Sådan kan du fremme positive forandringer hos børn

Hvis du vil se positive forandringer hos dine børn, skal du være et godt eksempel og give dem de holdninger og værdier, de har brug for.
Sådan kan du fremme positive forandringer hos børn

Sidste ændring: 17 juli, 2023

Som man siger i folkemunde, begynder opdragelsen i hjemmet. Og bag ethvert barn med gode værdier og manerer står en god mor eller far, som har opdraget barnet med kærlighed og dedikation. Gå derfor foran med et godt eksempel og korrigér dine børns adfærd ved at fremme positive forandringer hos børn.

Der er ikke noget mere kraftfuldt i barndommen end den lære, der bevidst eller ubevidst gives i det daglige liv.

Forældre er de vigtigste rollemodeller for vores børn, og derfor er det vigtigt at give dem et godt eksempel, som de kan kopiere. I et hjem, hvor respektløshed, uærlighed og vold florerer, kan vi ikke forvente at opdrage en ansvarlig, oprigtig og følelsesmæssigt intelligent fremtidig voksen.

Hvis du vil være en guide for dine børn, så vær et godt eksempel

Det er en behagelig og livsforandrende oplevelse at blive mor eller far. Og det er ikke kun en beslutning, der kommer med store glæder og øjeblikke af lykke, men også et stort ansvar over for et lille væsen, der ikke bad om at komme til verden og fortjener al den omsorg, du har at tilbyde.

Mor og datter læser side om side
Det eksempel, der gives hjemmefra, er den uddannelse, som børn har brug for for at komme videre.

Selvom ingen nye forældre får en brugsanvisning til deres rolle, og mange gange er forældreskab styret af intuition og erfaring, er de forpligtet til at give det bedste af sig selv. De indser, at de ikke længere er alene i verden. Ved deres side går nu et lille menneske, der har brug for deres engagement og ansvar.

I erkendelse af, at det er i deres hænder at fremme deres børns følelsesmæssige intelligens og fysiske sundhed, er det vigtigt for alle forældre at uddanne sig med rettidig information om opdragelsesmetoder. For eksempel de værdifulde lektioner i positiv opdragelse og tilknytningsteori. Husk på, at de ved deres eksempel bringer deres ord til live.

Gå foran med et godt eksempel og vær konsekvent i dine handlinger for at fremme positive forandringer hos børn

Som små er børn ikke i stand til at skelne særlig godt mellem rigtigt og forkert. Derfor spiller deres forældre en grundlæggende rolle, ikke kun ved at korrigere dårlig opførsel og sætte grænser for sameksistens, men også gennem deres handlinger. Derfor skal forældre være konsekvente mellem det, de fortæller deres børn, og det, de gør i deres dagligdag.

Her er tre tips til at fremme positive forandringer hos børn gennem dit eksempel.

1. Vær konsekvent med dine krav

Forældre skal vise deres børn gennem et godt eksempel, at der er visse former for adfærd, der er uacceptable. Du kan f.eks. ikke bede dit barn om ikke at bande, når der er en overflod af det i dit hjem. Eller bede ham/hende om at være mere empatisk og respektfuld, når det ikke har været det eksempel, du har givet.

Far og søn skifter sengetøj sammen
Hvis du vil have dine små til at være mere involveret i husarbejdet, så prøv selv at være mere involveret, så du kan lære dem det.

Så hvis du vil beholde din moralske autoritet og ikke forvirre dine børn med dårlige handlinger, så prøv at være konsekvent med, hvad du kræver af dem. At opdrage et barn kan være en fantastisk mulighed for personlig vækst og for at lægge skadelige mønstre bag sig. Så hvis du vil opdrage et godt menneske, så prøv selv at blive det.

2. Tal mindre og gør mere

Ord fortaber sig i vinden, når der ikke er konkrete handlinger til at validere dem. Og det er mere effektivt at give et godt eksempel, som børn kan efterligne, end tusind refleksioner om adfærd. Læg derfor formaningerne til side, og lad dine handlinger være dem, der giver dine børn gode lærdomme.

3. Lær at acceptere fejl

Noget af det bedste, vi kan lære vores børn, er at være ydmyg og kunne erkende fejl. Så hvis du som forælder af en eller anden grund overskrider en grænse for sameksistens, så acceptér din fejl og bed om tilgivelse.

Lad være med at ignorere situationen eller overse andres følelser. Det vil være en holdning, som dit barn kan kopiere i fremtiden.

For at fremme positive forandringer hos børn skal du gå foran med et godt eksempel

Det er ikke konsekvent at ty til komplekse opdragelsesmetoder, når de forkerte lærdomme overføres til børn på daglig basis. Gå derfor foran med et godt eksempel, hvis du vil korrigere dine børns dårlige opførsel på en positiv måde.

Husk, at børn i deres tidlige år lærer meget ved at efterligne deres tilknytningspersoner. Så prøv at være den guide, som dine børn har brug for til at forbedre sig som person.


Alle citerede kilder blev grundigt gennemgået af vores team for at sikre deres kvalitet, pålidelighed, aktualitet og validitet. Bibliografien i denne artikel blev betragtet som pålidelig og af akademisk eller videnskabelig nøjagtighed.


  • Hoemann K, Xu F, Barrett LF. (2019). Emotion words, emotion concepts, and emotional development in children: A constructionist hypothesis. Dev Psychol. 2019 Sep;55(9):1830-1849. doi: 10.1037/dev0000686. PMID: 31464489; PMCID: PMC6716622. Recuperado de: https://pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/31464489/
  • Salguero, J. M., Fernández-Berrocal, P., Ruiz-Aranda, D., Castillo, R., & Palomera, R. (2015). Inteligencia emocional y ajuste psicosocial en la adolescencia: El papel de la percepción emocional. European journal of education and psychology4(2). Recuperado de: https://www.redalyc.org/pdf/1293/129322659005.pdf
  • Sánchez-Núñez MT, García-Rubio N, Fernández-Berrocal P, Latorre JM. (2020). Emotional Intelligence and Mental Health in the Family: The Influence of Emotional Intelligence Perceived by Parents and Children. Int J Environ Res Public Health. 2020 Aug 27;17(17):6255. doi: 10.3390/ijerph17176255. PMID: 32867380; PMCID: PMC7503667. Recuperado de: https://pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/32867380/
  • Zurita Rovalino, M. E. (2018). El aprendizaje por imitación y la identificación de roles en los niños y niñas de la Unidad Educativa Madre Gertrudis del cantón Cevallos provincia del Tungurahua (Bachelor’s thesis, Universidad Tècnica de Ambato. Facultad de Ciencias Humanas y de la Educaciòn. Carrera de Educaciòn Parvularia). Recuperado de: https://repositorio.uta.edu.ec/handle/123456789/28650

Denne tekst er kun til informationsformål og erstatter ikke konsultation med en professionel. Hvis du er i tvivl, så konsulter din specialist.