at undgå børnesygdomme og for at afbryde smittecyklussen.

Lad os derfor oplyse børn fra en tidlig alder om vigtigheden af korrekt håndvask, så de og deres omgivelser altid forbliver sunde.

Det kan interessere dig ...
Vi skal vaske hænder, når vi tager os af babyer
Børnenes Verden
Læs den på Børnenes Verden
Vi skal vaske hænder, når vi tager os af babyer

Du har nok hørt, at vi skal vaske hænder, når vi tager os af babyer. Hvorfor er det så vigtigt? Nyfødte kan blive syge grundet voksnes manglende hy...



  • Ejemot RI, Ehiri JE, Meremikwu MM, Critchley JA. Hand washing for preventing diarrhoea. Cochrane Database Syst Rev. 2008 Jan 23;(1):CD004265. doi: 10.1002/14651858.CD004265.pub2. Update in: Cochrane Database Syst Rev. 2015;(9):CD004265. PMID: 18254044.
  • Rabie T, Curtis V. Handwashing and risk of respiratory infections: a quantitative systematic review. Trop Med Int Health. 2006 Mar;11(3):258-67. doi: 10.1111/j.1365-3156.2006.01568.x. PMID: 16553905; PMCID: PMC7169664.
  • Greenland K, Cairncross S, Cumming O, Curtis V. Can we afford to overlook hand hygiene again? Trop Med Int Health. 2013 Mar;18(3):246-9. doi: 10.1111/tmi.12055. Epub 2013 Jan 7. PMID: 23294417.
  • Aiello AE, Perez V, Coulborn RM, Davis BM, Uddin M, Monto AS. Facemasks, hand hygiene, and influenza among young adults: a randomized intervention trial. PLoS One. 2012;7(1):e29744. doi: 10.1371/journal.pone.0029744. Epub 2012 Jan 25. PMID: 22295066; PMCID: PMC3266257.
  • Vivancos V, González-Alvarez I, Bermejo M, Gonzalez-Alvarez M. Giardiasis: Characteristics, Pathogenesis and New Insights About Treatment. Curr Top Med Chem. 2018;18(15):1287-1303. doi: 10.2174/1568026618666181002095314. PMID: 30277155.
  • Organización Panamericana de la Salud/Organización Mundial de la Salud. (2021) La higiene de manos salva vidas. Disponible en: https://www.paho.org/es/noticias/17-11-2021-higiene-manos-salva-vidas