Jeg har et yndlingsbarn: Hvad skal jeg gøre?

Det kan være naturligt at have et yndlingsbarn, men det er vigtigt at erkende og håndtere denne præference. Læs med her for at lære mere.
Jeg har et yndlingsbarn: Hvad skal jeg gøre?
Elena Sanz Martín

Skrevet og kontrolleret af psykolog Elena Sanz Martín.

Sidste ændring: 12 februar, 2023

Hvis man spørger dem direkte, benægter alle forældre at have et yndlingsbarn. At indrømme dette kan være yderst ubehageligt, smertefuldt og nedslående. For forældre forventes at være retfærdige, kærlige og ligeværdige over for alle deres børn.

Forældre-barn-båndet er imidlertid ikke andet end et forhold mellem mennesker. Derfor er det naturligt, at der er forskellige grader af affinitet.

Selv om dette er et tabubelagt emne, har nogle undersøgelser vist, at mere end 70 % af forældrene føler en præference for et af deres afkom. Hvis vi spørger deres børn, vil mange af dem påpege, at de oplever en klar forskel i den holdning og behandling, som de og deres søskende får. Hvad kan vi gøre ved det, når vi har så klare beviser?

Hvad betyder det at have et yndlingsbarn?

Først og fremmest er det vigtigt at definere, hvad det betyder at have et yndlingsbarn. For kun på den måde kan vi blive klar over, om det er vores tilfælde. Dette indebærer, at man føler en større tiltrækning, sympati eller affinitet over for et af dem. Enten fordi vi deler hobbyer og interesser, eller fordi deres personlighed supplerer vores bedre.

En mere aktiv, spontan og sportsglad far vil føle sig tættere på et af sine børn, som også viser disse egenskaber. Og en mere rolig og reflekterende mor vil have lettere ved at relatere til det stille barn, der elsker at læse og foretrækker mindre stimulerende rum.

En mor krammer sine børn

At have et yndlingsbarn er noget naturligt og uhelbredeligt og behøver ikke at være et problem. Det betyder dog ikke, at du føler en dybere kærlighed til dem end til resten.

Hvordan skal man forholde sig, hvis man har et yndlingsbarn?

At have et yndlingsbarn er ikke et problem i sig selv. Det er dog et problem, når denne naturlige præference manifesterer sig i uretfærdig og uhensigtsmæssig behandling af børn. Derfor er her nogle tips, der kan hjælpe dig i denne henseende.

Acceptér det, du føler

Det er nødvendigt at anerkende denne bestemte præference for at undgå utilsigtet at demonstrere den og skade nogen af dine børn. Smid skyldfølelsen væk, da denne følelse er naturlig og forståelig.

Hvis et af børnene lægger mærke til det og giver dig besked, så prøv at bekræfte deres følelser, forklar, hvad der sker, og mind dem om, at din kærlighed til dem er ubetinget.

Du kan bruge sætninger som f.eks: “Jeg forstår, at du er såret, fordi du føler, at jeg foretrækker din søskende, men jeg elsker jer begge lige højt. Det er bare sådan, at de kan lide sport ligesom mig. Derfor bruger vi mere tid sammen. Men jeg vil gerne bruge mere tid sammen med dig, og du kan være med, når du har lyst.”

Opbyg et stærkt bånd til alle dine børn

Selv om du føler dig tættere knyttet til et af dine børn, er det vigtigt, at du gør en indsats for at lære dem alle at kende i dybden. Prøv at tilbringe et par minutter om dagen med dem alle, og planlæg regelmæssigt særlige udflugter med dem alle sammen.

Hvis hvert barn selv kan vælge den aktivitet, der skal laves på disse udflugter, vil du kunne lære deres interesser at kende. Det er sandsynligt, at ved at øge den delte tid vil den følelsesmæssige nærhed og tillid også øges.

Dreng føler sig udenfor, da hans forældre har et yndlingsbarn

Giv retfærdig behandling

Hvis du føler en vis præference for et af dine børn, kan det få dig til at overse deres fejl eller rose dem mere end de andre. Det er dog vigtigt, at du forsøger at være retfærdig og afbalanceret, når du sætter grænser og konsekvenser.

Alle dine børn bør have de samme rettigheder og ansvarsområder, så længe de er alderssvarende. Desuden bør du forsøge at styrke den positive adfærd, du ser hos dem alle, selv om nogle er mere synlige end andre.

Vær den bedste mor for hver enkelt af dine børn

I stedet for at sammenligne, hvordan du behandler dine børn, bør du fokusere på at være den bedste mor for hver enkelt af dem. Hvert barn har forskellige følelsesmæssige behov. Nogle er mere krævende, og andre er mere uafhængige.

Et barn har måske brug for mere følelsesmæssig støtte, og et andet har måske brug for mere hjælp med lektier.

Undgå konsekvenserne af at have et yndlingsbarn

At have et yndlingsbarn og vise det åbenlyst er skadeligt for alle i familien. Børn, der ikke er deres forældres favoritter, kan føle sig afvist og ugyldiggjort. Samtidig kan det udvalgte barn vokse op uden grænser og med et ekstra pres på grund af forældrenes forventninger.

Desuden kan atmosfæren i hjemmet blive anspændt og uharmonisk, hvilket skader forholdet mellem forældre og børn. Af samme grund er det vigtigt, at du bliver opmærksom på dine præferencer, og hvordan de manifesterer sig i det daglige.

På den måde kan du forsøge at foretage de relevante ændringer. Husk, at alle dine børn har brug for kærlighed, accept, opmærksomhed og støtte.


Alle citerede kilder blev grundigt gennemgået af vores team for at sikre deres kvalitet, pålidelighed, aktualitet og validitet. Bibliografien i denne artikel blev betragtet som pålidelig og af akademisk eller videnskabelig nøjagtighed.


  • Shebloski B, Conger KJ, Widaman KF. Reciprocal links among differential parenting, perceived partiality, and self-worth: a three-wave longitudinal studyJournal of Family Psychology. 2005;19(4):633-642. doi:10.1037/0893-3200.19.4.633
  • Pillemer K, Suitor JJ, Pardo S, Henderson C. Mothers Differentiation and Depressive Symptoms Among Adult ChildrenJournal of Marriage and Family. 2010;72(2):333-345. doi:10.1111/j.1741-3737.2010.00703.x

Denne tekst er kun til informationsformål og erstatter ikke konsultation med en professionel. Hvis du er i tvivl, så konsulter din specialist.