Sådan fortæller du din partner at I skal arbejde som et team

Bedømt og godkendt af psykolog Elena Sanz Martín.

Skrevet af Gladys González

Sidste ændring: 21 december, 2022

Ægtemænd og kvinder er nødt til at arbejde som et team. Dette sker dog ikke altid. I den følgende artikel får du nyttige værktøjer til at tale med din partner og fortælle om alt det, du har brug for fra ham i din rolle som mor.

Alle mødre har brug for ubetinget support fra deres partnere for at kunne påtage sig moderskabet. Det er en smuk og ædel opgave, som fortjener en hel del ansvar.

Når en baby flytter ind i hjemmet, påtager moderen sig typisk hovedparten af de opgaver, der har at gøre med pleje og beskyttelse af den lillebitte nyfødte.

At påtage sig ansvaret for pasning af babyen om dagen kan skabe en indbyrdes afstand for et par. I kan imidlertid også udnytte denne situation til at styrke de følelsesmæssige bånd mellem jer.

Måden at gøre dette på er gennnem at arbejde som et team: At støtte hinanden gensidigt og ligeligt dele ansvaret for at tage sig af jeres skat.

At arbejde som et team gør det muligt for jer at etablere en organisering af opgaver og rutiner for babyens pleje. Ved at gøre dette vil du kunne reducere den stress væsentligt, du oplever som mor. Og følgeligt bliver du mere rolig og tryg og bedre i stand til at nyde tiden med din baby.

Det er vigtigt at være opmærksom på, at I altid skal stræbe efter at opretholde en god kommunikation som par. At tale om tingene og udtrykke, hvordan I føler, er en vej til bedre forståelse for hinanden.

Denne forståelse gør det muligt for jer at påtage jer den smukke og vigtige opgave at opdrage og uddanne jeres nye familiemedlem mere effektivt.

Hvad er den bedst måde at fortælle din partner, hvad du har brug for?

God kommunikation er mere en blot at snakke sammen. Du skal vide hvordan du håndterer situationen og kontrollerer dine følelser for at kunne kommunikere effektivt. Dette vil hjælpe til at undgå konflikter og misforståelser, som blot gør tingene værre.

For at hjælpe dig til at opnå effektiv kommunikation med din samlever, vil vi give dig de følgende værktøjer og tips. Hav dem i baghovedet, så du kan udtrykkke dig overfor ham på den bedst mulige måde:

• Find en passende lejlighed til at udtrykke, hvad det nu er du føler. Lad ham vide, at du ønsker at dele ansvaret for jeres hjem og jeres baby ligeligt. Fortæl ham, hvor vigtigt hans selskab og opbakning er for dig.
• Føl dig elsket og påskønnet. Når faderen til dine børn viser sin kærlighed og forståelse, vil dette uden tvivl gøre dig utroligt lykkelig. Derfor er det meget vigtigt at lade din partner vide, at du ville elske at dele flere gode øjeblikke sammen som par.
• Styrk familiebåndene. Lad din partner vide, at du gerne vil have ham til at forpligte sig ikke blot overfor dig men også for jeres børn. Jeres børn har også brug for løbende pleje og support fra deres far. Dette vil styrke familiens kerne.
• Kommunikation baseret på gensidig respekt. Når du taler med din partner, husk da, at du skal gøre det på en omsorgsfuld måde. Vælg dine ord og tonefald passende, hold altid dine følelser under kontrol.

Gode forhold er baseret på respekt

Hvordan kan du og din mand arbejde som et team?

Support og forståelse er to af de mest fundamentale faktorer, som får mødre til at føle sig værdsat. Men blot at kommunikere og forstå hinanden er ikke altid nok.

Derfor bør I lave en plan for at dele forpligtelserne. På den måde bliver jeres hjem til et varmt og harmonisk sted for jeres familie.

Det kan være svært i starten, men med dedikation og vedholdenhed vil din familie være i stand til at finde den balance, den har brug for. Sammen vil I finde den mest behagelige måde at samarbejde som mand og kone, far og mor.

Det er vigtigt at have in mente, at forandringer altid medfører en tilpasningsproces. I bliver nødt til at forstå hinanden gensidigt for at opnå en harmonisk deling af ansvaret.

Hjemmets ansvarsområder skal deles på en rimelig og balanceret måde. I skal tage alle aktiviteter, som hvert familiemedlem udfører, med i betragtning. Dette inkluderer studier, arbejde osv.

Ægtemænd bør deltage så meget som muligt i huslige opgaver ved siden af deres koner. Ved at gøre dette, kan de gøre sig bekendte med alle områder. Den dag vil komme, hvor far vil være alene hjemme med børnene og er nødt til at vide, hvordan man holder skansen.

Det er bedst at organisere familieansvaret omkring hvert medlems kalender og daglige rutiner. Dette vil hjælpe jer til at holde orden og planlægge bedre. Vær sikker på at træffe beslutninger sammen om, hvordan I vil dele og delegere ansvaret.

Vi ved godt, at alle mødre er superkvinder, som kan gøre en million ting ad gangen. Vi kan tage os af vores børn, arbejde, passe et hjem osv. Men der er ikke noget mere tilfredsstillende for os end at føle os støttet og elsket af vore partnere.