Hvordan alenemødre kan give børn den bedste start

I denne artikel, vil du finde nogle råd til alenemødre, om de måder, hvorpå du kan give dine børn den bedste start på livet. 
Hvordan alenemødre kan give børn den bedste start
María Alejandra Castro Arbeláez

Bedømt og godkendt af psykolog María Alejandra Castro Arbeláez.

Sidste ændring: 21 december, 2022

Det er ikke let at opfostre et barn, og endnu mindre for alenemødre. Dog, er der ingen bedre end dig, til at hjælpe dine børn med at håndtere deres frygt, og vokse op til at blive ansvarlige voksne.

I denne artikel, vil du finde nogle råd til alenemødre, om de måder, hvorpå du kan give dine børn den bedste start på livet.

Enhver kvinde er i stand til at opfostre sine børn, lære dem at gebærde sig med andre, og give dem en god start på et liv med personlige og professionelle successer.

At gøre det alene, er sværere, men det betyder ikke, at det er umuligt.

Læring begynder derhjemme

Selv, hvis dine børn skal begynde sent i skole, kan du give dem et forspring ved at undervise dem derhjemme. 

Vis dine børn, hvordan de skal børste deres tænder, vaske og redde deres hår, få tøj på og binde deres sko. Selvom dette virker som bitte små ting, er de en vigtig del af at leve i samfundet.

Der er dog ingen grund til at begrænse dig selv til basal hygiejne og rutiner med personlig pleje. 

Andre ting, du kan lære børn, før de starter i skole, inkluderer god bordskik. Forældre kan hjælpe deres børn med at udtrykke dem selv, uden at bruge grimme ord eller tegn.

Børn, inden skolealderen, har også brug for at lære, hvordan man opfører sig sammen med andre. Vaner, såsom at sige “be om” og “tak”, kan nemt blive lært derhjemme.

Her er nogle få råd, særligt for alenemødre, til at hjælpe dine børn med at få den bedste start på livet.

1. Hjælp dit barn med at vokse

At vokse betyder ikke blot, at man bliver højere eller går gennem en hurtig vækstfase. Det betyder også, at man opnår vished, fører gode idéer videre til praksis, og lærer at tænke selv. 

Du kan hjælpe dine børn med at udvikle en emotionel balance, der vil give dem styrke igennem livet. At vokse som person betyder, at man bliver bedre hver dag, for os selv, og for dem omkring os. 

animation og baby der har hoved mod hoved

2. Lær dit barn om disciplin

Vær ikke bange for at have høje forventninger til dine børn. De bør lære, at disciplin vil hjælpe dem med at opnå, hvad de gerne vil have.

Vis dem, hvordan denne kvalitet har hjulpet dig med at give dem den bedste start på livet, som alenemor, uden hjælp fra nogen som helst andre.

Fortæl dine børn at disciplin er associeret med indsats og afkald.

Ingen af disse ting skal man være bange for. Modsat, giver disse egenskaber  os styrke og viser os, hvordan man kan opnå ethvert mål, man sætter for sig selv. 

3. Byg selvtillid

Sikkerhed og selvtillid vil hjælpe dine børn med at udvikle sig som individer, uden at frygten for at fejle vil holde dem tilbage. Hvis dine børn ved, at de altid kan stole på dig, vil de være i stand til at koncentrere sig om at lære.

Sikkerhed betyder, at have tag over hovedet. Det behøver ikke være lig med luksus, men blot at have et hjem, der hjælper os med at føle os sikre.

At give dine børn sikkerhed betyder også, at forsyne dem med tøj, sko, skoleting, legetøj, medicin, medicinsk pleje og den underholdning, de har brug for.

Det betyder at give råd, lytte til bekymringer, besvare spørgsmål og få dem til at føle sig vigtige. 

Uden tvivl, er du nødt til at hjælpe dem med at føle sig sikre, hvis du vil opdrage dine børn som alenemor med succes. 

3 ekstra råd til alenemødre, til at give børn den bedste start

For at give børn den bedste start på livet, skal du ikke glemme at:

  • Giv dem kærlighed. Kærlighed er altid din bedste allierede, og det stærkeste bånd, der forbinder os. 
  • Vær en rollemodel. Glem ikke at praktisere det, du taler for. Der er ingen bedre end dig, med alle dine erfaringer og idéer, til at lære dine børn det, som de har brug for at vide. 
  • Undgå sammenligninger. Sammenligninger fører altid til misundelse, særligt, når børn er yngre, og ikke har udviklet deres emotionelle intelligens endnu, så de kan håndtere deres følelser.
animation af mor og datter der omfavner hinanden

Alenemødre: et væld af viden

Uanset, om det at blive alenemor var din beslutning, eller var et valg, der blev taget af skæbnen og omstændighederne, så brug alle de værktøjer, du har til rådlighed, til at give dine børn den bedste start på livet.

Find vejen til at vende det, du ser som en svaghed, til din families største styrke. 

Vi lærer mere ved at se og gøre, end fra teori. Der er ingen skole, intet gymnasium eller universitet, der kan lære os at blive den perfekte mor

Du ved, hvilke afkald du har gjort, og hvilken indsats du har lagt i at opfostre dine børn.

Du ved, at du har evnen til at være mere fleksibel end nogen anden, og at du er den bedste person til at give dine børn den rigtige start på livet.


Alle citerede kilder blev grundigt gennemgået af vores team for at sikre deres kvalitet, pålidelighed, aktualitet og validitet. Bibliografien i denne artikel blev betragtet som pålidelig og af akademisk eller videnskabelig nøjagtighed.


  • Bowlby, J. (1986). Vínculos afectivos: formación, desarrollo y pérdida. Madrid: Morata.
  • Bowlby, J. (1995). Teoría del apego. Lebovici, Weil-HalpernF.
  • Garrido-Rojas, L. (2006). Apego, emoción y regulación emocional. Implicaciones para la salud. Revista latinoamericana de psicología, 38(3), 493-507. https://www.redalyc.org/pdf/805/80538304.pdf
  • Marrone, M., Diamond, N., Juri, L., & Bleichmar, H. (2001). La teoría del apego: un enfoque actual. Madrid: Psimática.
  • Moneta, M. (2003). El Apego. Aspectos clínicos y psicobiológicos de la díada madre-hijo. Santiago: Cuatro Vientos.

Denne tekst er kun til informationsformål og erstatter ikke konsultation med en professionel. Hvis du er i tvivl, så konsulter din specialist.