Guillour-metoden øger børns koncentration

I dagens artikel kan du lære mere om Guillour-metoden, som kan forbedre børns koncentration.

Bedømt og godkendt af psykolog María Alejandra Castro Arbeláez.

Skrevet af Redaktionelt team

Sidste ændring: 10 februar, 2019

Guillour-metoden øger børns koncentration gennem udførelsen af strukturerede øvelser, der anvender linjer og sporing. Anvendelsen af denne metode tillader udvikling af rummelig intelligens og hånd-øje-koordination. Læs mere om Guillour-metoden i denne artikel.

Der er børn, der udfører opgaver hurtigt, uden at de fjerner blikket fra deres arbejde. Men der er også børn, der bruger meget tid, da enhver form for distrahering vil fjerne deres opmærksomhed fra opgaven.

Guillour-metoden er et interessant valg for disse individer. Guillour-metoden, der øger børns koncentration, er baseret på observationer ved brug af et spejl. 

Metoden involverer strukturerede øvelser, der bruger linjer og sporing. I nogle tilfælde vil barnet blive bedt om at tegne i den samme retning, som han observerer i et spejl. I andre tilfælde skal barnet tegne i den modsatte retning.

Nogle øvelser indebærer, at de skal finde vejen ud af en labyrint uden at kigge væk fra spejlet. Fortsæt med at læse, hvis du ønsker at lære mere om denne interessante og effektive metode.

Hvad indebærer Guillour-metoden?

De strukturerede øvelser involverer linjer og sporing, der udføres foran et spejl. Deltageren kopierer eller sporer en tegning, som han kan se i et spejl, i stedet for at kigge direkte på tegningen.

Dette kræver, at barnet fokuserer på symmetri og rumforhold. Desuden tvinger det barnet til at koncentrere sig om mindre detaljer på billedet. For at færdiggøre øvelsen, skal barnet reproducere figuren eller serien af figurer i spejlet, lede efter skjulte faconer og figurer eller spore stier.

Fordele ved Guillour-metoden

1. Den hjælper børn med at stimulere hjernens hemisfærer, da barnet skal bruge begge samtidig for at udføre opgaverne.

2. Den producerer en forbedret neural og cerebral forbindelse.

3. Sporingsteknikkerne forbedrer barnets hånd-øje-koordination.

4. Da barnet observerer billedet i spejlet, og derefter kopierer det på papiret, udvikler metoden koncentrationscyklusser.

5. Guillour-metoden forbedrer observationsevnerne. 

6. Et barns problemløsningsevner forbedres som resultat af en bredere, logisk tankegang.

7. Den øger barnets selvtillid.

8. Den beroliger angst.

9. Den forbedrer evnen til at være opmærksom.

10. Den forbedrer evnen i skolen.

Opmærksomhed og funktionen af hjernens to hemisfærer

Når vi koncentrerer os om noget, fokuserer vores opmærksomhed sig udelukkende på den ene ting. Denne proces involverer begge af hjernens hemisfærer. 

Hjernens venstre hemisfære er ansvarlig for logiske, analytiske og verbale funktioner. Den højre hemisfære kontrollerer ikke-verbal, rummelig og analogiske opgaver.

Metodens øvelser er strukturerede og skal øge koncentrationsniveauet, samt fremme forbindelsen mellem begge hemisfærer. Dette bidrager til lavere angstniveauer. 

Desuden opnås der også psykomotorisk stimulering ved hjælp af skiftende armfunktioner for at udføre øvelserne.

Andre metoder, der forbedrer børns koncentration

Der er andre metoder ud over Guillour-metoden, der også hjælper med at forbedre børns koncentration:

• Fliseøvelser: Dette hentyder til en leg, hvor der skal tælles firkanter og lægges mærke til små detaljer. Deltageren kan også blive bedt om at genskabe et flisemønster eller kopiere spejlbilledet.
• Krydsord, ordsøgning mv.: Dette er fremragende aktiviteter, der hjælper børn med at koncentrere sig og udvikle tålmodighed.
• Puslespil og Find 5 Fejl: Disse lege er sjove for både børn og voksne. Puslespil hjælper børn med at finde løsninger, og det træner deres deduktionssans. Når de leder efter forskelle mellem to eller flere billeder, lærer børnene at fokusere på detaljer.
• Domino: Et klassisk spil med flere fordele. Når de forbinder tilsvarende billeder, udvikler deres strategiske kapacitet sig.
• Hukommelse: Denne leg sætter gang i barnets hukommelse. Den forbedrer samtidig koncentrationen. Der er flere måder, hvorpå man kan anvende kortene. Barnet kan eksempelvis forsøge at huske kortenes rækkefølge eller stilling, før de vendes på hovedet. Men kortene kan også vende med billedet nedad, hvor børnene så på skift skal vende dem for at danne par ligesom i vendespil.
• Labyrinter: Det kan måske virke nemt at skulle lede efter en udvej, men der opstår som regel et tidspunkt, hvor det bliver vanskeligt. Dette er en fantastisk måde, hvorpå man kan træne tålmodighed. Labyrinter hjælper også børn med deres deduktionssans.
• Mal mandalaer: Det er en ideel ressource for rastløse og aktive børn, da mandalaer kræver tålmodighed, koncentration og indsats. Det er et klogt træk at bruge kunst til at forbedre koncentrationen.

Hvem kan drage fordel af Guillour-metoden?

Denne metode er især brugbar for børn, der har ADD eller ADHD. Det er også et fantastisk redskab til patienter, der lider af hjerneskade.

Men denne metode er generelt set effektiv for alle personer, der har brug for at øge deres koncentration. Øvelserne kan udføres af både børn og voksne.

Guillour-metodens øvelser skal udføres langsomt. Med andre ord: barnet skal først give sig tid til at overveje billedet i spejlet. Derefter skal barnet udføre opgaven omhyggeligt.

Når barnet fører fingeren eller blyanten over linjerne, vil han fokusere bedre på, hvad det er, han laver. 

Anbefalet øvelse

Den mest velkendte øvelse i Guillour-metoden består i at placere noget gennemsigtigt over et stykke papir på et bord, foran et spejl. Barnet skal kigge på sit eget spejlbillede, i stedet for at kigge på papiret.

Deltageren skal bruge farveblyanter for at spore figurernes streger. Barnet skal bruge den venstre pegefinger til at lægge mærke til billederne.

Med den højre hånd skal han tegne cirkler rundt om billederne, der er ens. Venstrehåndet børn skal gøre det modsatte: spore formerne med den højre hånd og tegne cirkler med den venstre.