Hvis dit barn spiser godt, vil det vokse godt og nå alle milepæle indenfor udviklingen. I denne sektion finder du de bedste tips om dit barns ernæring. Vi fortæller dig om, hvornår du skal tilføje bestemte fødevarer til kosten og hvordan du fremmer gode spisevaner.

Børns ernæring

https://boernenesverden.dk/wp-content/uploads/2020/04/logo-boernenesverden.png

Børnenes Verden

Magasin for mødre med råd om graviditet, babyer og børn.

 - Børnenes Verden

Hjem

Børns ernæring - Børnenes Verden

Tilstrækkeligt indtag af zink sikrer differentiering af hvide blodlegemer, hvilket forbedrer immunsystemet og forhindrer virussygdomme hos børn. Lær mere om zink i børns kost.

Zink i børns kost: Alt, hvad du bør vide

Har dine børn en fruktoseintolerance, eller kender du nogen, der har det? I dag viser vi dig nogle opskrifter med lavt indhold af fruktose, som både du og dine børn virkelig vil nyde.

Opskrifter med lavt indhold af fruktose

I denne artikel giver vi dig fire tips til at forhindre fedme i barndommen. Hvis du tror, at dit barn har problemer med sin vægt, kan du introducere disse ændringer i hans eller hendes rutine. 

4 tips til at forhindre fedme i barndommen

Valnødder, avocadoer, bananer og andre sunde fødevarer er gavnlige for børn, når de skal lave lektier. Det er vigtigt, at skolebørn får den korrekte næring, som også bidrager til deres præstation i skolen.

Sunde fødevarer til lektielæsning

Hvis du følger disse tips, vil du snart se, at dine børn spiser flere af de bælgfrugter, grøntsager og proteiner, som deres krop har brug for.

Hvad du kan gøre, hvis dine børn ikke vil spise

Skal man tilsætte salt til børns mad eller ej? I denne artikel vil vi afklare din tvivl. Læs videre!

Skal vi tilsætte salt til børns mad?

Håndværk med malede sten er ideelle aktiviteter til at tilbringe tid med familien og knytte bånd med Moder Natur. Gå ikke glip af disse idéer!

5 håndværk med malede sten

Her er nogle sunde forslag til burgere, som hele familien kan nyde. Er du klar til at prøve dem?

Sunde burgere til hele familien

Mange forældre vælger naturmedicin for at prøve at mindske ubehaget i denne fase. Men virker de virkelig? Er de sikre til brug hos babyer?

Naturlige midler mod tandfrembrud

Interessante artikler

Autisme: Disse Former For Adfærd Kan Være Tegn På Det

Sådan udvikler babyer deres sprogfærdigheder

Fædre skal også være tilstede under fødslen

Hvad skal jeg gøre, hvis mit barn er undervægtig?

Et barns kost afhænger af deres alder og specifikke behov. Her på Børnenes verden inviterer vi dig til at lære, hvordan du giver dit barn en balanceret, sund og nærende kost for god fysisk og intellektuel udvikling.

Børns kost

Gode spisevaner sikrer, at dit barn vokser op sundt og holder problemer som fedme og diabetes væk. I denne sektion hjælper vi dig med at forstå, hvilke typer madvarer dit barn har brug for og hvordan man lærer barnet at spise godt.

Børns spisevaner

Bedre Livsstil

Udforsk Sindet

My Animals

Fit People

Decor Tips

Kender du disse sjove fakta om mælketænder? Læs med og lær mere om dit barns første tænder.

Sjove fakta om mælketænder

Hvis du har brug for at pumpe din mælk ud, skal du læse denne artikel om de bedste beholdere til opbevaring af modermælk.

Bedste beholdere til opbevaring af modermælk

Mange forældre undrer sig over den bedste måde at give deres baby mad på. Her vil vi tale om den store debat: Mos eller BLW?

Hvad er bedst: Mos eller BLW?

Modermælk er en meget fuldkommen fødevare ud fra et ernæringsmæssigt synspunkt. Der er dog situationer, hvor det kan være nødvendigt at give babyer vitaminer. Lær mere!

Er det nødvendigt at give vitaminer til babyer?

Din et-årige vil sandsynligvis ikke spise nogen af de fødevarer, de plejede at elske. Bare rolig! Denne mangel på appetit er helt normal.

Et barns mangel på appetit efter et års alderen

Selvom dukker er sjove for nogle børn, kan det for andre vække stor frygt og endda blive en fobi. I dag vil vi se nærmere på frygt for dukker.

Frygt for dukker hos børn

I dag lærer vi dig, hvordan du bruger ros og belønning til børn for at opmuntre til god opførsel og øge deres selvværd.

Sådan bruges ros og belønning til børn

Værdien af familie, venskab og at kæmpe for det, man ønsker, at blot nogle af de positive budskaber, vi kan finde i Pixar-film. Læs mere for at opdage nogle livslektioner, du kan finde i disse film. 

7 fraser fra Pixar-film, der indeholder livslektioner

For at kunne elske og tage sig af andre er det vigtigt at have tid til selvomsorg. Det skal stressede mødre huske på.

4 tips til stressede mødre

Det er vigtigt at stimulere din baby følelsesmæssigt fra fødslen, da dette vil være begyndelsen på at lære at håndtere deres følelser i fremtiden.

Sådan kan man stimulere en baby følelsesmæssigt fra fødslen

At lære børn at være autonome betyder ikke at lade dem gøre, hvad de vil, eller gøre ting for dem. Med det i tankerne hjælper vi dig med at forstå forskellen mellem støttende forældre og tilladende forældre.

Støttende forældre og tilladende forældre: Hvad er forskellen?

Bæreseler blev skabt for at bære din baby på en sikker og ansvarlig måde. I denne artikel vil vi tale om deres fordele og sikkerhedsforanstaltninger.

Betydningen af ergonomiske bæreseler

Hvis du er gravid, vil disse pigenavne inspireret af Disney helt sikkert komme på din navneliste. Læs med for at lære mere!

25 pigenavne inspireret af Disney

Tag et kig på disse fantastiske gaver til babyshower. Du vil helt sikkert overraske den kommende mor. Det er vi sikre på!

De 6 bedste gaver til babyshower

Hvilken type mor er du? Her kan du finde nogle typer af mødre og deres egenskaber. Læs med!

Hvilken type mor er du?

Vil du vide, om du kan få en tandblegning under graviditet? I denne artikel fortæller vi dig, hvad fagfolk mener om dette.

Kan jeg få en tandblegning under graviditet?

Hvis du føler, at du ikke kan nå alt  under din graviditet, kan du læse disse anbefalinger, vi har forberedt til dig. Du vil se, at med en lille planlægning vil du få det meget bedre.

3 tips til at nå alt under graviditeten

Er det normalt, at børn oplever frygt for døden? Hvorfor opstår denne frygt? Her giver vi svar på disse spørgsmål.

Frygten for døden hos børn

At være opmærksom på dine børns mundhygiejne giver dig mulighed for at tage dig af deres specifikke behov alt efter deres alder. I denne artikel vil vi tale om, hvordan deres tænder ændrer sig i barndommen, og hvad du skal gøre for at hjælpe dem med at tage sig af dem.

Børns mundhygiejne: Hver alder kræver særlig pleje

Cøliaki, laktoseintolerance og gastroenteritis er nogle af de vigtigste sygdomme i fordøjelsessystemet. Er du bekendt med dem? Find ud af mere om dem her!

Fordøjelsesforstyrrelser hos børn

Mange forældre bekymrer sig om overgangen fra samsovning til egen seng. De er i tvivl om, hvornår det bedste tidspunkt er, og hvordan man gør det.

Sådan går du fra samsovning til egen seng

Der er en vigtig forskel mellem muskelsmerter og vokseværk. I dag fortæller vi dig om de mest almindelige muskelsmerter hos børn og behandlingerne for at lindre dem.

De mest almindelige muskelsmerter hos børn

Hvilken slags motion kan du lave, hvis du er gravid? Øvelser som at gå, svømme eller dyrke yoga er ikke blot mulige under graviditeten, men anbefales på det kraftigste.

Mulige typer motion under graviditet

Bueskydning for børn er en sikker sport, der tilbyder mange fysiske, mentale og intellektuelle fordele. Alle disse kombineres for at gøre dette til en aktivitet, der er værd at overveje.

Bueskydning for børn: En sport med mange fordele

Ud over gratis leg kan fritid være nyttigt til mange flere sjove aktiviteter, der giver børn mulighed for at lære, mens de hygger sig. Lær, hvordan du planlægger en fridag fra skolen.

5 nøgler til at planlægge en fridag fra skolen

Når ferietiden ankommer, planlægger vi alle mulige spændende ture med vores børn. Hvad sker der, når vi rejser til udlandet med vores børn? Her er nogle juridiske aspekter, du har brug for at kende.

Rejser til udlandet med børn: Juridiske aspekter

Har du små børn? Hvis du har, så er de formentlig besatte af PAW Patrol! Find ud af, hvorfor denne serie er så succesfuld!

Hvorfor elsker børn Paw Patrol så meget?

Hvis du er på udkig efter lette, nærende madidéer, er broccoli din bedste ven. Prøv disse lækre opskrifter med broccoli og tilføj en ny smag til dine børns kost.

3 lækre opskrifter med broccoli

Mange forældre tænker meget over, hvad de skal lave af mad til deres børn, eller også laver de samme ting igen og igen. Men med disse one-pot opskrifter på solide supper og gryderetter i ærmet, er der ingen grund til at købe dyre ingredienser eller bruge timer i køkkenet.

5 one-pot opskrifter til børn

Frugtis er en sund måde, hvorpå man kan nyde en lækker dessert og undgå at ty til fødevarer med forarbejdet sukker.

Frugtis: 4 nemme og hjemmelavede opskrifter

Gulerødder har mange sundhedsfordele. Det er dog ikke altid børns yndlingsgrøntsag. Disse sjove og farverige opskrifter med gulerod vil hjælpe dig med at introducere denne mad i dine børns kost.

4 opskrifter med gulerødder til børn

Godt selvværd fungerer som et solidt fundament for etablering af sunde relationer. Med det i tankerne er her nogle sætninger, der hjælper med at styrke børns selvværd.

20 sætninger til at styrke børns selvværd

Ungdomstiden er en tid, hvor teenagere står over for mange udfordringer. Derfor er det vigtigt at øge selvtilliden og undgå angst.

5 måder at øge selvtilliden og undgå angst hos teenagere

Du kan ikke sammenligne pigers første menstruation med hinanden, fordi den er forskellig for alle. Læs med for at lære mere om denne oplevelse.

Hvordan er en piges første menstruation?

I dag vil vi tale om nogle af meditationsøvelserne for børn, der hjælper dem med at falde i søvn, mens I bruger tid sammen.

Meditationsøvelser for børn

Små børn har ikke alle de nødvendige færdigheder til at styre og regulere deres følelser. Af denne grund, når de føler sig vrede, ved de ikke, hvordan de skal kontrollere det og ender med at opføre sig upassende. Så hvordan kan du hjælpe børn med at håndtere deres vrede?

8 teknikker til at hjælpe børn med at håndtere vrede

Hvem er vi

Ansvarsfraskrivelse

Cookie Politik

Politik om Beskyttelse af Personlige Oplysninger

Her vil du finde alt, du har brug for at vide om graviditet: fra det øjeblik du finder ud af, du er gravid, til den dag, du føder. Hvad de første tegn er, hvad der vil ske hver uge, hvilke ændringer du vil opleve, hvad du skal passe på og hvordan du spiser sundt er alle spørgsmål, vi vil gennemgå her. Vi ønsker at give dig information, så du virkelig kan nyde dette vidunderlige stadie, du er i.

Graviditet

Alt, du behøver at vide, om din babys udvikling fra fødsel til 24 måneder. Vi vil dele nogle ting at have i baghovedet og en masse gode tips om mad, rengøring, tøj og stimulering af baby. Børnenes verden vil være en nyttig guide til dig som en ny mor til at håndtere dette nye stadie i dit liv på den bedste og mest behagelige måde.

Babyer

I denne sektion vil vi hjælpe dig med at få en bedre forståelse for dit barns intellektuelle og fysiske udvikling. Du vil forstå, hvorfor dit barn opfører sig, som det gør, og hvordan du bør reagere i enhver situation. Vær informeret: lær om sundhed, ernæring, hygiejne og alt, hvad du har brug for at vide for at kunne opdrage et lykkeligt og sundt barn. Lad os følge med dig på dette smukke eventyr.

Børn

Du har succesfuldt fået dit barn igennem barndommen. Du har løst alle problemer og enhver udfordring, der følger med. Hvorfor så gå ungdomsårene imøde med så stor bekymring? Ingen grund til at gå i panik! Denne fase i livet er fuld af ændringer og nye behov, som du også bliver nødt til at håndtere ordentligt. Vi vil vejlede dig til, hvordan du kan hjælpe dem med at vokse med modenhed, selvstændighed og lykke. Vi vejleder dig i hvert trin. Vi tilbyder dig de bedste oplysninger.

Teenagere

At opdrage et barn er en af de sværeste ting, forældre nogensinde vil gøre. Ingen er født med viden til at gøre det, og vi ønsker alle at gøre det bedst muligt og odprage vores børn godt. Her vil vi snakke om alt: at vælge børnehave, hvordan man håndterer raserianfald, den bedste måde at disciplinere børn på, regler i hjemmet og andre ting til at hjælpe dig med at opdrage dit barn til at blive en ansvarsfuld voksen.

Forældreskab

Denne sektion er stedet, hvor du vil finde detaljeret information om børns helbred. Som bekymrede forældre ønsker vi altid det bedste for de små. Det er derfor, vi inviterer dig til at tjekke vores artikler ud om alle de ting, du bekymrer dig som, når dine børn vokser: at vaccinere dem, undgå sygdomme, tips om ernæring og at spise godt, samt råd til at behandle deres smerter og andre problemer, både fysiske og psykiske.

Helbred

Nemme opskrifter udviklet sæligt til børn. Ernæring er grundlæggende, når vores børn vokser, og her vil vi give dig alle former for tips til at gøre dit barns morgenmad, frokost og mellemmåltider ikke bare nærende, men også sjove.

Opskrifter

Hvert barn fortjener at få tid til at lege. Trods alt er leg en vigtig del af barnets psykiske, følelsesmæssige og sociale udvikling. Som altid bør legen blive holdt øje med af en voksen. Her på Børnenes verden vil vi give dig de bedste aktiviteter, lege, fortællinger og stimulering af dit barn.