Lidende Mor: Lad Være For Dit Barns Skyld

Lidende mødre er ofre for sig selv. De er kvinder, som ikke ved, hvordan de skal komme ud af deres lidelse, eller hvordan de skal adskille kærlighed fra den mest beklagelige smerte.
Lidende Mor: Lad Være For Dit Barns Skyld
María Alejandra Castro Arbeláez

Bedømt og godkendt af psykolog María Alejandra Castro Arbeláez.

Sidste ændring: 22 december, 2022

Du kan ikke være en lidende mor for dit barns skyld. Og dette er uanset hvad omstændigheder eller årsagerne er. Lidelse er ikke kærlighed, og alt, der vedrører barnet, er nødt til at gøres med den mest platoniske kærlighed, der nogensinde har eksisteret.

Du er nødt til at lære at være en glad, blomstrende, opmuntrende, sjov og positiv mor for dit barns skyld… men aldrig en lidende mor, som er for tam eller underdanig overfor din lidelse.

For hver lidende mor, er der et ulykkeligt barn

Det er ikke alle kvinder, som ved, hvordan de skal håndtere deres rolle som mor. Mange tror, at for at elske deres børn, er de nødt til at sørge for dem og bekymre sig om, hvad der kan ske med dem i morgen.

Kvinder, som har ondt af deres børn på grund af visse fysiske eller psykiske egenskaber, eller som er bekymrede over deres økonomiske behov, og deres frustrerede eller uopnåelige ønsker, ender med at såre deres børn og transmittere deres smerte.

Børn har en kraftfuld, følelsesmæssig kapacitet. De ved altid, når der skal ske noget dårligt, når der er et problem, eller der er én, der lider.

Børn af mødre, som føler og opfører sig på den måde, opdrages med følelsen af, at de er “mindre værd end andre”. At der er noget galt med dem, og at de vil være ude af stand til at opnå deres mål.

grædende mor med barn

Oprindelsen af en lidende mor

Oprindelsen af en lidende mor er alsidig. Én af grundene til, de sørger, er baseret på deres barns intellekt og deres fysiske handicap.

Kvinder, som led i deres egen barndom af enten følelsesmæssig opgivelse eller psykologisk misbrug, som var nødt til at ofre deres ungdom og drømme for at opdrage et uventet barn, som blev bedraget og foragtet af deres ægtemænd i årevis, eller som frygter fremtidig separation fra deres småbørn, når de bliver voksne, har også grund til at være en lidende mor.

Sådan stopper du med at være en lidende mor

For at stoppe med at være en lidende mor, eller i det mindste prøve at undgå det, skal du følge disse råd:

  • Brug aldrig ordene “medlidenhed,” “stakkel,” “fiasko,” “uduelig” eller “forladt,” når du hentyder til dit barn – især når du tror, han kan høre dig.
  • Lad være med at have ondt af ham. Vi har alle mangler, vi bliver alle syge, og vi har alle drømme, som vi ikke opnår.
  • Tag dig af ham, men lad være med at overbeskytte ham. Livet, som venter på ham, er fuld af forhindringer. Han er nødt til at stå ansigt til ansigt med dem, hvad enten han er lyst eller ej. Der er ingen grund til at bekymre sig over, hvad der måske kan ske med ham. Det er bedre, at du forbereder ham og dig selv, i tilfælde af at han skal stå ansigt til ansigt med dét, du frygter så meget.

Elsk dit barn

  • Elsk ham, og lad ham vide, at kærlighed er glæde, tilfredshed, velvære, optimisme…
  • Vær modig, når der opstår vanskeligheder. Dit barn fortjener det bedste i livet. Det bedste, du kan give ham. Stræb efter det som mor. Han har allermest brug for dig, når han begår fejl, bliver syg eller er bange. Dette er de mest upassende tidspunker at blive deprimeret på, at vende ryggen til ham og videregive problemet til et andet familiemedlem.
  • Lad være med at lade som om, at du for evigt vil være hans centrum af opmærksomhed, hans tilhørsforhold, blot fordi du frygter, at han i morgen vokser op og forlader dig. Undgå at opdrage ham i et miljø, der får det til at se ud som om, at du er den vigtigste person.

Selvkærlighed, høj selvtillid, følelser af tilfredshed og glæde over andres bedrifter, deres evner og personlighed… det er den bedste arv. Den mest værdifulde lærdom fra en mor.

glad mor med baby

Af hensyn til dit barn skal du tage dig af dit mentale helbred og være glad

Mor, der er en anden detalje, du ikke kan ignorere, hvis du vil undgå at være en lidende mor: du skal tage dig af dit eget mentale helbred og følelsesmæssige velvære.

Stop med at være slaven, som udskyder alle sine drømme til en anden dag, som aldrig kommer. Lad være med at være den person, der er opmærksom på andre 24/7, men som ikke udmærker sig personligt eller professionelt. Den, som ikke forlader hjemmet, med mindre det er for at handle ind. Den, som ikke dyrker sport. Den, som ikke bruger tid med sine venner…

Moderen, som ofrer alt for andre, har større sandsynlighed for at falde ind i dyb depression, som ikke kun skader hende, men som fuldstændigt sønderriver resten af familien. Familien, som afhænger så meget af hende.

Vær glad for dit barns skyld og for din egen skyld. 


Alle citerede kilder blev grundigt gennemgået af vores team for at sikre deres kvalitet, pålidelighed, aktualitet og validitet. Bibliografien i denne artikel blev betragtet som pålidelig og af akademisk eller videnskabelig nøjagtighed.


  • Bowlby, J. (1986). Vínculos afectivos: formación, desarrollo y pérdida. Madrid: Morata.
  • Bowlby, J. (1995). Teoría del apego. Lebovici, Weil-HalpernF.
  • Garrido-Rojas, L. (2006). Apego, emoción y regulación emocional. Implicaciones para la salud. Revista latinoamericana de psicología, 38(3), 493-507. https://www.redalyc.org/pdf/805/80538304.pdf
  • Marrone, M., Diamond, N., Juri, L., & Bleichmar, H. (2001). La teoría del apego: un enfoque actual. Madrid: Psimática.
  • Moneta, M. (2003). El Apego. Aspectos clínicos y psicobiológicos de la díada madre-hijo. Santiago: Cuatro Vientos.

Denne tekst er kun til informationsformål og erstatter ikke konsultation med en professionel. Hvis du er i tvivl, så konsulter din specialist.