Mængde af mælk til babyer der anbefales ifølge deres alder
Alle forældre vil have deres børn til at vokse op, til at være sunde og stærke. Derfor spørger vi os selv, hvad er den anbefalende mængde mælk til babyer i forhold til deres alder?
Uanset om du fodrer din baby med mælkeformel eller modermælk, skal du vide hvor meget der anbefales til hans eller hendes alder.
Selvom der ofte er en standard mængde, der afhænger af barnets alder i måneder, kan det variere fra barn til barn.
Den rigtige mængde mælk til babyer i forhold til deres alder
Amningen anbefales i løbet af de første seks måneder. Medmindre du tilbyder din modermælk gennem en baby flaske, er det svært at se hvor stor en mængdemælk der bliver givet.
Husk på følgende oplysninger.
I et måltid er det normalt, at en eller begge bryster tømmes. Babyens indtagelse af mælk, skal vare omkring 10 minutter. Barnet tager omkring 5 minutter for at udtrække mælken, og yderligere 5 minutter for at fordøje det.
Husk på at nogle børn, er i stand til at suge hurtigere end andre.
Den anbefalende mængde mælk til babyer i forhold til deres alder
Hvis du ikke kan amme uanset grund, er formel mælk din bedste ven. Husk dog, at hvis dit barn drikker mælk fra flasken skal du være opmærksom på, hvor meget han spiser.
I løbet af de første uger er det vigtigt, at fodre din baby som han kræver det. Det betyder, at du bør give din baby modermælk eller formel, når der bliver bedt om det.
På den anden side, som babyer vokser er det vigtigt at kontrollere mængden af modermælk, eller formel du giver dem. Det gøres for at opretholde en sund vægt.
Derfor er det vigtigt at vide mængden af mælk til babyer, som anbefales af specialister.
Til spædbørn fra 0-2 måneder
I denne alder spiser babyer normalt mellem 88ml og 150 ml under hvert måltid. Det bør ske hver 3. til 4. time. Nogle børn vælger dog kun at spise hver 4. til 5. time. Hvis det passer, kan du endda vække din baby for at give mælk.
Babyer mellem 3 og 6 måneder
I løbet af denne periode spiser babyer mellem 120 ml og 180 ml mælk under hvert måltid. Det er normalt, at babyer sover i lange perioder i løbet af denne periode. Nogle sover endda hele natten. Hvis det er tilfældet for dit barn, skal du ikke vække ham for at fodre ham.
Babyer mellem 7 og 12 måneder
På nuværende tidpunkt kan babyer drikke op til 3 til 5 flasker hver dag. Det svarer til 240 ml mælk til hvert måltid. Hvis barnet allerede er begyndt at spise andre former for mad, kan du give ham mælk med længere intervaller.
Når de er fyldt 12 måneder kan du erstatte formel mælk med komælk, efter at have snakket med din børnelæge. Mængden af mælk du giver, kan være op til 2 glas om dagen. Du kan også supplere med yoghurt eller ost.
Hvordan ved man, om barnet får den rigtige mængde mælk?
Du kan ligge mærke til følgende ting hos dit barn, hvis du giver den anbefalende mængde mælk. Et tegn på at dit barn har fået nok mælk, er når han lukker munden eller vender hovedet, når du tilbyder flasken.
Barnet kan også falde i søvn, når han er færdig med at spise. Når han falder i søvn, ser han afslappet ud. Andre nyttige indikationer er også, hvor mange gange barnet bliver fodret, vægtforøgelsen og antallet af gange der skal skiftes bleer. Afføring skal ske 3 til 5 gange om dagen.
“I løbet af den første uge er det vigtigt at fodre babyen som han kræver. Det betyder, at du skal give din baby mælk hver gang der bliver bedt om det.”
Typer af mælke formel
Der findes forskellige typer af mælke formel. Her er et par eksempler:
- Klar til brug: Denne mælk er meget praktisk, da den ikke kræver nogen forberedelse. Ulempen er, at det er dyrt.
- Koncentreret væske: Denne type skal blandes med lige store mængder vand.
- Pulver mælk: For at forberede pulver mælk, skal du blande 60 ml vand med én skefuld mælkepulver. Det er den mest anbefalende løsning, da det kan opbevares i lang tid. Det er også den mest økonomiske.
- Særlige mælke formler er tilgængelig til børn med særlige behov. For eksempel findes der formler til børn med refluks. Der findes også formler til babyer, der er født for tidligt eller babyer født med en for lav vægt. Der er endda specielle formler fremstillet af sojabønner og allergivenlige materialer.
Disse forskellige mælke muligheder indeholder nærringsstoffer, der ligner dem der findes i modermælken. Det hjælper med at styrke barnets immunforsvar. De indeholder også vigtige vitaminer og mineraler.
Symptomer på allergi for modermælk
Der er visse tegn på allergi såsom udslæt i ansigtet eller anus. Børn kan også have diarré eller forstoppelse. I nogle tilfælde kan afføringen være hård og meget kompakt.
Ved andre lejligheder kan babyer blive irriteret eller græde efter at have spist. De kan endda kaste op, eller være urolige når de skal til at sove. Hvis du bemærker nogle af disse sympotomer skal du stoppe med at bruge den mælke formel, og kontakte din børnelæge.
At fodre dit barn med den rigtige mængde mælk til babyer, bør være en af dine vigtigste prioriteter som forælder. Derfor sørg for, at du er godt informeret og i overensstemmelse med de fastlagte parametre.
Spørg din læge til råds, hvis du har spørgsmål eller bekymringer.
Alle citerede kilder blev grundigt gennemgået af vores team for at sikre deres kvalitet, pålidelighed, aktualitet og validitet. Bibliografien i denne artikel blev betragtet som pålidelig og af akademisk eller videnskabelig nøjagtighed.
- Lázaro A, Martín B. Alimentación del lactante sano. Protocolos diagnóstico-terapéuticos de Gastroenterología, Hepatología y Nutrición Pediátrica SEGHNP-AEP. 287-295.
- Organización Mundial de la Salud / Organización Panamericana de la Salud. La alimentación del lactante y del niño pequeño: Capítulo Modelo para libros de texto dirigidos a estudiantes de medicina y otras ciencias de la salud. 2010. ISBN: 978-92-75-33094-4.
- Tewari, Angela & Meyer, Rosan & Fisher, Helen. (2007). Soya milk and allergy: indications and contraindications.