Naturlige midler mod kolik hos spædbørn

Der findes en række naturlige midler mod kolik hos spædbørn, som er et almindeligt problem for babyer. Læs med for at få mere at vide.
Naturlige midler mod kolik hos spædbørn
Saúl Sánchez Arias

Skrevet og kontrolleret af ernæringsekspert Saúl Sánchez Arias.

Sidste ændring: 19 januar, 2023

Spædbarnskolik er en almindelig tilstand, som næsten alle spædbørn lider af. Dette er ubehageligt for dem og får dem til at græde, så mange forældre ved ikke, hvordan de skal handle for at trøste dem. Derfor vil vi tilbyde dig en række naturlige midler mod kolik, som kan være nyttige for at reducere smerten og hjælpe dem med at falde i søvn.

Først og fremmest skal du huske på, at årsagerne til, at babyer græder, kan være forskellige. Kolik er ikke altid årsagen. Nogle gange kan de være sultne efter at have fået mad og græder som et tegn på, at de vil have mere mad. Under alle omstændigheder er det vigtigt at identificere, hvad der er galt, for at finde en effektiv løsning.

Midler mod kolik

I denne artikel vil vi gennemgå de bedste alternativer til at forsøge at reducere symptomerne på spædbarnskolik.

Massage er et af de mest anvendte midler mod kolik

Du kan hælde noget babyolie i dine hænder og gnide dem sammen for at varme dem op. Derefter masseres barnets mave i en cirkulær bevægelse i urets retning. Dette vil give en beroligende virkning og stimulere tarmbevægelser, hvilket også vil mindske forstoppelse.

Kvinde står med nyfødt baby på armen

At lægge barnet på maven på din underarm og med arme og ben hængende nedad er en god stilling til at berolige barnet, når han/hun har kolik. Du kan vugge barnet med blide bevægelser eller gå langsomt rundt.

Skift barnets stilling

Der er en stilling, der er særlig effektiv til at lindre kolik hos spædbørn. Den består i at placere barnet på maven på din underarm, med hovedet hvilende på din hånd og med arme og ben dinglende. Hvis du går forsigtigt med dem i denne stilling, vil du få dem til at falde til ro, og smerterne vil blive mindre.

Giv dem sukkervand som midler mod kolik

Der er også mulighed for at tilberede en opløsning med en skefuld vand i 20 centiliter vand. For at gøre dette skal blandingen opvarmes, indtil den koger, og derefter skal du lade den køle af, før du tilbyder den til barnet.

Du bør dog ikke bruge dette middel mere end to gange om dagen. Husk, at indtagelse af store mængder af simple sukkerarter har vist sig at skade sundheden på mellemlang sigt.

Giv barnet vand med grønt ler

Det er også muligt at opløse en spiseskefuld økologisk grønt ler i et glas vand. Rør det derefter rundt og lad det stå i 12 timer. Herefter udvindes væsken, og leret bliver tilbage i bunden af glasset. Et par slurke bør tilbydes barnet før måltiderne.

Dæk barnet med tæpper

Når et barn lider af spædbarnskolik, kan det hjælpe at pakke barnet ind i et tæppe. Varmen vil have en smertestillende virkning, og dit barn vil føle sig tryg, hvilket vil være beroligende. Derudover er det vigtigt at indtage en fysiologisk stilling med håndfladerne på lårene eller på brystet.

Baby sover under tæppe

At dække et spædbarn med et tæppe, når han/hun lider af kolik, er en god løsning, da varmen har en smertestillende virkning, der kan berolige babyen.

Hvornår skal du gå til lægen?

Det er normalt, at børn lider af spædbarnskolik fra tid til anden. Men hvis dette problem vender tilbage ofte og påvirker barnets kost, er det vigtigt at opsøge en læge. Der bør foretages passende undersøgelser for at tjekke, at der ikke er tale om intolerance eller tarmproblemer, som kan påvirke fordøjelsen negativt.

Ifølge en undersøgelse offentliggjort i tidsskriftet Nature Reviews kan mikrobiel infektion eller ændringer i sammensætningen af mikrobiotaen være årsag til tilbagevendende kolik.

I disse tilfælde kan det være nødvendigt at overveje farmakologisk behandling for at løse problemet. Ellers kan ubehaget intensiveres, især når oprindelsen er tarmdysbiose.

Brug naturlige midler mod kolik

Som du har set, er der visse naturlige midler, der kan bruges til behandling af spædbarnskolik, når den opstår lejlighedsvis. Dette er en situation, der genererer meget ubehag for spædbørn, så de kan græde og ikke være i stand til at falde i søvn. Generelt er det altid bedst at prøve mindre aggressive midler.

Afslutningsvis skal du huske på, at en ordentlig kost også kan reducere forekomsten af denne type problem. Det er bedst at tilbyde udelukkende amning indtil 6-månedersalderen og derefter indføre supplerende ernæring gradvist.

På denne måde bliver ernæringsbehovene suppleret. Ved valg af modermælkserstatning bør mærkningen kontrolleres omhyggeligt, især ingredienslisten.

Det kan interessere dig ...
Tricks til at berolige kolik ramte nyfødte
Børnenes Verden
Læs den på Børnenes Verden
Tricks til at berolige kolik ramte nyfødte

Det er vigtigt at genkende symptomerne og handle i overensstemmelse hermed for at berolige kolik ramte nyfødte. I løbet af de første tre måneder



  • Freeman, C. R., Zehra, A., Ramirez, V., Wiers, C. E., Volkow, N. D., & Wang, G. J. (2018). Impact of sugar on the body, brain, and behavior. Frontiers in bioscience (Landmark edition)23, 2255–2266. https://doi.org/10.2741/4704
  • Zeevenhooven, J., Browne, P. D., L’Hoir, M. P., de Weerth, C., & Benninga, M. A. (2018). Infant colic: mechanisms and management. Nature reviews. Gastroenterology & hepatology15(8), 479–496. https://doi.org/10.1038/s41575-018-0008-7

Indholdet på Børnenes Verden er udelukkende til information og læring. På intet tidspunkt kan det erstatte diagnosen, rådgivningen eller behandlingen fra en fagperson. I tilfælde af tvivl er det bedst at gå til en betroet specialist.