Hvis dit barn spiser godt, vil det vokse godt og nå alle milepæle indenfor udviklingen. I denne sektion finder du de bedste tips om dit barns ernæring. Vi fortæller dig om, hvornår du skal tilføje bestemte fødevarer til kosten og hvordan du fremmer gode spisevaner.

Valnødder, avocadoer, bananer og andre sunde fødevarer er gavnlige for børn, når de skal lave lektier. Det er vigtigt, at skolebørn får den korrekte næring, som også bidrager til deres præstation i skolen.

Sunde fødevarer til lektielæsning

Hvis du følger disse tips, vil du snart se, at dine børn spiser flere af de bælgfrugter, grøntsager og proteiner, som deres krop har brug for.

Hvad du kan gøre, hvis dine børn ikke vil spise

Børns ernæring

https://boernenesverden.dk/wp-content/uploads/2021/12/bornenesverden.png

Børnenes Verden

Magasin for mødre med råd om graviditet, babyer og børn.

 - Børnenes Verden

Hjem

Børns ernæring - Børnenes Verden

Vi vil vise dig konsekvenserne af det stigende forbrug af forarbejdede fødevarer hos børn, som har fundet sted i de seneste år.

Børns forbrug af forarbejdede fødevarer er steget, viser en undersøgelse

Vi vil vise dig de bedste tips til at følge for at forbedre dit barns fordøjelsessundhed og undgå de hyppigste smerter og smerter. 

5 tips til at passe på dit barns fordøjelse

Frugtjuice er en ideel fødevare til børn. Overdrevent forbrug af juice er dog usundt på grund af indholdet af fruktose.

5 risici ved at give for meget frugtjuice til børn

Børn med atopisk dermatitis bør fjerne en række fødevarer fra kosten, som kan forstærke symptomerne.

3 forbudte fødevarer til børn med atopisk dermatitis

Som forældre ved vi, hvor vigtigt det er, at vores børn spiser sundt. Men tving aldrig dine børn til at spise op af maden på deres tallerken.

Tving ikke børnene til at spise op

Tilstrækkeligt indtag af zink sikrer differentiering af hvide blodlegemer, hvilket forbedrer immunsystemet og forhindrer virussygdomme hos børn. Lær mere om zink i børns kost.

Zink i børns kost: Alt, hvad du bør vide

Har dine børn en fruktoseintolerance, eller kender du nogen, der har det? I dag viser vi dig nogle opskrifter med lavt indhold af fruktose, som både du og dine børn virkelig vil nyde.

Opskrifter med lavt indhold af fruktose

I denne artikel giver vi dig fire tips til at forhindre fedme i barndommen. Hvis du tror, at dit barn har problemer med sin vægt, kan du introducere disse ændringer i hans eller hendes rutine. 

4 tips til at forhindre fedme i barndommen

Et navn på tre bogstaver med masser af personlighed. Alene udtalen transporterer dig til fuglesang. Vi vil fortælle dig hemmelighederne bag navnet Lia. 

Oprindelse og betydning af navnet Lia

Har du tænkt på dette navn til din lille dreng? Er det navnet på en person, du holder af? Udforsk oprindelsen og betydningen af navnet Peter.

Oprindelsen og betydningen af navnet Peter

Vitiligo er en sygdom, der viser sig i form af hvide pletter på huden, og som kan have stor indflydelse på børns livskvalitet.

Vitiligo hos børn: Symptomer, årsager og behandling

Interessante artikler

4 grøntsagspuré opskrifter til dine børn

Hæmorider bliver, generelt, forårsaget af at presse under fødslen, eller andre graviditets-relaterede problemer. I denne artikel, vil vi fortælle dig alt, du har brug for at vide. 

Hæmorider under fødslen: Det, du skal vide

Når vi kun har ét barn, kan behovet for at opdrage det barn godt få os til at ty til overdrevenhed, og ikke på den gode måde.

3 af enebørns behov

Motion styrker din krop, men det er også vigtigt at tænke på de fordele visse fødevarer har for dit immunforsvar. Du må ikke glemme at hvad du spiser kan gøre dig sund eller føre til sygdomme.

5 fødevarer som styrker dit immunforsvar

Et barns kost afhænger af deres alder og specifikke behov. Her på Børnenes verden inviterer vi dig til at lære, hvordan du giver dit barn en balanceret, sund og nærende kost for god fysisk og intellektuel udvikling.

Børns kost

Gode spisevaner sikrer, at dit barn vokser op sundt og holder problemer som fedme og diabetes væk. I denne sektion hjælper vi dig med at forstå, hvilke typer madvarer dit barn har brug for og hvordan man lærer barnet at spise godt.

Børns spisevaner

Bedre Livsstil

Udforsk Sindet

My Animals

Fit People

Decor Tips

Vidste du, at en babys hårfarve kan ændre sig med tiden? I denne artikel fortæller vi dig alt om det.

Kan en babys hårfarve ændre sig?

I denne artikel giver vi dig nogle tips til at vide, hvornår det er bedst at skifte blestørrelse.


Hvornår skal man skifte blestørrelse?

Hjælp dit barn med at slappe af ved hjælp af ansigtsmassage. Her fortæller vi dig, hvordan du gør det, og hvilke forholdsregler du bør overveje.

Hvordan kan man give en baby ansigtsmassage?

Frøstillingen er den ideelle stilling til at beskytte dit barns sundhed og sikre den fysiske udvikling på den mest hensigtsmæssige måde.

Frøstillingen: Hvorfor er den vigtig for babyer?

Hvorfor væmmes dit barn ved mad? Find forskellige strategier til at håndtere dette problem på den rigtige måde.

Mit barn væmmes ved mad: Hvad skal jeg gøre?

Et musikalsk navn, der er fuld af magi og sjov. Hvorfor giver det disse følelser? Udforsk oprindelsen og betydningen af navnet Rebecca.

Oprindelsen og betydningen af navnet Rebecca

Venter du en kommende dronning i huset og ved ikke, hvad du skal kalde hende? Gå ikke glip af navnene på dronninger til piger. Du vil elske dem.

23 navne på dronninger til piger

Leder du efter et navn med essens og personlighed til din baby? Overvej følgende rock and roll navne til drenge og piger.

15 rock and roll navne til drenge og piger

Spiseforstyrrelser i den perinatale fase bringer både moderens og barnets sundhed i fare. Vi fortæller dig hvorfor i denne artikel.

Spiseforstyrrelser i den perinatale fase: Hvad du bør vide

I den niende graviditetsmåned sender moderens krop signaler, der indikerer, at fødslen nærmer sig. I denne artikel lærer vi dig, hvordan du kan genkende dem.

8 tegn på, at fødslen nærmer sig

Med en ultralydsundersøgelse i tredje trimester vurderer lægerne barnets tilstand og livmoderens strukturer før fødslen. Vi fortæller dig alt, hvad du har brug for at vide om denne undersøgelse.

Ultralydsundersøgelse i tredje trimester: Hvad du behøver at vide

Metoclopramid under graviditet er sikkert, da adskillige undersøgelser ikke har fundet nogen sammenhæng mellem dette lægemiddel og fosterskader.

Metoclopramid under graviditet: Er det sikkert?

Nogle yogastillinger anbefales under graviditet på grund af deres mange fordele. Her er 4 yogastillinger til første trimester.

4 yogastillinger til første trimester

Mødre tager sig af deres familier med krop, sind og sjæl. Men hvad sker der, når de holder op med at tage sig af sig selv for at tage sig af andre? 

En mors følelsesmæssige arbejde

Kontakteksem hos børn er en almindelig tilstand, der ikke smitter og forsvinder med den rette behandling. Her er nogle tips!

10 tips til behandling af kontakteksem hos børn

Denne vane er svær at overvinde. Men i dag vil vi tilbyde dig en række hjemmemidler til at stoppe neglebidning hos børn. 

Hjemmemidler til at stoppe neglebidning hos børn

Mange forældre er ikke klar over, hvilken funktion mælketænder har. Derfor kan du i denne artikel læse alt, hvad du har brug for at vide.

Hvad er mælketænders funktion?

I dag vil vi give dig nogle tips til, hvad der er det rigtige tøj til en baby, der kravler, så du kan passe på din babys frihed.

Hvad er det rigtige tøj til en kravlende baby?

Børns selvkontrol er afgørende, når det gælder om at etablere sunde relationer til sig selv og andre mennesker. Få mere at vide her i artiklen.

Frø-teknik: En øvelse til børns selvkontrol

Graviditetsgymnastik er baseret på alle former for bevægelser med fokus på vejrtrækning, kropsholdning og fysisk styrkelse. Læs videre for at få mere at vide.

Hvornår skal man starte på gymnastik under graviditet?

Mange vordende mødre spørger sig selv, om det er sikkert at gå til spinning, mens man er gravid. I dag vil vi fortælle dig, hvad du skal vide.

Kan du gå til spinning under graviditet?

Hvilken slags motion kan du lave, hvis du er gravid? Øvelser som at gå, svømme eller dyrke yoga er ikke blot mulige under graviditeten, men anbefales på det kraftigste.

Mulige typer motion under graviditet

Trøfler med kokos er en dessert, der vil være meget populær blandt de yngste medlemmer af din familie. Gør dig klar til at tilberede dem sammen med dine børn!

Opskrift på trøfler med kokos

Vi vil vise dig et par opskrifter på desserter med citron til børn. På denne måde får du mulighed for at give dem en godbid uden at udsætte dem for konserveringsmidler. 

2 opskrifter på desserter med citron til børn

Vi vil vise dig nogle opskrifter, som du kan tilberede, så dit barn kan spise med hænderne og få den bedste kvalitet af næringsstoffer. Lad os komme i gang med at lave mad!

13 enkle opskrifter, som babyer kan spise med hænderne

Der er flere vegetariske opskrifter til børn, som du bør kende til, da de giver vigtige næringsstoffer og fytokemikalier af høj kvalitet.

To lette vegetariske opskrifter til børn

Vi vil vise dig, hvordan du laver en hurtig og nem chokoladekage med tre lag derhjemme, så du kan nyde den sammen med dine børn.

Chokoladekage med tre lag: En ideel dessert til børn

Børn i alderen 12-14 år gennemgår en overgangsfase, der indebærer store forandringer. Find ud af, hvad de er, og hvordan du kan klare dem.

Børn i alderen 12 til 14 år: Forandringer og udvikling

Disse fantastiske film til fars dag er gode at dele med din familie. Du har så mange at vælge imellem!

6 film til fars dag

Vælg en af disse film til mors dag, og lav en plan om at tilbringe tid sammen med familien og opleve en smuk historie.

6 film til mors dag

Det kan være en sand pine at bo sammen med en teenager. Med disse tips kan samlivet blive meget bedre.

6 tips til at bo sammen med en teenager

Der er fælles kommunikationsformer for unge, men de fører alle til at nyde øjeblikket på den bedst mulige måde med fælles mål.

De mest almindelige former for kommunikation hos unge

Hvem er vi

Ansvarsfraskrivelse

Cookie politik

Politik om beskyttelse af personlige oplysninger

Her vil du finde alt, du har brug for at vide om graviditet: fra det øjeblik du finder ud af, du er gravid, til den dag, du føder. Hvad de første tegn er, hvad der vil ske hver uge, hvilke ændringer du vil opleve, hvad du skal passe på og hvordan du spiser sundt er alle spørgsmål, vi vil gennemgå her. Vi ønsker at give dig information, så du virkelig kan nyde dette vidunderlige stadie, du er i.

Graviditet

Alt, du behøver at vide, om din babys udvikling fra fødsel til 24 måneder. Vi vil dele nogle ting at have i baghovedet og en masse gode tips om mad, rengøring, tøj og stimulering af baby. Børnenes verden vil være en nyttig guide til dig som en ny mor til at håndtere dette nye stadie i dit liv på den bedste og mest behagelige måde.

Babyer

I denne sektion vil vi hjælpe dig med at få en bedre forståelse for dit barns intellektuelle og fysiske udvikling. Du vil forstå, hvorfor dit barn opfører sig, som det gør, og hvordan du bør reagere i enhver situation. Vær informeret: lær om sundhed, ernæring, hygiejne og alt, hvad du har brug for at vide for at kunne opdrage et lykkeligt og sundt barn. Lad os følge med dig på dette smukke eventyr.

Børn

Du har succesfuldt fået dit barn igennem barndommen. Du har løst alle problemer og enhver udfordring, der følger med. Hvorfor så gå ungdomsårene imøde med så stor bekymring? Ingen grund til at gå i panik! Denne fase i livet er fuld af ændringer og nye behov, som du også bliver nødt til at håndtere ordentligt. Vi vil vejlede dig til, hvordan du kan hjælpe dem med at vokse med modenhed, selvstændighed og lykke. Vi vejleder dig i hvert trin. Vi tilbyder dig de bedste oplysninger.

Teenagere

At opdrage et barn er en af de sværeste ting, forældre nogensinde vil gøre. Ingen er født med viden til at gøre det, og vi ønsker alle at gøre det bedst muligt og odprage vores børn godt. Her vil vi snakke om alt: at vælge børnehave, hvordan man håndterer raserianfald, den bedste måde at disciplinere børn på, regler i hjemmet og andre ting til at hjælpe dig med at opdrage dit barn til at blive en ansvarsfuld voksen.

Forældreskab

Denne sektion er stedet, hvor du vil finde detaljeret information om børns helbred. Som bekymrede forældre ønsker vi altid det bedste for de små. Det er derfor, vi inviterer dig til at tjekke vores artikler ud om alle de ting, du bekymrer dig som, når dine børn vokser: at vaccinere dem, undgå sygdomme, tips om ernæring og at spise godt, samt råd til at behandle deres smerter og andre problemer, både fysiske og psykiske.

Helbred

Nemme opskrifter udviklet sæligt til børn. Ernæring er grundlæggende, når vores børn vokser, og her vil vi give dig alle former for tips til at gøre dit barns morgenmad, frokost og mellemmåltider ikke bare nærende, men også sjove.

Opskrifter

Hvert barn fortjener at få tid til at lege. Trods alt er leg en vigtig del af barnets psykiske, følelsesmæssige og sociale udvikling. Som altid bør legen blive holdt øje med af en voksen. Her på Børnenes verden vil vi give dig de bedste aktiviteter, lege, fortællinger og stimulering af dit barn.