Hvad skal man gøre, hvis ens barn nægter at gå i skole?

Der kan være mange grunde til, at dit barn nægter at gå i skole. Det er vigtigt at finde ud af årsagerne for at finde en løsning. Her er nogle tips til at hjælpe dine børn med at overvinde skoletræthed.
Hvad skal man gøre, hvis ens barn nægter at gå i skole?
Mara Amor López

Skrevet og kontrolleret af psykolog Mara Amor López.

Sidste ændring: 22 december, 2022

Der er børn, der af en eller anden grund nægter at gå i skole. Desuden er det i år endnu mere kompliceret på grund af alt, hvad der sker i verden. Der vil være børn, der føler sig ængstelige og føler en afvisning mod skolen. Så hvad kan du gøre, hvis dit barn nægter at gå i skole?

Hvis dette er din situation, forårsager det dig helt sikkert stress. Og du har sandsynligvis flere spørgsmål. For eksempel hvad du skal gøre, hvis barnet nægter at gå i skole. Eller hvad der vil ske med dit job, hvis de nægter at begynde igen.

Alle børn er forskellige, og derfor er den måde, hvorpå de nægter at gå i skole, også forskellig. Her er nogle anbefalinger til at hjælpe dit barn med at overvinde skoletræthed, afhængigt af hvordan de udtrykker det.

Hvordan hjælper man et barn, der nægter at gå i skole?

En dreng, der krammer sin far, fordi han ikke vil i skole

Angst, før de vender tilbage til skolen

Det første at gøre er at være tålmodig og tale med barnet for at forklare dem, at de ikke behøver at være bange. Sig, at du altid vil hjælpe dem.

Når et barn har en følelsesmæssig krise, er der få ting, forældre kan gøre, mens det står på. Derfor bliver du nødt til at vente på, at det går over. Så kan du forsøge at forklare situationen med enkle sætninger for at hjælpe dem med at få kontrol over, hvad der sker.

For eksempel kan du sige “Jeg kan se, at du er meget nervøs, når vi taler om skolen. Lad os tage en pause, og når du er rolig, taler vi om det.”

Når alt er roligt, og barnet er klar, kan du arbejde med dem på nogle mestringsevner for at hjælpe dem med at håndtere disse kriser, så de kan tale, når de føler sig nervøse.

Nægter at gå i skole: Gråd og raserianfald over skoletræthed

Find først og fremmest ud af, om gråden virkelig handler om at vende tilbage til skolen. Når de falder til ro, skal I tale sammen om, hvad du kan gøre for at gøre det lettere at vende tilbage til skolen.

Når du taler med dit barn, kan du sige noget i stil med: “Hvad generer dig egentlig ved at vende tilbage til skolen? Tal med mig. På den måde kan vi mellem os to finde en måde at gøre det lettere for dig at vende tilbage til skolen, hvis du fortæller mig, hvad der forårsager din angst.”

Det er meget vigtigt at gøre det klart, at det ikke er en mulighed ikke at gå i skole, uanset om det er personligt eller online.

Nægter at klæde sig på til skole om morgenen

Hvis dit barn nægter at klæde sig på til skole, kan du fortælle dem, at hvis det er deres beslutning, er det i orden, for de kan tage afsted i deres nattøj. Når barnet ser, at de skal afsted, selvom det er i nattøj, vil de helt sikkert blive klædt på. For de vil blive flove over, hvad deres klassekammerater vil sige.

De vil ikke sætte sig ind i bilen, tage bussen eller tænde computeren (hvis det er online undervisning)

Hvis du kommer til dette punkt, og du har travlt med at komme på arbejde, fordi du allerede er sent på den, er det vigtigste ikke at miste kontrollen over situationen. Og med tålmodighed skal du fortælle dem, at du vil tale om dette senere, når alle er faldet til ro.

Når du kommer hjem, så spørg dem på en roligere måde, hvad der bekymrer dem om at gå i skole, eller om de har problemer i klassen.

Hvis dit barn stadig nægter at gå i skole, kan du overveje muligheden for sammen med læreren at udarbejde en adfærdskontrakt, der fastlægger fordelene ved at gå i skole (personligt eller online) uden at protestere, og konsekvenserne, hvis de ikke gør det.

De nægter at gå i skole ved ikke lave deres lektier eller være aktive i timen

I denne situation skal du fortælle dem, at det er rigtigt, at du ikke kan tvinge dem til at gå i skole. Men du kan heller ikke kontrollere de konsekvenser, som skolen vil komme med, hvis de vælger ikke at være aktive.

Tal derefter roligt med dem, så de kan forklare, hvorfor de ikke vil lave deres lektier eller være aktive. Lad dem frem for alt vide, at du vil forstå deres holdning og årsagen til deres holdning, så I sammen kan løse problemet.

Et barn iført en skoleuniform sidder på trappen i sit hjem

Skoleangst får barnet til at sidde fast i tanken “hvad nu hvis…”

Hvis dit barn, når det taler om skolen, bruger sætninger som “hvad nu hvis…”, kommunikerer de, at de føler sig ængstelige over denne situation. Som forælder skal du reagere med empati og reducere den angst. På den måde kan I tale om, hvad der får dem til at dvæle ved de negative tanker.

Skift derefter deres “hvad nu hvis” ud med “sagen er…”. For eksempel kan dit barn sige: “Hvad nu hvis det barn, der driller mig, er der?”. Til det kan du svare: “Sagen er, at dine bedste venner går i din klasse.”

Håndtér problemet, når dit barn nægter at gå i skole

Afvisning af at gå i skole er ikke noget, forældre kan løse alene. De skal informere læreren om denne situation. Så kan de sammen lave en handlingsplan for barnet. Således kan de gå i skole på en rolig måde og uden at føle angst.

Der er tusind grunde til, at et barn kan nægte at gå i skole. Så det er vigtigt at opbygge tillid for at finde ud af, hvad der egentlig er årsagen til, at dit barn nægter ikke at gå der.


Alle citerede kilder blev grundigt gennemgået af vores team for at sikre deres kvalitet, pålidelighed, aktualitet og validitet. Bibliografien i denne artikel blev betragtet som pålidelig og af akademisk eller videnskabelig nøjagtighed.


  • Gonzálvez, C., Inglés, C. J., & García, J. M. (2018). ¡No quiero ir al colegio! Ediciones Pirámide.

Denne tekst er kun til informationsformål og erstatter ikke konsultation med en professionel. Hvis du er i tvivl, så konsulter din specialist.