Ømme bryster: Årsager og behandlingsmuligheder
Det er en meget hyppig tilstand at have ømme bryster, og mange kvinder oplever det, på et eller andet tidspunkt, i deres liv. I dag, vil vi fortælle dig om de faktorer, der kan forårsage ømme bryster, og hvilke behandlingsmuligheder, der er tilgængelige.
Dog, er ømme bryster ikke et tegn på kræft. I stedet, er der adskillige, mulige årsager.
Årsager til ømme bryster
Ømme bryster er, i nogle tilfælde, helt normalt. Smerten og ubehaget kan være et resultat af forskellige, hormonelle ændringer, såsom:
Pubertet
Smerte og ubehag i brysterne kan opstå hos unge kvinde, hvis nye brystvæv og svingende hormoner stadig er i udvikling.
Smerten kan være sporadisk eller kontinuerlig, og går som regel væk, når brysterne stopper med at vokse, og hormonerne stabiliserer sig.
Menstruationscyklus
Under menstruationen, vil en kvinde formentlig opleve en hvis grad af ømhed i sine bryster.
Menstruation er en tid, hvor din krop producerer mere østrogen, hvilket når et maksimalt niveau, når du er halvvejs i cyklussen.
Graviditet
Graviditet er en tid, hvor kvinder kan opleve meget ømme bryster, særligt når de er unge, eller det er deres første graviditet.
Det er alt sammen helt normalt, da bryster faktisk bliver større under graviditeten.
Gravide kvinder kan også opleve blåfarvede vener på deres bryster under graviditeten, grundet den øgede blodtilstrømning.
Amning
Smerte og ømhed kan også komme efter en kvinde har født sit barn. Smerten kan opstår, ikke blot under øjeblikkene, hvor moren ammer sin baby, men også, når hun ikke ammer.
Dette skyldes, at brysterne kan blive forstoppet med mælk. Hvis smerten ikke forsvinder, kan det være et tegn på brystkirtelbetændelse.
Brystkirtelbetændelse
Det er typisk for kvinder, der ammer, at opleve brystkirtelbetændelse af en hvis grad. Brystkirtelbetændelse opstår, når mælken ikke flyder korrekt, og hober sig op i brysterne.
I nogle tilfælde, er det en infektion forårsaget af en virus eller svampe. Det inficerede bryst bliver ofte rødt, varmt og er smerteligt opsvulmet.
Medicin
Hos nogle kvinder, kan visse medikamenter give ømme bryster, som en bivirkning.
Præventionspiller og hormonerstatningsbehandlinger er to eksempler, der kan ældre mængden af progesteron og østrogen i en kvindes krop.
Brystcyster
Brystcyster er små sække, der former sig inde i brysterne, og fyldes op med væske. De tenderer til at opstå, når brystkirtlerne øges i størrelse.
Mindre cyster kræver mammografier eller ultralyd, for at blive opdaget, og i de fleste tilfælde, er de godartede. Dog, kan større cyster opdages gennem en manuel eksaminering af brysterne.
Bylder i brysterne
Bylder opstår som et resultat af ophobet pus i brystvævet, og kan forårsage smerte og ømhed.
Når man laver en selveksaminering af brysterne, kan kvinder føle små knuder, som kan være forårsaget af bakterier, der kommer igennem sprækker i brystvorterne.
Hvis du lider af bylder i brysterne, så er det vigtigt at du bliver tilset af en læge, som kan udføre en ordentlig eksamination.
Ukorrekt brug af bh
Mange kvinder overser rollen, som bh’en spiller, når det kommer til ømme bryster. De fleste kvinder kender ikke deres præcise mål, eller hvordan de skal vælge den rigtige bh, og ender med at købe den forkerte størrelse.
Derfor, er det vigtigt du finder den rigtige størrelse, når du køber en ny bh, så du undgår rygsmerter og ømme bryster.
Behandling af brystsmerter og ubehag
Der er adskillige behandlingsmuligheder til ømme bryster, hvilket inkluderer følgende:
- Tilfør kolde omslag til brysterne: Dette kan hjælpe med at nedbringe hævelser, og reducere smerte.
- Tilfør varme til brysterne: Varme vil hjælpe dig med at slappe af, og kan også hjælpe med at lindre smerten.
- Begræns eller undgå koffein, da det kan være skurken til dit ubehag.
- Tag vitamin E, B6 og jod: Disse supplementer kan hjælpe dig med at bekæmpe ømhed i brysterne, og enhver anden form for smerte.
- I tilfælde af stærke smerter, kan du tage smertestillende, såsom aspirin, ibuprofen og tylenol.
- Undgå bh’er der presser dine bryster. Hvis du bruger en bh, der giver den rigtige støtte, vil du finde den lindring, du søger.
Endnu engang, er ømme bryster noget helt normalt blandt kvinder, og der er adskillige årsager.
Der er adskillige behandlingsmuligheder, du kan forsøge, til at finde ud af, hvilken, der virker for dig.
Husk, hvis ubehaget ikke går væk, eller det påvirker dit daglige liv, så bliv tilset af en læge. En specialist vil foretage de nødvendige undersøgelser, og kan indicere den rette behandling.