Hjælp dit barn med overgangen fra vugge til seng

Derfor, er det vigtigt, at børns sovevaner er rigtige. Hvis du følger den samme rutine hver aften, så ved I alle, at der ikke vil ske noget, og dit lille barn vil hurtigt lære at falde i søvn i en seng.

Overgangen fra en vugge til en seng

Hvis forældre ikke er forsigtige med, hvordan de tilgår denne proces, kan det skabe unødvendig frustration hos deres børn.

Forfatter og børnepsykolog, Noelia Esteban de la Casa, er en specialist i denne type situation. Ifølge hende, bør forældre vente, indtil deres børn er mindst 18 måneder gamle, før de begynder på denne overgang. Og, både forældre og børn vil være nødt til at demonstrere tilstrækkelig emotionel modenhed for at gøre overgangen sikker.

Dernæst, er det også vigtigt, at børnene deltager i processen. Du kan alludere til dit barns alder, ansvar og evne til at påtage sig og overkomme udfordringer. For eksempel, kan du fortælle dit barn, at han eller hun er ældre nu, og at han eller hun er klar til at sove i sin egen seng.

Det er også vigtigt, at du ikke giver for mange forklaringer, så du gør processen så naturlig som muligt. Dog, skal du forklare og respondere på enhver tvivl, der måtte opstå, på en kortfattet og sammenhængende måde.

Stimulering af processen

Processen med at overgå fra en vugge til en seng kræver stimulering. Og, i den forbindelse, er der intet bedre end leg til at gøre overgangen både naturlig og sjov.

Når børn er omkring 12 måneder gamle, ved de allerede, hvordan de efterligner mønstre fra det virkelige liv i deres leg. For eksempel, ved de, hvordan man lader som om, man spiser med en legetøjsske.

Du kan udnytte dette faktum og gøre det lettere for dit barn at blive vant til at sove i en seng i fremtiden. Det skyldes, at børn, mellem 18 og 24 måneder, begynder at initiere denne form for leg med deres dukker og bamser. Derfor, kan du lade dit barn lægge sin dukke eller bamse i seng. På den måde, kan dit barn lære og acceptere denne nye situation gennem leg.

Det er afgørende, at forældre agerer som rollemodeller. Med andre ord, kan du sætte et eksempel ved at lægge dukken i seng, som var det dit barn. Du kan fortælle historier, synge sange og udnytte alt, du kan komme i tanke om, for at få dit barn til at falde i søvn sammen med sin dukke eller bamse.

Hvordan du kan få dit barn til at føle sig sikker og afslappet

Overgangen fra vugge til seng kræver, at børn føler sig sikre og afslappede. Børn bør have det godt med ændringen og ikke lide. Generelt, er børn i stand til at gennemføre overgangen på en rolig måde. Dog, kan det blive mere kompliceret i visse tilfælde. For at gøre tingene lettere, kan du lægge mærke til idéerne, som eksperten, Noelia Esteban, har at tilbyde:

• Tal meget med dit barn. Selvom det virker som om, de små ikke forstår, er det godt for dem at blive vant til at høre os, fra de er helt små.
• Når det kommer til at forklare babyer noget, bør du gå ned på deres niveau. Med andre ord, skal du sætte dig på hug og se dit barn i øjnene.
• Trøst dit barn og lad ikke ham eller hende være alene. Børn har brug for at associere deres seng med fred og ro.
• Hvis dit barn har et raserianfald, skal du først berolige ham eller hende. Når dit barn er faldet ned, så tal langsomt med ham eller hende. Husk på, du skal være tålmodig, da denne proces kan tage noget tid.
• Du skal sikre dig, du holder dig til en rutine. En historie, putning, noget tid til at snakke…

Hvis dit barn vågner…

Senere, hvis dit barn vågner op, hvilket er normalt, har vi her nogle retningslinjer, du kan bruge, til at rationalisere processen og berolige dit barn:

• Tjek op på dit barn, uden at tænde for lyset. Sæt dig ned, eller læg dig hos dit barn, så han eller hun er afslappet, før han eller hun falder i søvn igen.
• Drag omsorg for dit barns tårer, så du tilbyder noget sikkerhed.
• Hvis dit barn har haft et mareridt, så læg dig ned hos ham eller hende, så dit barn kan føle dig tæt på. Lad dit barn falde til ro og væk ikke ham eller hende.

Hvert et barn er unikt. Derfor, vil overgangen fra vugge til seng være forskellig i ethvert tilfælde. Husk på, du skal være tålmodig og give dit barn rigeligt med kærlighed, forståelse og nærhed. Med din hjælp, vil dit barn være i stand til at sove i sin egen seng, når han eller hun er klar. Hvis du virkelig kæmper med det, skal du ikke tøve med at konsultere en specialist.