Det kan ændre din hjerne at blive forælder

Der sker meget i vores hjerner, når vi bliver forældre. Det gælder både mødre og fædre.
Det kan ændre din hjerne at blive forælder
María Alejandra Castro Arbeláez

Skrevet og kontrolleret af psykolog María Alejandra Castro Arbeláez.

Sidste ændring: 19 juli, 2021

Det ændrer dit liv at få et barn og blive forælder. De fornyer vores håb, intensiverer vores illusioner og multiplicerer vores evne til at elske med ti. Men vidste du, at det at få en baby ændrer forældrenes hjerner på en spektakulær måde?

Hvis der er noget , vi er vant til at høre og læse, er det, at det vil ændre en kvindes liv at få et barn. De første ændringer forekommer under graviditet med eksplosion af hormoner. Så opstår der fysiske ændringer, og til sidst dannes den tidlige bånd med den lille, der vokser inde i dig.

På samme måde, i løbet af amning – også når man giver flaske – er dette bånd skabt mellem mor og barn. Hjernen under indflydelse af en strøm af oxytocin intensiverer foreningen mellem hende og hendes barn endnu mere. Men hvad med far? Er han på sidelinjen af al denne magi?

Det er på høje tid, at vi medtager fædre i den væsentlige opdragelse af vores små. Tanken om, at “fædre kun hjælper”, og at de bør være begrænset til at gøre det, skal skrottes. Fædre hjælper ikke kun. De er til stede og dækker et vitalt område. Desuden oplever han også visse ændringer i hans hjernekemi. Disse ændringer skal være kendt.

Fædre, jo tættere jo bedre

Forældre med babyer

Når det kommer til fædre, jo tættere jo bedre. De skal altid være ved siden af mor, og de skal også nyde deres hud til hudkontakt med deres barn. De skal også have deres lur og bad med babyen.

Hovedpointen med denne nærhed er at styrke båndene med dine børn. Ifølge en artikel, der er offentliggjort i “Hormoner og adfærd“, frigives der mere oxytocin i fædres hjerne, jo mere tid de bruger sammen med deres partner og børn. Bare det at se et billede af deres børn er nok til at skabe denne reaktion med det samme.

At blive forælder: Det er sandt, fædre udskiller oxytocin ligesom mødre

Som vi alle ved, er oxytocin nøglen til moderskab. Det stimulerer amning og intensiverer behovet for kærlighed, pleje og opmærksomhed hos mødre over for deres børn. Dette er noget, vi allerede vidste og har hørt gentaget igen og igen.

Husk dog denne vigtige kendsgerning: Fædre frigiver den samme mængde oxytocin, når de er sammen med deres babyer, som mødre gør.

“Er det ikke vidunderligt”

Fædre beskytter os og læser også vores følelser og behov

Baby holder forældre i hænderne

Der er noget, som vi begynder at se oftere i samfundet: “Hjemme-far”. Disse fædre vælger at blive hjemme for at opdrage deres børn. På samme måde er det også klart, at mange fædre deler næsten samme arbejdsbyrde og ansvar, som deres partnere har. Nogle fædre vælger endda enefaderskab ved adoption.

  • Vi ved, at fædre findes i mange forskellige typer. Men hvis der er noget, der skal forblive klart, er det, at de har den samme evne til kærlighed og opdragelse. De skaber affektive bånd med deres børn, der er lige så stærke som mødrenes.
  • I betragtning af disse nye roller er der noget, som forskere har været i stand til at se, som blev defineret af udviklingen af forældreskab. Vi har oplevet en række ændringer i vores hjerner, der hjælper os med at opdrage vores børn med stor effektivitet.
  • Forskere fra Gonda Universitets multidisciplinære hjerneforskningscenter i Israel har set en betydelig stigning i aktivitet i den overlegne tidsmæssige sulcus i mandlige hjerner. Dette indebærer, at mænd har større evne til at læse følelser, til at identificere deres børns behov og forstå deres følelser. Denne indre verden blev engang udelukkende betragtet som mødres specialitet.

Bagsiden ved at blive forælder: 6 procent af mændene lider af depression efter fødslen

Fødselsdepression er ikke noget, der udelukkende forekommer hos kvinder. De er ikke gravide og føder ikke, men de kan opleve et fald i dopamin fra at føle sig isoleret eller udeladt fra forældreprocessen.

Hvis de ikke føler sig nyttige, hvis de ikke føler nærhed og ikke har en aktiv rolle i opdragelsen af deres børn, kan de også udvikle depression. Dette er vigtigt at overveje næste gang, før du siger noget som “fædre hjælper ikke”. De spiller en grundlæggende rolle som forældre; de elsker også, opdrager, mader og tager sig af børn.

Lad os tage dette i betragtning og nyde det vidunderlige mirakel, det er at få et barn sammen.


Denne tekst er kun til informationsformål og erstatter ikke konsultation med en professionel. Hvis du er i tvivl, så konsulter din specialist.