Sunde vaner

Sunde livsstilsvaner i ungdommen hjælper med at sikre optimal modenhed og en perfekt fysisk og intellektuel udvikling. Vi må ikke glemme, at der er en anden vækstspurt i alderen mellem 11 og 19. Mad er nøglen, og det er også nødvendigt at se på en række faktorer, så vi bedst kan hjælpe dem igennem denne fase.