Ørehygiejne: Lær, hvorfor det er vigtigt

Mange folk lider af blokeringer i ørerne og almindelige auditive problemer. Så, spørgsmålet er: hvad kan gøres for at undgå disse problemer? Bør man være mere opmærksom på ørehygiejne?

Bedømt og godkendt af læge Nelton Ramos.

Skrevet af Redaktionelt team

Sidste ændring: 03 juli, 2023

Har du nogensinde følt ubehag på grund af et problem relateret til ørehygiejne, såsom en blokage? Selvom det måske ikke virker til det, kan disse smertefulde begivenheder i vores auditive organer forekomme hos de fleste folk.

Af den årsag, vil vi tilbyde dig et par tips til ørehygiejne, som kan hjælpe dig med at undgå disse og andre lignende situationer.

Hvorfor er ørehygiejne vigtigt?

Det indre øre referer til den indre sensoriske kanal, mens det ydre øre er den ydre del, der er dækket af hårfollikler og kirtler. De producerer en vokset olie, kaldet ørevoks, der strækker sig til ørets åbning. Mængden af voks, der produceres, vil afhænge af individets fysiologi.

Ørevokset fanger støvpartikler, der flyder gennem øret. På den måde, forhindrer det dem i at nå trommehinden, hvorved det beskytter den. Med andre, har ørevokset beskyttende funktioner.

Dog, når det ophober sig ved indgangen til det indre øre, har det en tendens til at blokere den ydre auditive kanal. Det er en af de mest almindelige årsager til høretab. Af den årsag, er ørehygiejne af afgørende vigtighed. Du bør ikke tillade en overdreven mængde af ørevoks at ophobe sig.

At holde dine øre rene vil gøre det muligt for dette organ at udføre dets funktioner, relateret til hørelse og balance. Med passende forbehold, vil du være i stand til at undgå infektioner og alvorlige problemer, såsom permanent døvhed.

Hvordan du renser dine ører korrekt

Udviklingen er auditive patologier er årsag til bekymring. Dog, kan du undgå dem ved at rense dine ører korrekt, og kun så meget, som det er nødvendigt.

Primært, bør du bruge en sprøjte fyldt med saltvand til at fortynde den ophobede ørevoks og gøre det lettere at fjerne. Du kan også bruge glycerin. Det vil have en større effekt, hvis du gør det en time, før du går i bad, da et brusebad er det bedste tidspunkt til at tage sig af ørehygiejne.

Efter et par minutter, kan du læne dit hoved over at håndklæde for at dræne vandet og den fortyndede ørevoks. Dernæst, skal du tørre den ydre del af øret med håndklædet. På den måde, vil du undgå fremkomsten af svamp.

Du skal gentage denne proces hver anden dag. Husk på, at ørerne ikke skal være helt frie for voks. 

Det, du skal undgå, når du renser dine ører

Ofte, er høreproblemer et resultat af at rense ørerne forkert. For eksempel, er der nogle, der anbefaler, at man skal bruge iltet vand til ørehygiejniske formål. 

Dog, er det ikke den bedste løsning. Faktisk, anbefaler læger det ikke. Særligt, gælder det patienter med en perforeret trommehinde. Forsøg ikke at bruge det, når du renser dine ører.

Ligeledes, skal du undgå at bruge vatpinde til at fjerne voks fra dine ører. I stedet for at fjerne det, skubber de voksen indad. Hvis ørevoksen penetrerer det indre øre, kan det forårsage alvorlig skade på trommehinden.

Desuden, skal du ikke introducere andre objekter, såsom spisepinde, nåle eller kroge, ind i det indre øre for at rense det eller for at fjerne en blokage. Ved at gøre dette, risikerer du at skade strukturerne i det indre øre.

Hvordan du ved, om dine ører er beskidte

Du kan afgøre, hvorvidt du er nødt til at rense dine ører eller ej, ved at kigge efter nogle karakteristiske funktioner. Disse inkluderer høretab, irritation og kløe.

Lejlighedsvis, vil blokeringen af ørevoks flytte sig, og det kan forårsage smerter. Hvis du føler ubehag, selv efter du har renset dine ører ordenligt derhjemme, bør du besøge en læge.

Occasionally, the earwax blockage will move and and cause you pain. If you feel discomfort even after cleaning your ears properly at home, you should visit a doctor.

Ørehygiejne og nødvendig pleje for sunde ører

Passende øresundhed afhænger ikke blot af renlighed, men også at man sikrer sig, at man undgår, at de lider under skader. Det er særlig relevant for børn. Særligt, hvis de svømmer. De skal altid svømme med ørepropper for at beskytte ørekanalen. 

Desuden, skal du undgå at udsætte dine ører for meget høje lyde. Hvis du oplever ubehag eller smerter, skal du ikke selvmedicinere eller indsætte noget i dit øre.

Ligeledes, skal du forsøge at holde dit fjernsyn og musikanlæg i en fornuftig volume. Undgå at bruge høretelefoner ofte, og hold dine ører fri for fugt. Efter et bad, skal du sikre dig, at du tørrer dem godt.

Afslutningsvis, afhænger en passende ørehygiejne af at erhverve sig et par gode vaner. Forsøg at holde dem rene og tørre for at undgå komplikationer, der signifikant kan påvirke dit daglige liv.