Det er godt for dine børn at se dig som en ufuldkommen mor

Fejl og negative følelser er menneskelige og gyldige. Derfor vil det at vise dig som en ufuldkommen mor hjælpe dine børn med at se denne virkelighed i øjnene.

Skrevet og kontrolleret af psykolog Elena Sanz Martín.

Sidste ændring: 21 december, 2022

Som mor er det sandsynligt, at du fra det øjeblik, dit barn kom til verden, har følt dig presset til at udføre rollen som mor efter bedste evne. Hver mor stræber efter perfektion. Dette er sandt allerede før fødslen, når moderen forsøger at overholde alle sundhedsanbefalinger under graviditeten. Det er dog ikke dårligt for dit barn at se dig som en ufuldkommen mor.

Tværtimod er det nødvendigt og sundt.

Hvilken mor er ikke gået i seng om aftenen og har følt sig skyldig over at have mistet besindelsen overfor barnet? Hvem har ikke undret sig over, hvordan det må have påvirket barnet at se mor græde eller råbe den aften?

Vi frygter, at vores handlinger vil påvirke deres personlighed og fremtid. Derfor prøver vi nogle gange at ligne en robot, en maskine, der er programmeret til ikke at begå fejl.

Heldigvis er du et menneske. Og tro det eller ej, de fejl, der plager dig nu, kan faktisk være gavnlige for dit barns udvikling.

Hvorfor er det godt for dine børn at se dig som en ufuldkommen mor?

Et rigtigt forhold

Hvordan ville du have det, hvis din partner eller bedste ven kun viste dig deres positive følelser? Hvad ville du tænke, hvis de, når de var triste eller vrede, undgik dig eller forfalskede en følelse, de ikke følte?

Vi ønsker alle, at vores følelsesmæssige forhold skal være oprigtige og ærlige. Og vi vil have den anden person til at vise sig selv, som vedkommende er, fordi det er netop det, der bygger tillid og tilknytning.

Af samme grund er det kontraproduktivt at prøve at være perfekt foran vores børn. Selvom vi tror, de stadig er små, opfatter de mere, end vi tror, og vil indse, at noget ikke er rigtigt. De vil så undre sig over, hvorfor du forsøger at skjule det. Det forhindrer gensidig tillid i at blive etableret.

Det handler ikke om at overvælde dem med vores voksne problemer, som de ikke kan forstå eller løse. De vil dog sætte pris på, at du viser dig selv som et menneske og er autentisk over for dem.

Normalisér ufuldkommenhed

Børn kommer til verden uden viden eller erfaring om, hvordan man opfører sig og fungerer. De lærer af deres forældre, hvad der forventes, er acceptabelt og passende. Hvis du prøver at se perfekt ud i deres øjne, vil du formidle dem idéen om, at fejl ikke er en mulighed i livet. Forestil dig presset ved at vokse op med perfektion som det eneste rigtige?

Hvis du accepterer, viser og normaliserer dine fejl, giver du dem tilladelse til at mislykkes, lave fejl og lære af deres fald. Det er ekstremt nødvendigt og sundt for dem at være klar over, at vi alle laver fejl, og at dette er noget helt naturligt. Ved at vise dig selv som et menneske hjælper du dem med ikke at bebrejde sig selv eller skamme sig over de fejl, de måtte begå.

Model for mestringsstrategier

Samtidig ved vi alle, at børn i høj grad lærer ved efterligning. Ved at observere din adfærd erhverver og internaliserer de værktøjer, som de senere selv kan implementere. Ved at acceptere og vise dine fejl, tristhed og frustrationer, vil du derfor være en rollemodel for, hvordan du håndterer disse følelser.

Hvis de ser dig overvinde et fald, lærer de, hvordan du gør det. Hvis de ser dig acceptere din sorg som gyldig, vil de efterligne din holdning og mestringsstrategier. Uundgåeligt har vi alle dårlige dage. Dine børn vil også have dem, så det er virkelig værdifuldt, at du gennem dit eksempel lærer dem, hvordan de kommer igennem disse tider.

Lad dem se dig som en ufuldkommen mor

Kort sagt, vær åben, ærlig og naturlig med dine børn. Tillad dem at se dig som en ufuldkommen mor. Hvis du en dag føler dig trist, kan du græde.

Hvis du en dag er træt eller vred, kan du sige det. Og hvis du laver en fejl, skal du normalisere det og følge de nødvendige trin for at gøre det rigtigt. Med din holdning lærer du dine børn modstandskraft og følelsesmæssig intelligens, hvilket er værdier, der vil være meget nyttige i livet.

Alle børn føler, at mor og far er helte, men den naturlige udviklingsproces får dem på et tidspunkt til at forstå, at de er mennesker og ufuldkomne.

Idealisering af forældre får børn til at have urealistiske forventninger til andre. Det vil føre til vanskeligheder i deres sociale relationer. Så husk, at din eneste opgave er at være ærlig og kærlig, men ikke perfekt.