20 sygdomme, som amning kan forhindre

05 juli, 2020
Vidste du, at der er mange forskellige sygdomme, som amning kan forhindre? Vi fortæller dig mere om det i denne artikel.
 

Der er ingen tvivl om, at modermælk er det bedste, som en mor kan tilbyde sin baby. Der medfølger nemlig talrige fordele for både mor og barn. Men vidste du, at der også er mange sygdomme, som amning kan forhindre?

Alle kvinder har ret til selv at vælge, om de har lyst til at amme eller ej, men sandheden er, at videnskabelig dokumentation bakker op om de positive resultater ved amning.

Verdenssundhedsorganisationen (WHO) siger, at børn udelukkende bør ammes i løbet af de første seks måneder i livet. Hvis det er muligt, bør denne periode forlænges til 2-årsalderen med en kombination af anden næring.

Der er mange sygdomme, som amning kan forhindre

Hvad består modermælk af?

Modermælk er en levende væske, der er i stand til at tilpasse sig babyens ernæringsmæssige og immunologiske krav gennem babyens vækst.

I løbet af de første tre eller fire dage efter fødslen producerer moren colostrum (råmælk). Dette er en tyk, gullig væske med en stor mængde næringsstoffer. 15-30 dage efter fødslen begynder moren at producere “moden mælk”.

Selvom det måske kan lyde overraskende, så kender man ikke helt til modermælkens indhold. Indholdet ændrer sig ikke bare afhængigt af hver kvinde, men også indeni hvert bryst og i henhold til babyens indtag samt de forskellige faser af amning.

 

Vi kan identificere de følgende egenskaber ved modermælk:

  • Det indeholder kulhydrater, proteiner og fedtstoffer, som babyen har brug for.
  • Det giver fordøjelsesproteiner, mineraler (jern, kalcium, zink, natrium), vitaminer (E, A, D, K) og de hormoner, som babyen har brug for.
  • Modermælk har antistoffer, der hjælper med at forhindre babyen i at blive syg. Det indeholder for eksempel immunglobuliner, som beskytter spædbarnets slimhinder, lymfocytter og makrofager, som fungerer som en barriere mod miljøet; lactoferrin, som bidrager til absorptionen af jern, samtidig med at det beskytter mod bakterier.

Når man tager alt dette i betragtning, er det ikke overraskende, at amning kan forhindre sygdomme. Men hvilke sygdomme er der tale om?

Sygdomme, som amning kan forhindre

De næringsstoffer, som babyen modtager under amning, kan hjælpe med at bekæmpe visse sundhedstilstande.

  • Antioxidanter og quinoner, der findes i råmælk, beskytter mod en hæmoragisk sygdom.
  • Immunglobuliner dækker fordøjelseskanalen, selv en umoden en, og forhindrer vira, bakterier, parasitter såsom E. coli, rotavirus, salmonella, pneumokokssygdom, stafylokokker mv.
  • Det reducerer risikoen for luftvejsinfektioner såsom bronkitis eller lungebetændelse, da det hjælper lungerne med at modne.
  • Det reducerer risikoen for vuggedød.
  • Det forhindrer allergier.
  • Det beskytter mod hudsygdomme.
  • Det reducerer risikoen for øjenbetændelse.
  • Det hjælper med at reducere risikoen for øreinfektioner.
 
  • Det er effektivt mod diarre og forstoppelse.
  • Det forbedrer neurale forbindelser og hjerneudvikling.
  • Det reducerer risikoen for anæmi.
  • Det forbedrer den visuelle evne.

Men amning kan meget mere end at beskytte babyen i løbet af livets første år. Det har også evnen til at beskytte mod sygdomme i voksenalderen såsom astma, diabetes, åreforkalkning, hjerteanfald mv.

Moren producerer colostrum (råmælk) i løbet af de første tre eller fire dage efter fødslen. 15-30 dage efter fødslen producerer moren moden mælk.

Mor ammer sin baby

Fordele for moren

Udover de sygdomme, som amning kan forhindre hos babyen, så er der også mange positive fordele for moren.

Det bånd, der bygges mellem moren og babyen, er meget stærkt og af stor betydning. Det er et uigenkaldeligt og virkelig uforklarligt bånd.

Hjernen øger også produktionen af oxytocin under amning takket være den fysiske kontakt. Dette har en positiv effekt på moren, da det reducerer risikoen for fødselsdepression

Morens selvtillid stiger i takt med dette hormon. Kortisolniveauet (stresshormonet) reduceres også, hvilket sænker angstniveauet, lindrer smertefølelsen og stimulerer mælkeproduktionen.

 

Mens en kvinde ammer, aktiverer oxytocin alle de hormoner, hun skal bruge til sin egen fordøjelse. Mavens og tarmenes funktion forbedres i en sådan grad, at det genererer mere effektiv brug af alle de fødevarer, som moren indtager.

Amning får desuden livmoderen til at trække sig sammen og vende tilbage til dens normale størrelse hurtigere.  

Amning reducerer risikoen for kræft i brysterne, æggestokkene og livmoderen, og det kan ligeledes hjælpe moren med at vende hurtigere tilbage til hendes oprindelige figur.

Sygdomme, som amning kan forhindre: Andre fordele

Der er ingen tvivl om, at der er mange sygdomme, som amning kan forhindre, og der er enorme fordele for både mor og baby. Men fordelene handler også om meget mere end helbreddet. Vi kan for eksempel fremhæve nogle andre aspekter, hvilket kan være babyens konstante adgang til mad.

Vi ved, at modermælken er klar med det samme, og at den har den rette temperatur.

Som om det ikke var nok, så er modermælk også 100 % hygiejnisk og sikkert for babyen. Modermælk er uden tvivl den ideelle føde for babyer.

 
  • Office of the Surgeon General (US); Centers for Disease Control and Prevention (US); Office on Women’s Health (US). The Surgeon General’s Call to Action to Support Breastfeeding. Rockville (MD): Office of the Surgeon General (US); 2011. The Importance of Breastfeeding. [Online] Available from: https://www.ncbi.nlm.nih.gov/books/NBK52687/
  • UNICEF. Breastfeeding: major factor in preventing chronic diseases. (2011). [Online] Avaiable at: http://www.unicef.cn/en/press-release/international/116.html