Rejse med børn med store behov

Det kan være en stor udfordring at rejse med børn med store behov. Men med visse retningslinjer vil oplevelsen være givende.

Bedømt og godkendt af psykolog Elena Sanz Martín.

Skrevet af Elena Sanz Martín

Sidste ændring: 21 december, 2022

At rejse med børn er meget anderledes end at tage på tur alene, som par eller sammen med voksne venner. Men situationen bliver endnu mere kompliceret, hvis barnet har et vanskeligt temperament eller er meget krævende. Vi giver dig nogle tips til at rejse med børn med store behov.

Utrøstelige gråd, søvnløse nætter, usikkerhed om, hvordan de vil opføre sig, eller skam over, hvad andre mennesker vil tænke, kan få dig til at holde dig fra at rejse med dit barn. Der er dog nogle tips til at rejse med børn med store behov, som du måske vil finde nyttige.

Husk først og fremmest, at du ikke er alene: Mange forældre står i lignende situationer hver dag. Faktisk anslås det, at børn med store behov udgør 10-15 % af alle småbørn. Så udfordringen er at forstå dem, ledsage dem og hjælpe dem med at udvikle sig bedst muligt.

Børn med store behov er ekstremt følsomme og oplever verden mere intenst og dybtfølt end andre. Men det betyder ikke, at familien skal fratage sig selv visse berigende oplevelser som f.eks. rejser. Man skal bare vide, hvordan man gør det.

Nogle tips til at rejse med børn med store behov

Hvis du har en baby eller et barn med store behov, kan følgende anbefalinger være med til at gøre familiens rejser mere tilfredsstillende for alle.

Rejs, når du er klar

Det er ubestrideligt, at det er skræmmende at rejse med børn med store behov, da der kan opstå flere anspændte eller desperate øjeblikke under rejsen, som man ikke altid er forberedt på. Tving dig ikke til at rejse, før du føler dig klar til det.

Det kan tage flere måneder, før du kan vænne dig til moderskabet og tilpasse dig til dit lille barns behov og krav. Når du først har forstået og føler dig mere tryg ved deres pasning, vil det være lettere at rejse sammen.

Nogle forældre forsøger endda at undgå at rejse, når deres børn er små. Når børnene er i stand til at tale og er lidt ældre, er rejser mere tålelige. Men du behøver ikke nødvendigvis at vente så længe. Du skal bare lytte til dig selv og beslutte, hvornår tiden er inde.

For mange familier kan bilture være en sand odyssé. Prøv at gøre det til en fornøjelig tid i stedet for at prøve at komme hurtigt frem til din destination. Stop så mange gange som nødvendigt og overfør ro til dit barn med store behov.

Vælg en god destination

Især de første gange kan det være praktisk at vælge en destination, der ligger i nærheden og er velkendt, hvor du ved, at du vil føle dig godt tilpas. Prøv også at starte med en kort udflugt, så du kan vænne dig til og vurdere en større tur med dit barn.

Vælg helst åbne, rolige rejsemål med naturlige omgivelser. Småbørn med store behov kan føle sig ængstelige eller overvældet af for meget stimulering, så en stor, støjende by eller en overfyldt turiststrand er måske ikke det bedste for dem.

Beslut på forhånd, hvordan du vil gribe rejsen an

Valget af transportmiddel er også et vigtigt aspekt, da mange småbørn med store behov hader bilrejser. For at sætte os i deres sted skal vi forstå, at de er bundet til et sæde, uden bevægelsesfrihed og uden den underholdning, de har brug for. I mange tilfælde er de endda uden deres forældres selskab, hvis de skal køre.

Så hvis du beslutter dig for at rejse i bil, så prøv at sidde på bagsædet med dit barn, så barnet kan se dig, røre ved dig og føle sig tæt på dig. Køb bøger, legetøj eller malebøger, som kan underholde dem undervejs, syng for dem eller spil et spil. Det er muligt, at så snart du holder op med at passe dem og stimulere dem, vil de begynde at græde, så vær tålmodig.

Andre transportmidler, f.eks. et tog, kan være mere udholdelige. Her kan barnet bevæge sig mere frit, og du kan bevæge dig rundt i gangene og vognene. Du kan dog være bekymret for at forstyrre de andre passagerer, hvis dit barn begynder at græde utrøsteligt. Prøv i disse situationer at bevare roen, så du kan få dit barn til at slappe af.

Hvis det er muligt, skal du forsøge at få dine rejser til at falde sammen med dit barns sædvanlige lur. Hvis barnet sover, vil det være med til at gøre turen kortere og mindre besværlig for alle. Det kan dog være nødvendigt at stoppe (hvis du rejser i bil), rejse dig op og skifte aktiviteter ved mange lejligheder.

Organisér transport og rutiner

Børn med store behov har svært ved at tilpasse sig nye mennesker, situationer og miljøer, så rejser kan være et reelt problem for dem i begyndelsen.

For at gøre det lettere for dem at tilpasse sig er det vigtigt at respektere deres tidsplaner og behov. Som du ved, er disse små børn ret uregelmæssige og uforudsigelige og har ikke faste rutiner for måltider eller søvn. Vi anbefaler dog, at man ikke udskyder deres behov, når de først er dukket op.

At fortsætte med et kulturbesøg, når dit barn er sulten, eller at holde dit barn ude, når han/hun er søvnig, kan ende med at blive meget ubehageligt for alle. Så gå ud fra, at disse ture vil være anderledes, mindre planlagte og mere spontane. Tilpas dig til dit lille barns rytme.

Som det sidste handler det nu ikke om at opdage eller få det bedste ud af destinationen, men om at nyde denne oplevelse som familie. Vær fleksibel i dine forventninger.

Hvis du rejser med en baby eller et lille barn, bør du tage hensyn til barnets karakteristika og muligheder, når du tilrettelægger rejsen. Mange gange er det at foretrække at sænke forventningerne og tillade sig selv at nyde familietiden.

Tålmodighed og et positivt humør, når man er på rejse med børn med store behov

Det vigtigste, når man er på rejse med børn med store behov, er at bevare roen og være i en positiv sindstilstand. Det vil virkelig være en udfordrende oplevelse, og din tålmodighed vil blive sat på prøve mange gange. Husk dog, at disse småbørn er særligt følsomme over for deres forældres humør og påvirkes mere af dem end andre børn.

Hvis du bliver overvældet, desperat eller mister besindelsen, vil du kun øge dit barns angst og ubehag. Prøv at indtage en rolig, fleksibel og forstående holdning under turen. Fokusér på at nyde de små øjeblikke, og hav ikke rigide forventninger. Med tiden vil I alle tilpasse jer til at rejse som familie, og det vil blive en mere givende oplevelse.