Væksten hos børn: Hvornår stopper de med at vokse?

Væksten hos børn: Hvornår stopper de med at vokse?

Fra fødslen til slutningen af ungdomsårene vokser børnene næsten uden at stoppe. Der er forskellige faktorer, der kan påvirke væksten hos børn og deres udvikling. Forskellige aspekter i deres liv bestemmer i hvilken alder de endelig holder op med at vokse.

For det første er det vigtigt at afklare, at mens højden er et grundlæggende element i væksten hos børn, er det ikke den eneste. Du kan også tænke på, hvordan de tager på i vægt, deres muskelmasse øges og andre fysiske ændringer, der opstår under puberteten.

Med dette i tankerne forklarer vi i detaljer, hvorfor børn vokser så længe de gør. Derudover vil vi tage et kig i dybden på hver fase af deres udvikling.

Faktorer der bestemmer væksten hos børn

Som vi har nævnt tidligere, er der flere medfødte og eksterne faktorer, som vil påvirke udviklingen af et barn eller en teenager. Selvfølgelig kan disse enten være positive eller negative.

Dernæst vil vi vise dig de vigtigste aspekter, der påvirker væksten hos børn:

Køn påvirker væksten hos børn

Drengene vokser ikke på samme måde som pigerne gør. Dette har at gøre med visse genetiske problemer: Hormonforskelle mellem piger og drenge betyder, at nogle faser som pubertet, vil ske tidligere end andre.

I gennemsnit vokser drenge generelt til at være højere end piger. Dog vil kvinder nå deres sidste højde før drenge gør.

Genetik

Gener spiller en stor rolle i denne proces. Derfor har visse etniske grupper eller personer fra en bestemt geografisk region, som bor højt oppe, medfødte egenskaber, som øger eller reducerer deres vækst.

Kost har en påvirkning i væksten hos børn

Selvfølgelig er en sund og afbalanceret kost afgørende for børn der er ved at vokse. Børn, der vokser op i områder med dårlige forhold kan være underernærede. Dette kan alvorligt kompromittere deres fysiske udvikling.

Hvile

Vidste du, at væksthormonet somatotropin produceres mens du sover? Derfor er søvn rigtig vigtig for børn. Det er også grunden til, at de små har brug for mere søvn end voksne.

Søvn er nødvendig for at børns kroppe kan udføre deres grundlæggende processer, mens de stadig vokser. Derfor er det en god ide at sikre, at dit barn får nok søvn.

Aktivitet og sundhed

Fysisk aktivitet, uanset om det er fra leg eller sport, hjælper knogleudvikling og stimulerer muskelforstærkning og vækst.

På den anden side kan nogle sygdomme, der kan blive kroniske – hjertesygdom, cøliaki eller mangel på væksthormon, for eksempel – have den modsatte virkning. Med andre ord, hvis dit barn lider af nogen af disse, vil det påvirke deres højde.

“Drengene vokser ikke på samme måde som pigerne gør. Dette har at gøre med visse genetiske problemer”

Ved hvilken alder ophører børn med at vokse?

Så længe dit barn ikke har nogle af de negative betingelser vi nævnte ovenfor, er der en “normal” alder for børn at stoppe med at vokse. Denne vækstproces slutter normalt, når de er omkring 18 eller 21 år gammel. I denne alder vil den unge have oplevet følgende fysiske ændringer:

• Stemmeændringer
• Vægtøgning
• Større og stærkere muskler
• Fremkomsten af kropshår, ansigtshår og hår på huden
  
• Udvikling af kønsorganer, ledsaget af deres første seksuelle ønsker

Vækstfaser hos børn

Børn udvikler sig fysisk meget gradvist. I deres første par år af livet vil deres motoriske færdigheder og kognitive evner især vokse. Børn lærer at bevæge sig rundt, udtrykke sig og forholde sig til verden.

I barndommen ser de ud til at holde op med at vokse i et stykke tid, og så vokse hurtigt. Dette kan skræmme nogle forældre. Dette er dog alt sammen helt naturligt.

De mest mærkbare ændringer opstår under puberteten, som hos drenge sker mellem 10 og 15 år. Dette er når nogle af de fysiske ændringer vi nævnte tidligere, begynder at finde sted. Overgangen til voksenalderen vil allerede være begyndt.

Endeligt, ved udviklingen af ungdomsårene vil deres udvikling aftage. Når de er 20 eller 21 år, vil de være færdige med at vokse. Naturligvis kan denne alder skifte fra person til person, fordi ikke alle vokser i samme tempo.

I sidste ende bør du ikke ignorere de psykologiske og følelsesmæssige aspekter af denne proces. Denne vækstproces kan gøre børn bekymrede.

Det er vigtigt, at du som forælder bruger din visdom for at få dit barn til at føle sig rolig og sikker på sine forandringer og usikkerheder.