7 råd til at forebygge influenza hos din baby
Selvom det kan være svært at forebygge influenza, kan forældre hjælpe med at beskytte deres babyer, ved at styrke deres immunsystem med en sund kost. På den måde, vil du være i stand til at forebygge, at din baby bliver ramt af influenza på regelmæssig basis.
Alle forældre bliver påvirket, når deres baby bliver syg. Dog, eksisterer vira uheldigvis, og selvom forældre tager alle de nødvendige forbehold, er det umuligt altid at forebygge influenza.
Influenza er meget typisk, og opstår som regel i de kolde måneder. Denne sygdom kan blive værre, hvis bakterier udnytter det lave immunforsvar.
Dette kan forårsage, at babyen udvikler bronkitis eller endda lungebetændelse.
I denne artikel, vil vil dele, hvordan du kan forebygge influenza og forkølelse hos din baby.
Årsagerne til influenza hos din baby
En af grundene til, at babyer får influenza, er på grund af deres underudviklede immunsystem.
Ydermere, som de vokser, vil de starte med at udforske, og deres nysgerrighed fører til, at de putter alt det, de finder, i munden.
De kan også blive ramt af influenza, ved at røre ved kontaminerede objekter med deres hænder. Hyppige temperaturskift kan også spille en rolle i henhold til at få influenza.
Symptomer på influenza
De mest forekommende symptomer er som følger:
- Transparent slim, der drypper fra næsen. Efter en uge eller lignende, så bliver slimet ofte grønligt eller gulligt.
- Hyppig nysen.
- Mild smerte i halsen.
- Mangel på appetit.
- Problemer med at sove.
- Urolig vejrtrækning.
- Overordnet træthed.
- Hoste, feber, diarré og opkast.
Hvornår bør du tage din baby til lægen?
Hvis din baby er mindre end 3 måneder gammel, bør du ringe til lægen, hvis du oplever nogle af disse symptomer.
Deres tilstand bør tilses snarest, hvis de har høj feber, der overskrider 38 grader Celsius.
Fra 3-måneders-alderen til 1 år, skal du konsultere med en læge, hvis din baby har højere feber end 38,5.
Det er også vigtigt at konsultere med din børnelæge, hvis din baby har overdreven hoste; det kan være et tegn på bronkitis eller lungebetændelse.
Råd til at forebygge influenza hos din baby
Der er mange råd, du kan bruge, for at forebygge influenza hos dit barn. I denne artikel, vil vi fremlægge 7 råd, der kan være meget hjælpsomme.
1. Vedholdende amning
Brystmælk er essentielt, når det kommer til at forebygge influenza. Derfor, er det vigtigt at fodre dem konstant.
Selvom brystmælk ikke er et direkte forsvar til sygdom, så forebygger det, at børn bliver syge, fordi det inderholder antistoffer, der kan hjælpe med at beskytte dem fra bakterier.
2. Hold dem væk fra folk, der allerede er syge
Forhindr (i det omfang, det er muligt) dit barn i at have kontakt med folk, der har influenza, da det er meget smitsomt.
Hvis nogen, der er forkølet, vil besøge din baby, så fortæl dem på en på måde, at de bør komme på et andet tidspunkt, når de har det bedre.
“Konstante temperaturændringer kan bidrage til, at man får influenza.”
3. Hold babyen varm
Det er vigtigt at holde babyen varm. Hvis du skal ud, skal du klæde dem hensigtsmæssigt på.
Vær opmærksom på, at hænder, fødder og hoved er beskyttet fra kulden.
It’s important to keep the baby warm. If you’re going out, dress them appropriately. Gør dette moderat, så du forebygger at de ikke bliver for varme.
4. Sund kost
En sund kost inkluderer mange frugter og grøntsager. Indtagelsen af frugt, med et højt indhold af vitamin C, er fordelagtigt for deres helbred.
Selvom det ikke kurerer influenza, kan det hjælpe med at styrke deres immunforsvar.
5. Vask hænder
Enhver, der kommer i kontakt med babyen, bør vaske sine hænder, før de samler ham op. Husk på, at mange bakterier bliver overført via kontakt med hænderne.
Du bør også forsøge at holde deres legetøj rent, da de har det med at putte alt i munden.
6. Forsøg ikke at tage dem med til lukkede steder
Forsøg (i det omfang det er muligt) at forebygge, at dit barn opholder sig i lukkede områder, såsom shoppingcentre eller restauranter, da mange syge folk kan befinde sig i disse miljøer.
“En af hovedårsagerne til, at babyer får influenza, er fordi deres immunforsvar ikke er fuldt udviklet.”
7. Vær opmærksom på at din baby er velhydreret
Hvis babyen er mindre end 6 måneder gammel, skal du blot forsætte din normale rutine med amning eller modermælkserstatning.
Hvis barnet er ældre end 6 måneder, skal du forsøge at holde ham hydreret med vand.
Hvis de tisser adskillige gange om dagen, er det et tegn på at de er velhydreret.
Naturlige midler, der kan hjælpe med at forebygge influenza
Det anbefales, at du tager dit barn med til lægen, hvis de bliver syge, så de kan blive undersøgt grundigt igennem, og få indiceret behandling.
Der er også nogle ting, du kan gøre derhjemme, så du kan forebygge influenza hos dit barn. Her er nogle få eksempler:
- Næsedråber.
- Placer en fordamper i rummet. Du kan tilføje nogle få dråber mint- eller eucalyptus-essens.
- Fugtgivere.
Afslutningsvis, selvom influenza er en normal tilstand, som den lille kan opleve, er der nogle få forbehold, du kan tage, så du forebygger at det kommer på regelmæssig basis:
Du bør altid være opmærksom på dit barns symptomer. Hvis han har høj feber, og hoster konstant, bør du tage ham med til læge med det samme.
