Graviditetspude: Typer og fordele

Hvis du er gravid, bør du læse denne artikel om de forskellige typer og fordele ved graviditetspuder. På denne måde finder du ud af, hvad den bedste løsning er for dig.
Graviditetspude: Typer og fordele

Sidste ændring: 23 august, 2021

En graviditetspude? Ja, den findes. Faktisk bliver det din bedste partner, indtil din baby er født. Desuden vil du fortsætte med at bruge disse puder lidt længere end det, fordi de også er ret nyttige under amning.

Når din mave begynder at vokse, kommer der et tidspunkt, hvor du ikke kan finde en behagelig stilling. Den ekstra vægt, muskelsmerter og din babys bevægelser kan gøre det virkelig svært for dig at falde i søvn.

Det er det øjeblik, hvor du skal begynde at bruge disse nyttige og enkle puder. Hvis du har problemer med at falde i søvn, eller du føler nogen form for smerte, skal du læse om graviditetspuder. Faktisk er de specielt designet til at få dig til at føle dig godt tilpas.

“Moderskab har en meget humaniserende effekt. Alt bliver reduceret til det væsentlige.”

-Meryl Streep-

Hvad graviditetspuden kan gøre for dig

Gravid kvinde læser

Du finder det måske overraskende, men en graviditetspude kan være mere nyttig, end du tror. Faktisk vil det give dig støtte til din mave, ryg og ben under dine graviditetsfaser. Desuden vil du kunne bruge den senere, når tiden til at amme din baby kommer.

Faktisk er disse puder meget nyttige til amning af din baby og også til at give dem flaske. Dette er, fordi du vil kunne lægge din baby på puden og finde en behagelig stilling for dig selv, så du ikke skader din ryg.

Når babyer begynder at vokse, kan du desuden stadig bruge dem, for når tiden kommer, hjælper de din baby med at sidde op. Derfor får du at se, hvilken nyttig investering du foretog, da du købte den.

Fordele ved graviditetspuder

I løbet af dit tredje trimester hjælper en graviditetspude dig med at være mere komfortabel. Faktisk bruger mange kvinder den under fødslen, når deres første veer kommer. Derfor vil vi tale om nogle af fordelene ved graviditetspuden:

  • De tilpasser sig perfekt til din krops form.
  • De giver den perfekte justering af din ryg, mave, hofter og ben.
  • Graviditetspuder er perfekte til at lindre alle former for ubehag ved graviditet, såsom smerter i bækkenet, kramper i benene osv.
  • De hjælper med at forhindre halsbrand og rygsmerter.
  • De forhindrer dig i at bevæge dig for meget, når du sover, hvilket fremmer en god hvile.
  • Du kan let vaske den i vaskemaskinen.
  • Når babyen er født, kan du bruge den til at amme.

Graviditetspude: Forskellige typer

Som vi har nævnt ovenstående, er de perfekte til at hjælpe dig med at sove ordentligt, hvile, mens du læser en bog og amme din baby. Desuden er de meget nyttige til at reducere kramper i benene.

Deres design giver dig mulighed for at tilpasse sig de forskellige positioner, læger anbefaler, f.eks. på siden eller med benene hævet, hvilket hjælper dig med at lindre muskelsmerter.

I forskellige butikker kan du finde mange muligheder i forskellige former, materialer, størrelser og prisklasser. Dernæst vil vi tale om nogle af de mest almindelige typer.

Kileformet pude

Disse puder har form som en trekant eller et C, og de er normalt lavet af skum. Desuden tilpasser de sig til din mave, mens den vokser, og de hjælper med at lindre smerter i bestemte områder. En af de største fordele er, at de er små, nemme at opbevare, og du kan stadig bruge dem efter babyens fødsel.

U-formet pude

Denne type graviditetspude er større end de andre. Det er fordi det skal understøtte hele din krop, fra hoved til tæer. Derudover hjælper de dig med at sove på siden, hvilket er godt for din blodgennemstrømning og vejrtrækning. De begrænser også dine bevægelser, og nogle af dem kan have form som en krop.

Kvinde med graviditetspude

C-formet graviditetspude

Disse puder er også kendt som fuldkropspuder, og de er gravide kvinders yndlingspuder. Dette er, fordi de tillader kvinder at sove på siden, mens de hviler deres hoved, ryg og mave på dem. Disse puder er dog ret store, hvilket kan være lidt ubehageligt for dig og din partner.

Lang graviditetspude

Disse puder ligner ganske meget c-formede puder, men de er lidt mere lige. Du kan hvile hele din krop på dem, og fordi de er lange, kan du tilpasse dem til enhver situation. Faktisk er deres fleksibilitet det, der gør dem så behagelige for gravide.

På den anden side skal du huske, at du kan bruge enhver form for pude, du finder derhjemme, til at hvile dig godt. Du skal bare have noget til at understøtte din mave, lænd og ben. Dette vil hjælpe dig med at føle dig mere afslappet.

Tænk over alle disse muligheder, og find den, der passer dig bedst. Ikke desto mindre må du ikke tøve med at bruge en graviditetspude. Dette vil være en af de bedste ting til at hjælpe dig med at slappe af i dine graviditetsstadier.

Det kan interessere dig ...
Søvn under graviditet: Hvert trimester
Børnenes VerdenLæs den på Børnenes Verden
Søvn under graviditet: Hvert trimester

Hvis du er gravid, har du sandsynligvis bemærket ændringer i dine søvnvaner. Her kan du finde ud af, hvordan du kan forbedre din søvn under gravidi...