Årsager til en prikkende fornemmelse i kroppen

Folk, der lider af kredløbsproblemer, føler ofte en prikkende fornemmelse i deres ekstremiteter.
Årsager til en prikkende fornemmelse i kroppen
Nelton Ramos

Bedømt og godkendt af læge Nelton Ramos.

Skrevet af Naí Botello

Sidste ændring: 21 december, 2022

Det er et almindeligt fænomen at føle en prikkende fornemmelse i kroppens ekstremiteter. Dog, stopper vi sjældent op for at tænke over årsagerne til denne form for tilstand. Hvis du ønsker at vide, hvorfor du føler en prikkende fornemmelse i kroppen, så bliv ved med at læse.

Vi har alle haft den følelse. Det er ligesom en gruppe af små insekter, der kravler på en af vores ekstremiteter. Det føles som om, vores ben, fod eller arm er faldet i søvn. Men, kender du til årsagerne bag denne prikkende fornemmelse, vi lejlighedsvis føler?

Selvom denne fornemmelse ikke er smertefuld, og generelt forsvinder hurtigt, kan det være ubehageligt, mens det står på. Vi antager, generelt, at det har at gøre med at cirkulationsproblem.

Dog, er der mindre kendte faktorer, der også kan føre til disse prikkende fornemmelser. Bliv ved med at læse, for at lære nogle af forklaringerne.

Hvorfor føler vi en prikkende fornemmelse?

Midlertidig paræstesi, også kendt som snurren, er en ret ubehagelig følelse, der kan opleves i enhver del af kroppen. Dog, opstår det, som regel, i vores ekstremiteter. Det vil sige vores arme, hænder, ben og fødder.

Når dette sker, er det forstået, at det centrale og perifere nervesystem er involveret. For at beskrive det med simple termer, opstår dette, når en form for pres udøves på nerveterminalerne, generelt i ekstremiteterne.

Nu, undrer du dig måske over, hvorfor denne følelse primære forekommer i armene og benene. Årsagen er, at det er ret almindeligt for os at udøve pres på disse områder ved at sidde, læne eller holde en vis position i en lang periode af gangen.

Når dette sker, udsætter vi nerverne i dette område for et pres. De er ansvarlige for at overføre information mellem kroppen og hjernen.

Ydermere, afskærer det pres, der er involveret i stillingen, de blodårer, der forsyner nerverne med ilt. Derfor, kan de ikke sende informationer til hjernen.

kvinde der kløer sin arm

Den prikkende fornemmelse begynder, når presset bliver forløst, og nerverne begynder at transmittere deres signaler igen, omend på en forsinket måde.

Dette er den primære årsag til den prikkende fornemmelse, vi føler i kroppen. Dog, er der andre årsager, der er symptomer på specifikke patologier. Lad os eksaminere disse nedenfor.

Andre grunde til en prikkende fornemmelse

Kredsløbsproblemer

Folk, der lider af kredløbsproblemer, føler ofte en prikkende fornemmelse i deres ekstremiteter. Det giver mening, når vi tænker på det, vi har lært, omkring blodet, der giver nerverne ilt.

I tilfælde af kredsløbsproblemer, er obstruktionen af blodgennemstrømningen ikke på grund af en bestemt stilling, men nærmere direkte på grund af kredsløbssystemet. 

Diabetisk neuropati

Når en person lider af diabetisk neuropatihar blodsukkerniveauet det med at stige markant, hvilket forårsager skader på nervesystemet. 

Dette skaber symptomer i de nedre ekstremiteter, såsom en prikkende, brændende fornemmelse, og endda tab af følelse.

Nerveskader kan forårsage en prikkende fornemmelse

Når det kommer til nerveskader, såsom en kompression i rygraden, skader på grund af trauma eller tilstedeværelsen af brok, der påvirker nerverne, er det almindeligt at opleve episoder med midlertidig paræstesi.

Det er ret almindeligt for os at udøve pres på disse områder ved at sidde, læne eller opretholde en bestemt position i lange perioder af gangen. Når dette sker, lægger vi pres på nerverne i det pågældende område. De er ansvarlige for at transmittere information mellem kroppen og hjernen.

Tobak og indtagelse af alkohol

Hyppig indtagelse af giftige stoffer, fundet i alkoholiske drikke og tobak, kan føre til en uoprettelig forekomst af paræstesi. I begge tilfælde, bliver kroppen forgiftet i en sådan grad, at nerverne bliver beskadiget, eller fejler i at respondere på kommandoer.

Rastløse ben syndrom

Dette syndrom stammer også fra en neurologisk lidelse, og, som regel, manifesterer det sig om natten, når personen ligger ned og forsøger at sove. 

Det er kendt som rastløse ben syndrom, netop fordi dem, der lider af det, føler de har behov for at bevæge deres ben for at lindre den ubehagelige, prikkende fornemmelse. 

person med ondt i knæet

Slutteligt, så lad os tage et kig på nogle andre, potentielle årsager til denne fornemmelse:

  • Unormale niveauer af kalium og calcium i kroppen.
  • Mangel på vitamin B12.
  • Bid fra en slange eller skorpion.
  • Anafylaktisk chok.
  • Bivirkninger fra medicin eller stoffer.
  • Hos atleter eller dem, der udfører krævende, fysisk træning. Det kan være en respons på udpinte, udmattede eller overanstrengte muskler. 

Med al denne information, er det mere sandsynligt, at du vil være i stand til at identificere årsagen bag denne ubehagelige oplevelse.

Hvis symptomerne bliver værre, eller bliver ved for længe, er det bedst at besøge en læge. Det vil gøre det muligt for dig at udelukke mere alvorlige problemer.


Alle citerede kilder blev grundigt gennemgået af vores team for at sikre deres kvalitet, pålidelighed, aktualitet og validitet. Bibliografien i denne artikel blev betragtet som pålidelig og af akademisk eller videnskabelig nøjagtighed.


  • Campos D, Kimiko R. Neuropatías periféricas dolorosas. Rev Bras Anestesiol. 2011; 61: 5: 351-360
  • Martín-Peña N, Morell Sixto ME, Rodríguez de Mingo E. Doctor, tengo hormigueos. Semer – Med Fam. 2010;36(1):51-55. doi:10.1016/j.semerg.2009.09.002

Denne tekst er kun til informationsformål og erstatter ikke konsultation med en professionel. Hvis du er i tvivl, så konsulter din specialist.