Socio-emotionelle evner hos børn

Børn er nødt til at udvikle socialt-emotionelle evner for at udvikle sig på en sund og velbalanceret måde. Læs dagens artikel for at finde ud af mere. 
Socio-emotionelle evner hos børn

Sidste ændring: 07 marts, 2021

Du har uden tvivl hørt snak om emotionel uddannelse og den vigtighed, det har i den overordnede udvikling af børn. Det primære mål med denne form for uddannelse er at maksimere tilegnelsen af socio-emotionelle evner. Disse færdigheder er fundamentale for børn, for at vokse op og relatere korrekt til deres omgivelser.

Emotionel intelligens begynder at udvikle sig i de tidlige år. Alle de små udvekslinger, børn har med deres forældre, undervisere og med andre, bærer emotionelle beskeder.”

– Daniel Goleman –

Socio-emotionelle evner hos børn

Ifølge forfatterne Rafael Bisquerra Alzina og Nuria Pérez Escoda, kan socio-emotionelle evner defineres som følger:

“Det sæt af viden, kapaciteter, evner og attituder, der er nødvendige for at forstå, udtrykke og regulere emotionelle fænomener på en passende måde.”

– Bisquerra and Pérez –

Så i udviklingen af dette sæt viden, evner og attituder, kan vi fremhæve følgende handlinger:

  • Identificering og regulering af ens egne følelser og adfærd. 
  • Anerkendelse af ens egne personlige kvaliteter.
  • Anerkendelse og forståelse af følelserne og synspunkterne hos andre. 
  • Arbejde og yde en indsats for at opnå personlige mål.
  • Accept og respekt af forskelle hos andre. 
  • Brug af positiv kommunikation.
  • Forebyggelse, håndtering og løsning af interpersonelle konflikter på en konstruktiv måde. 
  • Handle på et grundlag af etiske og borgerlige værdier. 
  • Tage ansvarlige beslutninger.
  • Bidrage til velværet hos andre.
pige der holder en smiley

Alle disse handlinger hører ind under fem forskellige kategorier, som vi bør forstå, for at give vores børn en komplet uddannelse.

Klassificering af socio-emotionelle evner

Som vi har sagt før, er der en række afgørende aspekter, man skal have i tankerne, for at indstille disse kompetencer hos børn. Så, disse forskellige socio-emotionelle færdigheder hører ind under fem kategorier. 

Emotionel selvbevidsthed

Emotionel selvbevidsthed betyder, at man er opmærksom på sine egne følelser, såvel som følelserne hos andre – at man forstår og identificerer, hvordan man føler. Det refererer også til evnen at forstå det emotionelle miljø i en bestemt situation.

“Selvbevidsthed er springbrættet til emotionel intelligens.” 

-Daniel Goleman-

Emotionel regulering

Dette involverer at håndtere, udtrykke og konfrontere følelser korrekt. Evnen tager højde for det faktum, at emotionelle tilstande har en vigtig indflydelse på kognition og adfærd.

“Når jeg siger håndtering af følelser, mener jeg blot de virkelig foruroligende, invaliderende følelser. At føle følelser er det, der gør livet rigt. Du har brug for dine passioner.”

– Daniel Goleman –

Emotionel autonomi

Dette refererer til udviklingen af en række karakteristika og elementer, der har at gøre med personlig selvhåndtering, såsom:

  • Højt selvværd.
  • Positiv attitude i mødet med livet.
  • Ansvar.
  • Kritisk analyse af sociale normer.
  • Emotionel selveffektivitet.
  • Overlevelsesevne.

“Der er ikke nogen adskillelse af sindet og følelser; følelser, tænkning og læring er alle koblet sammen.”

– Eric Jensen –

Interpersonel intelligens – social opmærksomhed

Dette er evnen til at forstå intentionerne, motivationen og ønskerne hos andre, hvorved man kan etablere sunde, sociale relationerAt praktisere effektiv og positiv kommunikation er en del af denne færdighed, såvel som at udvise respekt, empati, prosociale attituder, selvhævdelse, samarbejde osv.

“Den sociale hjerne er i sit naturlige habitat, når vi taler med nogen ansigt-til-ansigt i realtid. Det er at opsamle information, som den ønsker i det øjeblik. Det er at læse prosodi i stemmer, følelser og ikke verbale tegn.”

– Daniel Goleman –

barn der holder glad mund op til munden

Livsfærdigheder, ansvarlig beslutningstagen

Disse evner er nødvendige for at håndtere det daglige liv på et tilfredsstillende måde, og de inkluderer:

  • At etablere mål og objektiver.
  • Tage beslutninger og påtage sig ansvar.
  • Søge støtte og hjælp, når der er behov for det.
  • At anerkende og respektere egne rettigheder og pligter, såvel som dem hos andre.

Disse færdigheder gør det muligt for individer at organisere deres liv på en velbalanceret måde og opleve en udtalt og subjektiv følelse af velvære.

“Folk med veludviklede emotionelle færdigheder er også mere tilbøjelige til at være tilfredse og effektive i deres liv, mestre tankevaner, der fremmer deres egen produktivitet. Folk, der ikke har kontrol over deres emotionelle liv, kæmper en indre kamp, der saboterer deres evne til fokuseret arbejde og klare tanker.”

– Daniel Goleman –

Læringen af socio-emotionelle evner

Selvom det er vigtigt at maksimere socio-emotionelle evner i barndommen, skal vi også forstå, at børn har brug for en vis grad af modenhed for at tilegne sig dem. Så, man kan sige, at læringen af emotionel uddannelse er en proces, der starter i barndommen og varer en livstid.

Det kan interessere dig ...
Hvordan man kan håndtere følelser gennem teater
Børnenes Verden
Læs den på Børnenes Verden
Hvordan man kan håndtere følelser gennem teater

Teater er en aktivitet, der har mange terapeutiske fordele. Lad os tage et kig på, hvordan man kan håndtere følelser gennem teater.



  • Bisquerra, R. y Pérez, N. (2007). Las competencias emocionales. Educación XXI, 10, 61-82. doi: 10.5944/educxx1.