6 apps til børn med ADHD

Apps til børn med ADHD kan hjælpe med at øge opmærksomheden, planlægningen og følelsesstyringen på en engagerende og sjov måde.
6 apps til børn med ADHD

Sidste ændring: 14 august, 2022

Denne artikel gennemgår de bedste apps til børn med ADHD. Dagens børn er digitalt indfødte. De forstår og håndterer teknologier med lethed og har stor glæde af dem. Selv om mange forældre er bekymrede over børns brug af elektroniske enheder, kan de også blive gode allierede i deres uddannelse.

Ved at vælge det rette indhold kan apps hjælpe børn med at arbejde med deres kognitive og opmærksomhedsmæssige vanskeligheder, især hvis de har ADHD.

Vi må ikke glemme, at ADHD (attention deficit hyperactivity disorder) er en af de mest almindelige lidelser i barndommen. Faktisk anslås det, at det kan påvirke 3 til 7 % af alle børn på verdensplan.

De vanskeligheder, der er forbundet med denne tilstand, kan have en negativ indvirkning på et barns liv, hvad enten det er i skolen, familien eller i sociale sammenhænge. Derfor er applikationer rettet mod denne gruppe af børn og unge en værdifuld støtte til at ledsage deres behandling. Vil du vide mere om dem?

Dette er de 6 bedste apps til børn med ADHD

Der findes mange applikationer, som giver dig mulighed for at arbejde med og træne hukommelse, koncentration og følelsesstyring.

I dag vil vi dog fokusere på dem, der er særligt relevante for børn med ADHD, fordi de er komplette og fornøjelige. Hovedformålet er trods alt, at børn skal træne deres hjerne, mens de har det sjovt. Gå ikke glip af følgende muligheder!

1. ADHD Trainer

Denne app blev udviklet af børnepsykiater Kazuhiro Tajima med henblik på at stimulere disse børn kognitivt. Til dette formål har han designet TCT-metoden, som består af en kort daglig træning på ca. 10 minutter, hvor der arbejdes med nøgleområder: Opmærksomhed, hukommelse, ræsonnement, planlægning og impulsivitet.

Visuelt er ADHD-trainer iøjnefaldende og attraktiv for børn, da den præsenterer farverig grafik, musik og varierede aktiviteter. Desuden tilbyder den en individualiseret plan, der er tilpasset de resultater, som barnet opnår.

Derudover gør den det muligt at sammenligne præstationerne på hvert område med andre børn på samme alder. Den kan bruges til børn mellem 5 og 12 år.

Dreng laver matematik på en tablet

De kan være vigtige som supplement til behandlingen af børn med ADHD.

2. Focus Trainer

Denne applikation, der fokuserer på at arbejde med selektiv opmærksomhed, tilbyder et sjovt spil, hvor børnene skal bestå niveauer af varierende sværhedsgrad. Ildfluer vises på skærmen og skal fanges, når de er placeret på målet. Det er utvivlsomt en underholdende og effektiv aktivitet, der hjælper børnene med at fokusere og slappe af.

3. Jumpy Car ADHD

Denne teknologi træner børn i at fokusere deres opmærksomhed på en relevant stimulus, mens de ignorerer andre distraktorer. For at gøre dette skal de køre en bil uden bremser og skal undgå de forskellige forhindringer, der dukker op.

Et meget positivt aspekt af Jumpy Car ADHD er, at den giver børnene mulighed for at lære mere om deres lidelse, hvad den er, og hvordan de kan håndtere den. Når man har gennemført hvert niveau, vises dialogbokse mellem et barn (Andy) og en psykolog (Dr. Barks), som besvarer mange almindelige spørgsmål om denne tilstand.

4. EpicWin: Apps til børn med ADHD

I denne app kan børnene udforme deres liste over udestående aktiviteter og gå i gang med at gennemføre dem med en helt særlig motivation.

Appen giver dig mulighed for at oprette en avatar, som får erfaring, erhverver genstande og tager på episke eventyr, efterhånden som den opfylder de fastsatte mål. Det har aldrig været så sjovt at være produktiv!

Pige bruger telefon til at bruge apps til børn med ADHD

Den opfordrer børn til at lave deres lektier og opfylde forpligtelser til gengæld for at vinde niveauer eller udfordringer i virtuelle spil.

5. iRewardChart

Denne app bruger positiv forstærkning til at motivere børn til at udføre deres opgaver. På den måde slipper forældrene for at insistere og plage deres små børn for at opfylde deres forpligtelser.

I iRewardChart kan du oprette en tabel med opgaver og en række belønninger, som barnet får adgang til, når han eller hun har opnået et tilstrækkeligt antal guldstjerner. For at opnå dette skal barnet blot gennemføre de valgte aktiviteter.

6. Avokiddo Emotions

Vores sidste forslag præsenterer en række søde dyr, der oplever forskellige stemninger, og som barnet skal interagere med. Det er et spil i fri stil, uden regler eller mål, hvor barnet skal udforske de forskellige følelser og de tilhørende udtryk.

Teknologi kan være en form for virtuel terapi med apps til børn med ADHD

Hvad synes du om disse forslag? Som du kan se, er der et væld af muligheder, og de er alle sammen sjove og lærerige. Med blot et par minutter om dagen vil dit barn kunne gøre betydelige fremskridt på de vigtigste områder, hvor han eller hun har problemer.

De vil være i stand til at arbejde med forskellige kognitive aspekter, organisere sig selv for at udføre deres opgaver og forbedre deres følelsesmæssige håndtering. Og det bedste er, at de vil gøre det gennem leg.

Det er dog afgørende at vælge evidensbaserede og forskningsbaserede muligheder for at sikre, at de kan opfylde kravene hos denne specifikke gruppe af børn.

Det kan interessere dig ...
De 4 bedste sportsgrene til børn med ADHD
Børnenes Verden
Læs den på Børnenes Verden
De 4 bedste sportsgrene til børn med ADHD

Udøvelse af sport hos børn tilbyder en række fordele. I dag fortæller vi dig om de bedste sportsgrene til børn med ADHD.



  • Powell, L., Parker, J., Robertson, N., & Harpin, V. (2017). Attention deficit hyperactivity disorder: is there an APP for that? suitability assessment of Apps for children and young people with ADHD. JMIR mHealth and uHealth5(10), e7371.
  • Narbona, J. (2001). Alta prevalencia del TDAH:¿ niños trastornados, o sociedad maltrecha?.