Indrømmelse fra en lykkelig udmattet mor
Det er helt normalt at blive en lykkelig udmattet mor. At være en mor, er det smukkeste erhverv i verden. Der er ingen argumenter.
Men mens vi dedikerer alt vores tid til vores børn, arbejde og forpligtelser, glemmer vi ofte at det vigtigste element er vores eget velvære.
Hele dagen er brugt på at gøre alt, hvad man kan og også hvad der ikke kan nåes, for at gøre andre lykkelige. Vi leger med babyen, taler med vores partner, laver deres yndlingsmad, ordner huset, arbejder for at hjælpe med udgifterne og meget mere.
Mødre giver hele deres sjæl uden at forvente noget igen. Men på vejen til at gøre alle glade, glemmer vi ofte os selv.
I slutningen af dagen indser vi, at vi bruger meget lidt tid på os selv. Kvinden, der aldrig ville gå ud på gaden, før der er blevet brugt flere timer foran spejlet, eksisterer ikke længere.
Vi har ikke noget imod at have de samme bukser på i flere dage i træk, eller at bruge det første tøj, som vi finder i skabet. Vi har heller ikke noget imod at bruge tiden i huset, i stedet for at lægge makeup på.
Ja, livet ændrer os radikalt og måske ser virkeligheden ikke ud som det, du havde forestillet dig under graviditeten.
Moderskab er en af de smukkeste eventyr, der rent faktisk eksisterer. Men i begyndelsen af eventyret indser du, at du skal ofre mange ting for at kunne se fremtidens positive frugter.
Lykkelig udmattet mor, det er tid til at omgruppere
Når vi bliver spurgt om vores nye rolle, kommer alle de svære øjeblikke straks frem i vores erindring. Men svaret vil altid være, at vi er lykkeligere end nogensinde før. Det er den klare sandhed, selvom du er en udmattet mor.
I ensomhed undrer vi os over, hvordan vi nogensinde kunne leve uden vores små. Dem der ændrer hele vores verden. Dem der fylder vores verden med farve.
Et barn repræsenterer noget helt ubeskriveligt. De kommer ind i dit liv for at få dig til at forstå, at der er visse ting, der har reelle betydninger i livet.
Selvom du føler, at du ikke har nogle kræfter tilbage, så husk at du er dit barns heltinde.
Nogle dage varer for evigt og nætterne er korte. Nogle gange ved vi ikke engang, hvilken dag det er.
Trætheden tager over, og nogle gange har vi lyst til at smide håndklædet i ringen (selv når vi har det bedste selskab i vores arme). Men sådan er det. Det er en blanding af følelser, vi oplever og det er helt normalt.
I starten er vi fokuseret på at forstå mysteriet om at opdrage et barn og, hvordan man skal passe på en baby. Selv at skifte ble, kan være en stor udfordring.
Så går dagene og vi begynder at spørge os selv: Hvor er vi? Hvem er vi? Hvordan går det med os selv?
Nu kan du sikkert ikke spise med samme ro, som du kunne i går. Du kan ikke gå på badeværelset alene, gå ud med dine venner eller endda ringe uden at sige: “Jeg ringer senere, mit barn har brug for mig.”
Dette er virkeligheden af en lykkelig udmattet mor. En kvinde, der giver alt, uden at forvente at få noget igen.
En mor der ikke længere behøver at rede hendes hår for at se godt ud, selvom hun altid klæder sit barn i det mest komfortable tøj. Det er dig, heltinden, der vil gøre alt for at lykke vokser.
Moderskab fra et andet perspektiv
Når vi bliver mødre, får vi den smukkeste gave i vores hænder. Vi dedikerer hele vores liv til vores børn. Ingen kan få os til at ændre vores måde at tænke på.
Lidt efter lidt skal du huske at finde plads til dig selv. Hvor du kan genoplive din essens. Du har allerede overlevet graviditetsprocessen, hvor du gav alt fra dig og opdagede, hvad det betyder at være mor.
Stop op et øjeblik og tænk på dig selv. Åben den dør, der giver mulighed for at genlive dig selv.
Find plads til dig selv og fyld dig selv med positiv energi. På denne måde vil du være klar, til at give det bedste af dig selv til din familie.
At gøre, hvad du kan lide er ikke forkert. Tværtimod giver det os mulighed for at distrahere hjernen, for at komme stærkere tilbage.
Lav en aktivitet, som du nyder; motion, lyt til musik eller gå en tur med dine venner. Dette er en god opskrift, til at fylde dig med positiv energi.
Moderskab er vidunderligt. Hvis du begynder at føle dig træt og du får lyst, til at lægge alt til side, skal du huske at lytte til dit hjerte.
Husk hvad du oplevede med dit barn i din livmoder. Gør dig klar til at nyde alle de øjeblikke, som aldrig vil være ens.
Du skal altid huske, at det er helt normalt at føle sig som en lykkelig udmattet mor nogle gange.
Alle citerede kilder blev grundigt gennemgået af vores team for at sikre deres kvalitet, pålidelighed, aktualitet og validitet. Bibliografien i denne artikel blev betragtet som pålidelig og af akademisk eller videnskabelig nøjagtighed.
- Bowlby, J. (1986). Vínculos afectivos: formación, desarrollo y pérdida. Madrid: Morata.
- Bowlby, J. (1995). Teoría del apego. Lebovici, Weil-HalpernF.
- Garrido-Rojas, L. (2006). Apego, emoción y regulación emocional. Implicaciones para la salud. Revista latinoamericana de psicología, 38(3), 493-507. https://www.redalyc.org/pdf/805/80538304.pdf
- Marrone, M., Diamond, N., Juri, L., & Bleichmar, H. (2001). La teoría del apego: un enfoque actual. Madrid: Psimática.
- Moneta, M. (2003). El Apego. Aspectos clínicos y psicobiológicos de la díada madre-hijo. Santiago: Cuatro Vientos.
