Mit barn spiser ikke slik og har huller i tænderne: Hvorfor?

Hvis et barn ikke spiser slik, kan det stadig have risiko for huller i tænderne. Det er vigtigt at passe på kost og mundhygiejne.
Mit barn spiser ikke slik og har huller i tænderne: Hvorfor?
Vanesa Evangelina Buffa

Skrevet og kontrolleret af tandlæge Vanesa Evangelina Buffa.

Sidste ændring: 03 juli, 2024

Mange forældre undrer sig over, hvorfor deres barn, som ikke spiser slik, stadig har huller i tænderne. Men selvom sukkerforbrug er en af de faktorer, der fremmer lidelsen, er det ikke den eneste. Læs videre for at finde ud af årsagerne, og hvordan man undgår dem.

Huller i tænderne er en multifaktoriel sygdom, der forårsager tab af tændernes hårde væv. Tændernes demineralisering forårsages af syrer, der produceres af bakterier i munden, som gærer sukker i kosten. Læs mere nedenfor.

Hvorfor får børn huller i tænderne?

Når børn får huller i tænderne, kan det skyldes en kombination af flere forhold. Der er fire hovedfaktorer, der er involveret i udviklingen af sygdommen. Lad os se nærmere på hver af disse situationer, som tilsammen kan føre til, at dit barn får huller i tænderne.

1. Bakterier

Bakterier er en af de faktorer, der er med til at skabe huller i børns tænder. Men for at disse bakterier kan være til stede i det orale miljø, skal de først kolonisere det.

Børn får ofte bakterier fra deres forældre eller omsorgspersoner. Nogle almindelige, men skadelige vaner, såsom at puste eller smage på børns mad, dele redskaber, tørre sutter af med spyt eller kysse på munden, fremmer tidlig infektion.

Hvis en af forældrene har aktive huller i tænderne, er risikoen for bakterieoverførsel desuden større. Derfor er det vigtigt, at de voksne også holder deres mund sund for at passe på børnenes mundhygiejne.

En af grundene til, at dit barn kan få huller i tænderne, er forsømmelse af mundhygiejnen. Mundhygiejnen bør starte, før tænderne kommer frem. Derfor skal barnets tandkød rengøres med en våd gaze eller med en fingerbørste af silikone. Når den første tand kommer frem, skal du begynde at bruge en tandbørste.

Barn spiser croissant
Klæbrige fødevarer forbliver længere i kontakt med tænderne og øger tilgængeligheden af bakterier. Kager, rosiner og kartofler er nogle eksempler.

2. Kost

Det er ikke kun søde sager, der er ansvarlige for huller i tænderne. Bakterier i munden omsætter fermenterbare kulhydrater, så enhver form for sukker kan forårsage sygdommen. I dag indeholder de fleste emballerede produkter skjulte sukkerarter, der fungerer som substrat for mundbakterier.

For eksempel indeholder småkager, juice, emballerede saucer, yoghurt, bagværk og kartoffelchips sukkerarter, som vi har en tendens til at overse. Selv brød og pasta er kulhydrater, som bakterierne omsætter. På den anden side hjælper hårde fødevarer som æbler og gulerødder med at rense tænderne.

Hyppigheden af madindtag er også vigtig. I den forbindelse er det vigtigt at undgå at småspise konstant i løbet af dagen og at respektere spisetiderne.

Hvad angår hydrering, er den bedste løsning altid at give børn naturligt vand, da kulsyreholdige drikkevarer, sportsdrikke og frugtsaft indeholder sukker og fremmer surhedsgraden i det orale miljø.

3. Værtsforhold

Ikke alle børn har samme tilbøjelighed til at udvikle huller, men der er visse individuelle faktorer, der øger risikoen for sygdommen:

  • Dårligt modstandsdygtig eller hypoplastisk emalje.
  • Sur pH-værdi i munden: Nogle børn har en lavere pH-værdi i spyttet, og det letter tabet af mineraler fra tænderne.
  • Tandanatomi: Nogle børn har tænder med riller eller gruber, der er meget dybe og svære at rengøre. I disse tilfælde har madrester og bakterier en tendens til at samle sig.
  • Spyt: Nogle børn producerer på grund af biologiske forhold, systemiske sygdomme eller brug af medicin mindre spyt eller en meget tyk væske. Dette forhindrer dets beskyttende og rensende virkning.
  • Genetisk disposition.
Barn børster tænder
Mundhygiejne er nøglen. Hvis vi renser munden på vores børn efter hvert måltid, reduceres risikoen for, at madrester og skadelige bakterier forbliver fanget i munden.

4. Tid

For at bakterier kan omsætte sukker fra kosten og producere tandødelæggende syrer, har de brug for lidt tid. Tandforfald sker ikke fra det ene øjeblik til det andet, men er en proces. Så jo længere tid, der går mellem tandbørstningerne, jo større er risikoen for at udvikle sygdommen.

Det er vigtigt at undgå huller i tænderne hos dit barn

Hvis dit barn ikke spiser slik, kan det alligevel udvikle huller i tænderne. Som du har set, er der flere faktorer, der kan fremme udviklingen af sygdommen. At undgå søde sager er et stort skridt i forebyggelsen, men det er ikke det eneste.

Derudover bør du passe på resten af barnets kost, reducere ultraforarbejdede fødevarer, holde øje med konsistenserne og kontrollere mellemmåltiderne. Samtidig bør du tage dig af dit barns mundhygiejne for at fjerne bakteriel plak.

Endelig er det vigtigt at besøge en børnetandlæge, inden dit barn fylder et år, og derefter hver sjette måned. Med udholdenhed og støtte fra en fagperson vil du være i stand til at holde dit barns mund fri for huller.


Alle citerede kilder blev grundigt gennemgået af vores team for at sikre deres kvalitet, pålidelighed, aktualitet og validitet. Bibliografien i denne artikel blev betragtet som pålidelig og af akademisk eller videnskabelig nøjagtighed.


  • Aulestia Jácome, A. N. (2022). Factores de riesgo de infectividad bucal en pacientes pediátricos. Revisión de la literatura.
  • Amaral, T. R., Falcón, D. I. H., Unzaga, A. L., & Cortés, P. M. (2018). Bioquímica de la caries. Revista mexicana de estomatología5(1), 6-7.
  • Suarez, M. R. G. (2019). La caries dental en relación con el pH salival, dieta e higiene dental. Orbis Tertius-UPAL3(5), 73-82.
  • CORREA, Y. E. M., ARIAS, C. M. R., PICO, B. A. V., & OSEOINTEGRACION, P. D. P. Y. RELACIÓN ENTRE LA AMELOGENINA Y PREDISPOSICIÓN GENETICA A LA CARIES DENTAL: MONOGRAFÍA.
  • Campusano Villamar, Y. A. (2022). Factores genéticos asociados al desarrollo de caries dental (Bachelor’s thesis, Universidad de Guayaquil. Facultad Piloto de Odontología).
  • Contreras, C. M., D’Aquino, E. H., & Muñoz, P. (2022, October). Relación entre consumo de azúcar y caries temprana de la infancia en preescolares. Revisión sistemática. In XXI Congreso Latinoamericano de Odontopediatría (Vol. 12, No. Suplemento).
  • Zambrano Hidalgo, M. J. (2021). Caries de la infancia temprana: prevención y tratamientos: Revisión sistemática.

Denne tekst er kun til informationsformål og erstatter ikke konsultation med en professionel. Hvis du er i tvivl, så konsulter din specialist.