Par der har en frygt for ægteskab

Frygt for ægteskab er noget, der ofte sker for par, når bryllupsdatoen nærmer sig og besværet ved at planlægge et bryllup begynder at tynge en ned. Dog er det ikke den eneste årsag. Ens nuværende situation og kommentarer fra dem omkring en er andre faktorer, der kan have en indflydelse. 

Bedømt og godkendt af psykolog María Alejandra Castro Arbeláez.

Skrevet af Redaktionelt team

Sidste ændring: 03 juli, 2023

Frygt for ægteskab er mere almindeligt blandt par, end det måske ser ud til. At lave alle forberedelserne og planlægge et bryllup kan være stressende og overvældende. Nogle gange kan man endda få lyst til at aflyse det hele, fordi der er så mange forskellige ting, man skal være opmærksom på.

I denne artikel taler vi dog ikke om denne normale form for frygt, som ethvert forlovet par kan have, når deres bryllupsdato nærmer sig. Vi ønsker at tale om den frygt for ægteskab, der opstår hos nogle par, uden der er nogen åbenlys grund. Den opstår, blot når de begynder at tænke på det. 

Selvom det at blive gift i sig selv ikke er andet end en lovmæssig forpligtigelse, er det, der forårsager frygt i mange tilfælde, at ægteskabet indebærer en loyal forpligtigelse.

Påvirkningen af dine omgivelser

Ret ofte bliver frygten for ægteskab påvirket af sociale faktorer. Med andre ord kan du blive påvirket af de folk, der er omkring dig, og de frygte, de pålægger.

Hvor ofte har du ikke hørt nogen sige; “Når du er blevet gift, vil hele dit liv ændre sig”? Som om det ikke var nok, bliver denne frase ofte efterfulgt af; “og du vil fortryde det.”

Det er blot en måde at påvirke tanker negativt på hos det forlovede par, der måske begynder at frygte, at de vil miste bestemte dele af deres nuværende liv. 

Den vigtigste ting er at undgå at give denne slags kommentarer opmærksomhed. Der er par, der har besluttet sig for at blive separeret efter ægteskabet af adskillige årsager. Men der er mange andre, der har opdaget, at deres forhold er blevet stærkere efter at være blevet gift.

Du bør ikke tænke, at alt vil ende dårligt, og slet ikke på grund af alt det folk omkring dig siger. At blive gift er ofte årsagen til “jokes og latter” blandt vennerne.

Frygt for ægteskab: Gamofobi

Denne form for frygt for ægteskab hos par kan manifestere sig i form af en fobi, der kaldes gamofobi. Gamofobi stammer fra to græske ord; ordet gamos, der betyder ægteskab, og ordet phobos, der betyder frygt eller fobi.

Når denne frygt manifesterer sig i form af en fobi, har det at gøre med bekymring. Nogle gange er ekstern hjælp nødvendig for at overkomme det, hvis det påvirker en persons mentale helbred. 

Angst, besættelse og impulsive handlinger er almindelige symptomer, der kan være et resultat af denne form for fobi.

Følelsernes spil i frygt for ægteskab

Psykologi og tanker spiller en fundamental rolle i at overkomme denne frygt. Disse to faktorer vil være dem, vi vil vende tilbage til, når vi diskuterer frygten for ægteskab i relation til følelserne.

Nuværende situation

Først og fremmest spiller de nuværende betingelser i dit liv en rolle. For eksempel hvis du ikke har finansiel eller arbejdsmæssig stabilitet, har en lejekontrakt til en lejlighed osv.

Alle disse faktorer kan få dig til at tænke, at den anden person ikke ønsker denne type liv. Eller måske tænker du, at dit liv er sådan en “katastrofe”, at du foretrækker ikke at dele det med ham eller hende.

Du bør indse og forstå, at hvis din partner er sammen med dig, så er det fordi, han eller hun accepterer enhver form for ustabilitet, du tænker, du har i dit liv.

Den vigtigste ting for et par er at snakke sammen og afklare alle problemer fra begyndelsen for at undgå fremtidige problemer.

Følelser

For det andet kommer følelser også i spil. Det kan være tidligere situationer, der kan skade en person. Der er adskillige tilfælde, hvor et tidligere forhold har såret nogen. Som et resultat er de bange for at dedikere dem selv igen. De er bange for, at de vil lide igen på samme måde.

Denne form for frygt er meget mere almindelig, end du måske tror. Det kan være den mest almindelige årsag til frygt for ægteskab. Løsningen er, selvom det måske i mange tilfælde er mere kompliceret, ikke at tænke, at et forhold altid vil ende skidt, men nærmere det modsatte.

Ofte sætter livet blot forhindringer på vores vej, så vi virkelig kan værdsætte, hvad vi har i nuet.