Skolemad og ernæring: En sund og varieret kost
I skoler rundt om i landet er det normalt, at børnene bruger kantinen til at få skolemad. Derfor er det vigtigt, at skolerne sørger for sund og varieret mad til eleverne.
Helbred
Vores barn har nået ungdommen, og det er ikke kun hans/hendes krop, der gennemgår forandringer. Ud over den klassiske “hormonelle revolution”, så opstår der også nye bekymringer, frygt og behov i sindet. Vores mission er at dykke dybere ned i ungdomspsykologien, så man kan undgå mulige spiseforstyrrelser. Det vil også være nyttigt at vide, hvilke sygdomme der kan forekomme i denne periode.
Konsekvenserne af dårlig søvn i ungdommen
Søvn er en handling, vi automatisk udfører hver dag. Det er yderst vigtigt at regenerere sindet og kroppen. Søvn er fundamentalt for enhver person, men det gælder især dem, som er midt i deres udvikling. Derfor skal vi se nærmere…