Sex efter fødslen: Er det sikkert?

25 maj, 2020
I løbet af de første 40 dage, efter man har født, er det vigtigt, at de nybagte forældre forstår hinanden. I løbet af denne periode bør nybagte mødre holde sig fra samleje.

Det er almindeligt for nybagte forældre at have samleje i løbet af de første seks uger, efter de har fået et barn. De gør som regel dette, fordi de ikke kan vente de 40 dage. Men kvinder, der lige har født, har brug for tid til at komme sig ovenpå fødslen. Sex efter fødslen indebærer mange risici, som vi skal se nærmere på i denne artikel.

De 40 dage efter fødslen er den periode, hvor en kvindes fysiologi ændrer sig fuldstændigt. Hendes hormoner og reproduktive system vender tilbage til normalen. Det er i løbet af denne periode, at en kvindes krop begynder at komme sig over graviditeten.

Derfor er det vigtigt for kvinder at hvile sig og tage det stille og roligt, når de lige har født. Både naturlige fødsler og kejsersnit forårsager rifter og flænger på vaginalkanalen. Det er vigtigt, at kvinder lader disse rifter og flænger hele ordentligt.

Man skal især huske på, at denne hviletid er yderst vigtig, så det reproduktive system kan restituere helt. Glem ikke, at kroppen har lagt hjem til et menneskeliv i ni måneder.

Man bør ikke tage for let på de 40 dage efter fødslen. Vi fortæller mere om hvorfor.

Sex efter fødslen kan være farligt for den nybagte mor

Risiciene ved sex efter fødslen

Der er mange forskellige risici forbundet med sex efter fødslen. Her er nogle af dem:

Blødning

Vaginalkanalen er meget sensitiv efter en naturlig fødsel. Derfor kan alle bevægelser eller gnidninger producere usædvanlig blødning.

Sex efter fødslen kan forårsage infektion

Samleje i løbet af de første seks uger efter fødslen kan være ekstrem skadeligt for nybagte mødre. Hvis man løber denne risiko, øger man risikoen for svampe- eller bakterieinfektion.

Ny graviditet

Selvom det er ret usandsynligt, så er det alligevel muligt for kvinder at blive gravide igen i denne periode. Mange tror ikke på, at det er muligt, men at det faktisk er en myte. Derfor er det ekstra vigtigt at være påpasselig.

Kejsersnittet kan åbne sig op

Det er ekstremt farligt for kvinder, der har gennemgået et kejsersnit, at have sex i løbet af de første 40 dage efter fødslen. Trykket samt mavesammentrækninger kan faktisk få kejsersnittet til at åbne sig. Derfor er det et must at undgå sex efter fødslen.

Smertefuld sex efter fødslen

Det kan være ret smertefuldt at have sex efter fødslen. Det skyldes, at vævet stadig kan være opsvulmet.

I stedet for at opleve nydelse vil kvinden opleve en brændende ubehag. Det øger også risikoen for at opleve de overnævnte komplikationer.

Hvad enten man har født naturligt eller har fået kejsersnit, er det vigtigt, at man kommer sig ordentligt ovenpå fødslen. Det er vigtigt, at man snakker med sin læge om det.

Når maner tålmodig og plejer sin krop i løbet af denne periode, vil man forhindre mange risici.

Nogle kvinder oplever en høj sexlyst i de første 40 dage efter fødslen. Dette kan sommetider få dem til at tro, at de er klar til et genstarte deres sexliv.

Deres partner er måske også ivrig efter at have sex, hvilket motiverer begge parter til at have sex efter fødslen. Men begge parter er virkelig nødt til at udvise tålmodighed og prioritere morens helbred. 

En kvindes fysiologi ændrer sig fuldstændigt i løbet af de første 40 dage, efter hun har født. Hendes hormoner og reproduktive system vender tilbage til normalen.

Kærestepar støtter hinanden

Hvad kan man gøre i løbet af de 40 dage?

Vores råd nedenfor kan hjælpe du og din partner med at komme igennem ventetiden:

  • Find på alternativer såsom oralsex. Dette er en god mulighed for par i løbet af de 40 dage. Læger advarer dog kvinder imod at modtage oralsex i denne periode.
  • Støt hinanden. Nybagte mødre er sensitive i denne tid – både fysisk og mentalt. Dette skyldes de hormonelle ændringer.
  • Sex er mere end samleje. Udforsk jeres erogene zoner sammen. Undgå at introducere genstande i vagina, da dette kan forårsage skader.
  • Hold gnisten i live. Det er en vigtig tid i livet, så derfor er opmærksomhed, berøringer og omfavnelser yderst beroligende.

Det er vigtigt, at man er klar over risikoen ved sex efter fødslen. Det er op til dig at passe på dig selv og lade din krop restituere helt, så du ikke risikerer dit helbred.

Tal med din partner, så I begge er klar over faren ved det. Husk, at dit velvære påvirker hele familien – især din baby. Det er vigtigt at have et godt helbred, hvilket især gælder i de første måneder efter fødslen.

  • Vieillefosse, S., Thubert, T., Billecocq, S., Battut, A., & Deffieux, X. (2017). Rehabilitación perineal de la mujer. EMC – Ginecología-Obstetricia. https://doi.org/10.1016/S1283-081X(16)82402-9
  • Byrd JE, Hyde JS, DeLamater JD, Plant EA. (1998). Sexuality during pregnancy and the year postpartum. J Fam Pract. 1998 Oct; 47(4):305-8.
  • Enderle, C. D. F., Kerber, N. P. D. C., Lunardi, V. L., Nobre, C. M. G., Mattos, L., & Rodrigues, E. F. (2013). Condicionantes y/o determinantes del retorno a la actividad sexual en el puerperio. Revista Latino-Americana de Enfermagem, 21(3), 719-725. http://www.scielo.br/scielo.php?pid=S0104-11692013000300719&script=sci_arttext&tlng=es
  • Gómez Cantarino, S., & Moreno Preciado, M. (2012). La expresión de la sexualidad durante la gestación y el puerperio. http://rua.ua.es/dspace/handle/10045/24154
  • González Labrador, I., & Miyar Pieiga, E. (2001). Sexualidad femenina durante la gestación. Revista cubana de medicina general integral, 17(5), 497-501. http://scielo.sld.cu/scielo.php?script=sci_arttext&pid=S0864-21252001000500015