Vigtigheden af familielivet derhjemme

Det er meget vigtigt at bruge tid sammen som familie for hvert af medlemmernes udvikling. I dag vil vi tage et nærmere kig på vigtigheden af familielivet derhjemme. 
Vigtigheden af familielivet derhjemme
Arantza Martín Becerro

Skrevet og kontrolleret af dokumentalist Arantza Martín Becerro.

Sidste ændring: 02 juli, 2023

Familielivet derhjemme vil hjælpe børn med at udvikle værdier, der er fundamentale for deres udvikling. Det styrker også båndet blandt de forskellige medlemmer i familien. 

Vigtigheden af at bruge tid sammen som familie handler ikke blot om børnene. På den ene eller anden måde lærer og fortsætter hvert familiemedlem med at udvikle essentielle værdier – inklusiv voksne.

Hvad indebærer familielivet derhjemme?

Familielivet kan blive defineret som det sted, hvor en gruppe af folk med relationer, der binder dem sammen, deler det daglige liv. Her taler de om deres bekymringer, daglige oplevelser og ethvert andet aspekt, der påvirker dem.

Værdier som læres af familielivet derhjemme

Familielivet derhjemme bidrager til læring af et utal af værdier i vores daglige udvikling. 

Nedenfor vil vi opliste de vigtigste værdier. På den måde kan du være opmærksom på den styrke, som en samtale, et opmuntrende ord eller et venligt tegn kan have, når det kommer til din familie.

  • Det gør det nemmere at udtrykke sig over for andre folk.
  • Det øger evnen til at lytte til andre folk.
  • Det giver emotionel sikkerhed, når det kommer til at udtrykke følelser. 
  • Det giver en følelse af støtte og beskyttelse.
  • Det giver et positivt selvværd, når det kommer til at gøre ting.

Inklusionen af mobiltelefoner i hjemmet

Mobiltelefoner, og mere specifikt internettet og sociale medier, er blevet en del af næsten alle hjem i verden. Normalt har hvert familiemedlem sin egen telefon. I nogle tilfælde har de også deres egen tablet eller computer.

familie der bruger tid sammen udenfor
Ny teknologi, øjeblikkelige beskeder og altid have den information, man har brug for, inden for få sekunders rækkevidde er blot nogle af de fordele, mobiltelefoner tilbyder. De samme egenskaber har dog gjort os mere opmærksomme på vores digitale apparater end de folk, der er omkring os.
For at bidrage til et godt familieliv derhjemme er vi dog nødt til at undgå at være for afhængige af vores mobiler. Nogle gange kan det være svært på grund af arbejdsanliggender eller problemer i familien. Vi er dog nødt til at forsøge at lægge vores mobiler til side, når vi kommer hjem.
Vi er nødt til at være mere bevidste omkring, hvad der virkelig betyder noget. Vi er nødt til at indse, at vi kan finde reelt liv omkring os og ikke gennem skærmen på vores mobiltelefon.

Hvordan kan vi forbedre familielivet derhjemme?

Hvis du ønsker at fremme et bedre familieliv i dit hjem, har vi her nogle forslag. Nedenfor er en række aktiviteter, du kan lave sammen med din familie for at bruge tid sammen og have det sjovt.

Spis måltider sammen

Livet hos hvert familiemedlem kan være ret særskilt, og det kan gøre det meget svært at finde tid til hinanden, hvis man har forskellige skemaer. Selvom det kan virke en smule kompliceret, bør du forsøge at etablere et tidspunkt for morgenmad, frokost eller aftensmad, som I kan dele sammen som familie

Udnyt denne stund til at fortælle hinanden om jeres dag. Udtryk jeres meninger omkring nuværende begivenheder eller ethvert andet anliggende, du ønsker at snakke med dem om.

Gør madlavningen til et familieanliggende

Du og din familie kan sætte en dag om ugen af til at lave mad sammenDu kan for eksempel vælge et tidspunkt i løbet af weekenden. På den måde er dine børn hjemme og de voksne i huset har mere fritid til at udføre aktiviteter med familien.

På den måde vil de små påtage sig et ansvar i henhold til de opgaver, der er involveret i tilberedningen af maden. På samme tid kan det styrke båndet blandt familiens medlemmer, hvis man laver mad sammen, og det bidrager med et sted til samtale og dialog.

Madlavning bidrager også til børns selvværd, hvis du roser dem for et godt stykke arbejde, når I er færdig med at spise. Du skal desuden fortælle dine børn, hvor stolt du er af dem for at påtage sig så et vigtigt ansvar som at tilberede mad til hele familien.

Se fjernsyn sammen

Du kan også vælge en aften om ugen til at samles foran fjernsynet og se en serie eller film sammen som familie. For at holde tingene retfærdige og lære alle om værdien af at respektere andre folks smage kan familiens medlemmer skiftes hver uge til at beslutte, hvad familien skal se sammen. 

familie der spiser sammen

Læs en bog

Læsning er en af de mest dyrebare aktiviteter, som en familie kan dele sammen. Det kan både hjælpe børn med at læse og lære, hvis man læser en historie for børn inden sengetid…

Alle disse aktiviteter vil opmuntre deres interesse for læsning og skabe dyrebare minder for dig og dine børn.

En familie, der leger sammen, bliver sammen

Lad dine børn vide, at selv de voksne i hjemmet ønsker at lege og bruge tid sammen. Der er ingen bedre måde at udtrykke kærlighed på end at dedikere tid hver dag til at lege med dine børn.


Alle citerede kilder blev grundigt gennemgået af vores team for at sikre deres kvalitet, pålidelighed, aktualitet og validitet. Bibliografien i denne artikel blev betragtet som pålidelig og af akademisk eller videnskabelig nøjagtighed.


  • Brenes, A. R. B. (2014). Convivencia en el contexto familiar: un aprendizaje para construir cultura de paz. Revista Electrónica” Actualidades Investigativas en Educación”, 14(1), 1-19. https://www.redalyc.org/pdf/447/44729876008.pdf
  • Pérez, E. R., Tielbe, E. L., & Tamayo, A. L. G. (2008). Convivencia familiar: una lectura aproximativa desde elementos de la Psicología Social. Diversitas: perspectivas en psicología, 4(2), 427-441. https://www.redalyc.org/pdf/679/67940215.pdf
  • Seguí, P. V., & Pérez, N. S. (2015). La participacion de las familias en el analisis y la transformacion de su realidad mediante un debate familiar sobre valores y convivencia. Universitas Psychologica14(1), 355-367.
  • Vélez, M. D. C. D., & Blanco, D. M. L. (2018). Las relaciones de convivencia familiar y su impacto en la formación de valores de los adolescentes. Revista Pertinencia Académica. ISSN 2588-1019, (6), 133-150. https://core.ac.uk/download/pdf/234159534.pdf

Denne tekst er kun til informationsformål og erstatter ikke konsultation med en professionel. Hvis du er i tvivl, så konsulter din specialist.