<p>Vi ved alle, at det er vigtigt at motionere og være aktiv, når man er gravid. Men hvilke aktiviteter anbefales og hvilke gør ikke? Hvilke øvelser kan hjælpe mig i denne tid? I denne sektion på Børnenes verden vil vi fortælle dig alt, hvad du har brug for at vide.</p>


Vi ved alle, at det er vigtigt at motionere og være aktiv, når man er gravid. Men hvilke aktiviteter anbefales og hvilke gør ikke? Hvilke øvelser kan hjælpe mig i denne tid? I denne sektion på Børnenes verden vil vi fortælle dig alt, hvad du har brug for at vide.

Aktiviteter under graviditeten

Aktiviteter under graviditeten - Børnenes Verden

Vi har udvalgt 6 Netflix-serier for gravide kvinder, som vil hjælpe dig med at byde denne nye fase velkommen på den bedst mulige måde. Læs videre!

6 Netflix-serier for gravide kvinder

Graviditetsgymnastik er baseret på alle former for bevægelser med fokus på vejrtrækning, kropsholdning og fysisk styrkelse. Læs videre for at få mere at vide.

Hvornår skal man starte på gymnastik under graviditet?

Mange vordende mødre spørger sig selv, om det er sikkert at gå til spinning, mens man er gravid. I dag vil vi fortælle dig, hvad du skal vide.

Kan du gå til spinning under graviditet?

Hvilken slags motion kan du lave, hvis du er gravid? Øvelser som at gå, svømme eller dyrke yoga er ikke blot mulige under graviditeten, men anbefales på det kraftigste.

Mulige typer motion under graviditet

Der er mange måder at sikre en behagelig og sjov rejse for alle, lige fra at vælge den rigtige autostol til at holde de små underholdt.  

At køre i bil med børn: 5 tips til at give dem maksimal komfort

I dag vil jeg gerne dele det intime og dybe brev, jeg skrev til min søskende med et kognitivt handicap. Jeg inviterer dig til at læse videre.

At vokse op med en søskende med et kognitivt handicap

I dag vil vi gerne tage dig med til Ønskeøen. For at komme dertil skal du læse disse Peter Pan-citater, der lærer børn værdier!

15 Peter Pan-citater, der lærer børn om værdier

Manglende glæde ved tidligere fornøjelige aktiviteter eller tilbagetrækning kan være tegn på, at dit barn bør se en terapeut.

Tegn på, at dit barn bør se en terapeut

Interessante artikler

Det er nødvendigt at reducere sukkerforbruget under amning for at mindske risikoen for, at barnet udvikler diabetes. Få mere at vide her.

Sukkerforbrug under amning: Hvad du bør vide

Overdrevne sportskrav til børn kan udløse visse sundhedsproblemer, f.eks. fantomsmerter. Find ud af, hvad de drejer sig om.

Fantomsmerter hos børn: Hvad du behøver at vide

Kommunikation er essentielt i livet hos ethvert menneskeligt væsen.

5 handlinger til at fremme sproget hos børn

Meditation i klasseværelset bliver mere og mere normalt. I dagens artikel, vil vi fortælle dig mere om fordelene ved, at børnene mediterer i skolen.

Fordelene ved meditation i klasseværelset

Når man vælger hygiejneprodukter til babyer, er det vigtigt at vælge dem, der er lavet specielt til små børn. Læs mere her.

9 tips til valg af hygiejneprodukter til babyer

Amning efter fødslen er fuld af myter og sandheder. I denne artikel viser vi dig baggrunden for hver af dem.

Myter og sandheder om amning efter fødslen

Nogle siger, at nyfødte babyer er grimme, men er det nu også tilfældet? Vi fortæller dig, hvordan nyfødte ser ud.

Er nyfødte babyer grimme?

Englekys og storkebid er to røde, godartede pletter hos nyfødte, som forsvinder af sig selv. Få mere at vide om dem her.

Englekys og storkebid: Alt om disse røde pletter på babyer

Arp forsvinder normalt af sig selv. Visse foranstaltninger kan dog fremskynde afviklingen. Se her, hvordan du kan fjerne arp.

Hvordan kan man fjerne arp hos babyer?

Små børn har brug for at føle, at de har deres eget rum. Så hvis dine børn deler værelse, så hjælp dem med at forbedre deres selvstændighed.

Når børn deler værelse: 5 tips til at forbedre deres selvstændighed

Berigede fødevarer giver næringsstoffer, som kan mangle i et barns kost. Men for meget kan være skadeligt. Læs videre for at lære mere.

Er berigede fødevarer gode for børn?

Hvordan kan du dele billeder af børn på sociale medier uden at gå på kompromis med deres sikkerhed og privatliv? Find ud af det her.

4 regler for deling af billeder af børn på sociale medier

Børns knogleudvikling er af stor betydning for et sundt voksenliv. Her beskriver vi alt, hvad du skal tage højde for.

10 faktorer, der påvirker knoglesundheden hos børn

Hvis du vælger at disciplinere børn i offentligheden, så undgå at råbe og drille. Det er sårende og krænkende og vil optrappe konflikten.

Bør man disciplinere børn i offentligheden?

Kategorisering af madvarer og at holde fryseren i perfekt form er nogle af de strategier, du kan bruge til at maksimere pladsen i køleskabet.

Gør din hverdag enklere ved at maksimere pladsen i køleskabet

Tvivl, usikkerhed og følelsen af ikke at være kvalificeret. Lyder det bekendt? Find ud af mere om bedragersyndrom hos forældre her.

Hvad er bedragersyndrom hos forældre?

Det er muligt at passe familien uden at forsømme sig selv. Det er gavnligt for alle, hvis man formår at balancere ansvaret.

5 tips til at passe familien uden at forsømme sig selv

Man kan opleve flere hudforandringer i overgangsalderen. Her er de 9 hyppigste forandringer, og hvordan du håndterer dem.

9 hudforandringer i overgangsalderen, og hvordan man behandler dem

Når du bliver gravid, bør du vide, hvilke der er sikre krydderier under graviditet for at undgå enhver form for komplikation.

Hvilke er sikre krydderier under graviditet?

Vægttab under graviditeten anses for at være en risiko for barnet. Tilstrækkelig vægtøgning bør opretholdes for at sikre en sund graviditet. Her er grundene til, at du ikke bør tabe dig under graviditeten. 

Er det muligt at tabe sig under graviditet?

Det er almindeligt, at vordende mødre er i tvivl om, hvilke tandbehandlinger der kan udføres under graviditeten. Vi fortæller dig alt, hvad du behøver at vide om tandregulering under graviditet.

Er tandregulering under graviditet sikkert?

Inddrag disse fødevarer i din kost for at forebygge hårtab efter fødslen. De er rige på protein, omega-3, vitaminer og mineraler.

5 fødevarer, der forebygger hårtab efter fødslen

Den terapeutiske alliance med børn og unge gør det muligt for den professionelle at komme i kontakt med dem, motivere dem og få succes.

Hvad er en terapeutisk alliance hos børn og unge?

Solide støttenetværk, professionel hjælp og et venligt ansigt over for barnet kan hjælpe forældre med at håndtere et barns kroniske sygdom.

Nyttige tips til at håndtere et barns kroniske sygdom

Hvis et barn ikke spiser slik, kan det stadig have risiko for huller i tænderne. Det er vigtigt at passe på kost og mundhygiejne.

Mit barn spiser ikke slik og har huller i tænderne: Hvorfor?

Der findes en række myter om fødevareallergi hos børn, som kan forvirre diagnosticeringen af sygdommen og tilgangen til den. Derfor er det vigtigt at aflive dem og få klarhed over sandheden. 

6 myter om fødevareallergi hos børn

Opskrifter, ingredienser, redskaber, menuer? Disse madlavningsapps til børn hjælper med at introducere dine børn til gastronomiens store verden.

De bedste madlavningsapps til børn

Oplevelsen af at rejse som en familie er en af de bedste gaver til vores børn og vil efterlade uudslettelige spor i deres hukommelse.

Hvorfor det er så vigtigt at rejse som en familie

I dag vil vi give dig nogle tips til, hvad der er det rigtige tøj til en baby, der kravler, så du kan passe på din babys frihed.

Hvad er det rigtige tøj til en kravlende baby?

Børns selvkontrol er afgørende, når det gælder om at etablere sunde relationer til sig selv og andre mennesker. Få mere at vide her i artiklen.

Frø-teknik: En øvelse til børns selvkontrol

Vi præsenterer nemme og sunde opskrifter til travle mødre, der passer til de mange opgaver, som den moderne kvinde skal udføre i og uden for hjemmet. 

9 hurtige og sunde opskrifter til travle mødre

Enhver graviditet kræver en sund kost. I denne artikel præsenterer vi seks nemme og sunde opskrifter til gravide.

6 nemme og sunde opskrifter til gravide

Der findes en lang række opskrifter til at passe på overvægtige børns ernæring, så de kan spise sundt og ændre vaner.

8 opskrifter til at passe på overvægtige børns ernæring

Det er godt at inkludere en række opskrifter på sunde drikkevarer i børns kost for at forbedre ernæringsindtaget og variationen.

3 opskrifter på sunde drikkevarer til børn

Fødevarer sikrer tilførslen af næringsstoffer, som gør det muligt for spædbørn at vokse sig sunde og stærke. Men hvad med de søde godbidder? Her er nogle forslag.

Søde opskrifter til babyer fra 6 til 9 måneder

Sadfishing er et fænomen, hvor man viser sin nød eller tristhed på internettet. For mange er det en medlidenhedsstrategi. Lær mere i dag.

Sadfishing: At vise tristhed på sociale medier

For en teenager er udgangsforbud en nødvendig regel, der beskytter ham/hende og får ham/hende til at føle sig tryg. Men hvad er den rigtige tidsgrænse? Vi hjælper dig med at beslutte det!

Udgangsforbud for teenagere: Hvor sent skal jeg lade dem være ude?

Hvis din datter vil begynde at bruge makeup, har hun brug for din vejledning og instruktion for at undgå fysiske og psykiske skader.

Hvad gør jeg, hvis min datter vil begynde at bruge makeup?

Det er ikke let at tale om selvmord med børn, men det er nødvendigt at give dem oplysninger, så de kan håndtere deres bekymringer.

Hvordan kan man tale om selvmord med børn?

Ansvarsfraskrivelse

Politik om beskyttelse af personlige oplysninger

Cookie politik

Annoncepolitik

Redaktionel politik

Professionelt team

Hvem er vi

Kontakt

Her vil du finde alt, du har brug for at vide om graviditet: fra det øjeblik du finder ud af, du er gravid, til den dag, du føder. Hvad de første tegn er, hvad der vil ske hver uge, hvilke ændringer du vil opleve, hvad du skal passe på og hvordan du spiser sundt er alle spørgsmål, vi vil gennemgå her. Vi ønsker at give dig information, så du virkelig kan nyde dette vidunderlige stadie, du er i.

Graviditet

Alt, du behøver at vide, om din babys udvikling fra fødsel til 24 måneder. Vi vil dele nogle ting at have i baghovedet og en masse gode tips om mad, rengøring, tøj og stimulering af baby. Børnenes verden vil være en nyttig guide til dig som en ny mor til at håndtere dette nye stadie i dit liv på den bedste og mest behagelige måde.

Babyer

I denne sektion vil vi hjælpe dig med at få en bedre forståelse for dit barns intellektuelle og fysiske udvikling. Du vil forstå, hvorfor dit barn opfører sig, som det gør, og hvordan du bør reagere i enhver situation. Vær informeret: lær om sundhed, ernæring, hygiejne og alt, hvad du har brug for at vide for at kunne opdrage et lykkeligt og sundt barn. Lad os følge med dig på dette smukke eventyr.

Børn

Du har succesfuldt fået dit barn igennem barndommen. Du har løst alle problemer og enhver udfordring, der følger med. Hvorfor så gå ungdomsårene imøde med så stor bekymring? Ingen grund til at gå i panik! Denne fase i livet er fuld af ændringer og nye behov, som du også bliver nødt til at håndtere ordentligt. Vi vil vejlede dig til, hvordan du kan hjælpe dem med at vokse med modenhed, selvstændighed og lykke. Vi vejleder dig i hvert trin. Vi tilbyder dig de bedste oplysninger.

Teenagere

At opdrage et barn er en af de sværeste ting, forældre nogensinde vil gøre. Ingen er født med viden til at gøre det, og vi ønsker alle at gøre det bedst muligt og odprage vores børn godt. Her vil vi snakke om alt: at vælge børnehave, hvordan man håndterer raserianfald, den bedste måde at disciplinere børn på, regler i hjemmet og andre ting til at hjælpe dig med at opdrage dit barn til at blive en ansvarsfuld voksen.

Forældreskab

Denne sektion er stedet, hvor du vil finde detaljeret information om børns helbred. Som bekymrede forældre ønsker vi altid det bedste for de små. Det er derfor, vi inviterer dig til at tjekke vores artikler ud om alle de ting, du bekymrer dig som, når dine børn vokser: at vaccinere dem, undgå sygdomme, tips om ernæring og at spise godt, samt råd til at behandle deres smerter og andre problemer, både fysiske og psykiske.

Helbred

Nemme opskrifter udviklet sæligt til børn. Ernæring er grundlæggende, når vores børn vokser, og her vil vi give dig alle former for tips til at gøre dit barns morgenmad, frokost og mellemmåltider ikke bare nærende, men også sjove.

Opskrifter

Hvert barn fortjener at få tid til at lege. Trods alt er leg en vigtig del af barnets psykiske, følelsesmæssige og sociale udvikling. Som altid bør legen blive holdt øje med af en voksen. Her på Børnenes verden vil vi give dig de bedste aktiviteter, lege, fortællinger og stimulering af dit barn.

Legetid

Facebook