Hvorfor vågner min baby altid op grædende?

Du skal ikke lede efter legetøj for at underholde din baby. Om natten, skal du koncentrere din indsats omkring at få din baby til at blive vant til at sove. 

Bedømt og godkendt af psykolog Elena Sanz Martín.

Skrevet af Redaktionelt team

Sidste ændring: 03 juli, 2023

Mødre er ofte nødt til at vågne op om natten for at trøste deres grædende baby. Du er nødt til at identificere årsagen og indføre nogle strategier, hvis din baby vågner op grædende, så du kan forsyne din baby med den omsorg, han eller hun har brug for.

Forældre er ofte nødt til at stå op om natten for at hjælpe deres grædende baby. De undrer sig måske; “Hvorfor vågner min baby op grædende?”. Der er faktisk mange svar på dette spørgsmål.

Babyer har et dybt søvnstadie, kaldet REM, der er kortere end det, som voksne har. Derfor, bruger de mange timer i det lettere stadie, ikke-REM. Dette er en primitiv overlevelsesmekanisme i tilfælde af, at de er i fare.

Babyers temperament og vaner kan også have indflydelse på den måde, de sover på.

Babyer vågner op adskillige gange, fordi de har brug for noget at spise. Dog, efter 3 måneder, kan der gå længere tid uden gråd på grund af sult. 

Der er mange grunde til, at babyer vågner grædende op om natten. De kan føle sig utilpas på grund af deres omgivelser eller fysiske tilstand. Over tid, vil forældre lære at genkende, hvorfor deres baby græder. 

Dog, kan vi uddanne os selv, så vi kender til de mest almindelige årsager. På den måde, vil det være lettere at forstå, hvorfor vores baby ofte vågner op grædende.

Hvorfor vågner min baby op grædende?

Gråd er den måde, hvorpå babyer kan tiltrække deres forældre opmærksomhed. Det er deres naturlige reaktion, når de søger efter mor eller far, og ønsker at føle sig sikre. Hvis de har et behov eller et ønske, er gråd den måde, hvorpå de kan få det opfyldt.

Hvis du er en forælder, der siger; “Min baby vågner altid op grædende!”, så læg godt mærke til de mest almindelige årsager. På den måde, kan du finde en hurtig og praktisk løsning – hver dag.

Separation

Babyer ved ikke, at de befinder sig et sikkert sted. At være adskilt fra deres mors varme sætter dem i alarmberedskab og får dem til at søge efter mors beskyttelse. Det er derfor, at de straks vågner op og begynder at græde, når de indser, at de er væk fra deres forældre,

Daglige rutiner med længere søvnperioder

Hvis babyer bruger meget tid på at sove i løbet af dagen, vil de være mindre trætte om aftenen. Dette holder dem aktive, når de burde være afslappede for at sove.

Når alt kommer til alt, vil de have deres forældres opmærksomhed. Når de opdager, de ikke får den, vil de begynde at græde for at få den.

Babyer græder, når de er sultne

I løbet af dagen, bliver deres maver vant til at få mad konstant, uden et fastlagt skema. Derfor, vil de forsøge at få mad om natten. De håber, de kan fortsætte den samme madrutine. 

Du skal sikre dig, at madningen ved afslutningen af aftenen er nok. På den måde, kan din baby sove uden at være sulten. Ydermere, kan du begynde at modificere mængden af tid mellem madningerne.

Bleskift i løbet af natten

Hvis babyer er vant til at blive skiftet, hver gang bleen er lidt fugtig, vil de også forvente det om natten. Det vil få dem til at græde, hvis de føler enhver form for ubehag, uden endda at lade bleen absorbere det. Din baby vil græde, så du kan skifte ham eller hende, så han eller hun føler sig komfortabel igen.

Hvad skal jeg gøre, hvis min baby vågner op grædende?

Den første ting, du skal huske på, hvis din baby vågner op i gråd, er, at du skal holde omgivelserne rolige. På den måde, vil din baby nemt falde i søvn igen. 

Du skal ikke lede efter legetøj for at underholde din baby. Om natten, skal du koncentrere din indsats omkring at få din baby til at blive vant til at sove.

Det er vigtigt, at du ikke holder din baby eller begynder at lege. Din baby vil være glad for at se dig, og det er fristende at have lyst til dette.

Du skal langsomt gå ind på din babys værelse, tal med en lav stemme og strøg blidt din babys hoved. Målet er, at din baby skal slappe af, så du kan hjælpe ham eller hende med at sove igen.

Når du ved, at din baby ikke græder af en alvorlig grund, kan du forlade værelset igen. Du skal ikke lave fejlen at sove der eller tage babyen med til dit værelse. 

Hvis din baby begynder at græde igen, skal du ikke straks gå tilbage til værelset. Vent et lille stykke tid. Når han eller hun forstår, at du ikke vil komme ind, vil han eller hun muligvis falde i søvn igen. Hvis det ikke sker, så skal du selvfølgelig gå ind og trøste din baby.

Den primære årsag til, at babyer vågner op, er, at de ikke har gode søvnvaner. Derfor, skal du rette op på det, der er nødvendigt i din rutine, så både du og din baby får nok søvn. Husk på, at babyer har brug for masser af søvn for at vokse.